Личностный потенциал. Структура и диагностика - Коллектив авторов

Копинг-стратегии и эффективность деятельности

Ряд исследований показывает, что успешные и неуспешные школьники, студенты, спортсмены по-разному справляются с трудными ситуациями в соответствующем виде деятельности. Поиск и получение поддержки в третьем классе коррелирует со школьной успешностью детей в течение последующих двух лет, а также с меньшим уровнем депрессии и большей социальной компетентностью детей ( Dubow, Tisak , 1989). В исследовании Е.А. Шепелевой (2008) было показано, что стратегия активного преодоления трудностей в учебе положительно связана с учебной успеваемостью (и субъективным школьным благополучием), а менее эффективные копинг-стратегии (такие как бездействие и переключение на другую деятельность) – негативно. С другой стороны, продуктивные копинг-стратегии, применяемые в разрешении трудных ситуаций при общении со сверстниками, связаны с успешностью социального функционирования; подростки, применяющие конструктивные копинг-стратегии, лучше принимаются сверстниками. Т.О. Гордеевой и Е.А. Шепелевой выявлена определенная гендерная специфика характера связей копинг-стратегий и успешности в учебе у российских подростков. У девушек стратегия активного преодоления трудностей является предиктором академической успеваемости, у юношей использование стратегии активного преодоления трудностей не связано с успеваемостью, при этом ее негативным предиктором является стратегия «косвенная деятельность» (то есть переключение на другую деятельность в случае возникновения сложностей) ( Гордеева, Шепелева , 2006).

На материале профессиональной деятельности С. Браун с коллегами показали, что копинг-стратегии являются модераторами негативного влияния эмоций на эффективность деятельности. В частности, выплескивание негативных эмоций на других людей усиливало неблагоприятный эффект негативных эмоций. Стратегия самоконтроля имела двойственный эффект: с одной стороны, она смягчала негативный эффект негативных эмоций, а с другой стороны, оказывала негативный эффект на результаты деятельности. Концентрация на проблеме (фокусировка) оказывала позитивное влияние на эффективность деятельности ( Brown, Westbrook, Challagalla , 2005).

Копинг-стратегии у детей и подростков

Исследования типичности копингов в разных возрастах показывают, что с возрастом развиваются и все более активно используются когнитивные типы копингов, включая эмоционально-ориентированные копинги, когнитивную переоценку, позитивный разговор с собой, переключение (управление) внимания, а также стратегии избегания/отвлечения ( Losoya, Eisenberg, Fabes , 1998). Кроме того, копинги становятся более разнообразными ( Donaldson, Prinstein, Danovsky et al., 2000). С другой стороны, по данным разных исследований, с возрастом дети реже ищут внешнюю социальную поддержку, чтобы справиться со стрессом ( Compas , 1998; Compa s, Connor-Smith, Saltzman et al., 2001).

По данным ряда исследователей, использование детьми и подростками проблемно-ориентированных копингов связано с уменьшением эмоциональных и поведенческих проблем, проблем в общении и в поведении, связанном с риском для здоровья у подростков ( Losoya, Eisenberg, Fabes , 1998). В целом, данные относительно возрастных изменений в использовании проблемно-ориентированных стратегий неясны и достаточно противоречивы. С другой стороны, более частое использование эмоционально-ориентированных копингов коррелирует с уровнем тревоги и депрессии ( Compas, Ey, Worsham et al., 1996), хотя в тех ситуациях, когда стрессор неконтролируем, они могут быть продуктивными ( Miller, Green , 1985).

Данные о связи избегания со здоровьем и эффективностью деятельности у детей и подростков достаточно противоречивы. С одной стороны, избегание коррелирует с депрессией, тревогой, интернализированными (то есть связанными с чрезмерным самоконтролем – например, тики – страхи) и экстернализированными проблемами (импульсивное поведение, трудности самоконтроля) в поведении, трудностями адаптации в школе, употреблением психоактивных веществ ( Losoya, Eisenberg, Fabes , 1998). С другой стороны, по некоторым исследованиям, такие дети чаще оцениваются учителями как социально успешные и имеют меньше проблем в школе. Неоднозначность полученных результатов может объясняться тем, что эффективность эмоционально-ориентированных копингов зависит от качества стрессоров, от контекста: избегание может быть полезно в неконтролируемых ситуациях ( Lazarus , 2006). Например, в исследовании израильских детей послевоенного периода избегание не было связано с симптомами посттравматического стресса (по Losoya, Eisenberg, Fabes , 1998).

Рис. 2 . Корреляции просоциального поведения/популярности (оценки учителей) с агрессивными, избегающими и пассивными видами копингов

( Losoya, Eisenberg, Fabes , 1998, p. 304)

В исследовании Н. Айзенберг с коллегами у детей оценивалась связь копинг-стратегий и социального функционирования, включая социально приемлемое/неагрессивное поведение и просоциальное поведение, в том числе популярность в классе (по Losoya, Eisenberg, Fabes , 1998). Когнитивное переструктурирование и инструментальные копинги (техническое преодоление стресса) были связаны с просоциальным и социально приемлемым поведением у детей всех возрастных групп от 4 до 12 лет. Поиск поддержки способствовал социальному функционированию только в возрасте 4–6 лет. Агрессивные виды копингов коррелировали со снижением социального функционирования, но не популярности детей в классе. Избегание положительно коррелировало с социально приемлемым поведением во всех возрастах, тогда как отреагирование эмоций (слезы, крик) – отрицательно (рис. 2).

У подростков выбор копинг-стратегий предсказывает их поведение в свободное время. Предпочтение активных способов совладания связано с большей вовлеченностью в структурированные и неструктурированные виды активности. Подростки, которые были активны при совладании со стрессом, предпочитали проводить свободное время с семьей, тогда как подростки, избегающие преодоления стрессовых ситуаций, реже проводили время с близкими ( Hutchinson, Baldwin, Oh , 2006).

В уже упоминавшемся исследовании И.М. Никольской и Р.М. Грановской изучались копинг-стратегии российских детей разного возраста и пола, имевших различные типы личности ( Никольская, Грановская , 2001). Было обнаружено, что по мере взросления у детей меняется частота использования различных стратегий совладания. Дети 7–9 лет чаще, чем дети 10–11-летнего возраста переключаются при возникновении трудностей на посторонние занятия: « гуляют, бегают, катаются на велосипеде » и « смотрят телевизор, слушают музыку ». Старшие дети несколько чаще осмысливают и рационализируют сложившуюся ситуацию. Выяснилось, что мальчики чаще других используют стратегии « мечтаю, представляю », « прошу прощения », « стараюсь расслабиться, оставаясь спокойным ». У девочек наиболее частыми были стратегии « обнимаю, прижимаю, глажу », « плачу, грущу », « смотрю телевизор, слушаю музыку », « стараюсь расслабиться, оставаясь спокойной ». Мальчики чаще, чем девочки, прибегали к таким стратегиям, как « борюсь, дерусь » и « дразню кого-нибудь », что соответствует многочисленным данным по вопросам межполовых различий. Кроме того, мальчики чаще прибегали ко сну как необходимому и эффективному способу восстановления физических сил. В исследовании И.И. Ветровой (2008) было показано, что в подростковом возрасте доля проблемно-ориентированных копингов и запроса на социальную поддержку увеличивается. Однако в то же время у подростков наблюдается частое использование стратегий отдыха и отвлечения.

Исследования совладающего поведения, характерного для детей разных возрастных групп, показывают также, что имеется сходство и различия в выборе копинг-стратегий в различных жизненных ситуациях. Так, типичные для детей и подростков 9–17 лет копинг-стратегии (такие как выдавание желаемого для действительное, активное решение проблемы и эмоциональная регуляция) оставались неизменными в различных стрессовых ситуациях четырех типов: отношениях с родителями, с братьями и сестрами, со сверстниками, а также в школе. В то же время, в трудных ситуациях во взаимоотношениях с братьями и сестрами дети чаще, чем в других сферах, используют такие способы совладания, как упреки по отношению к другим и реже – когнитивную переоценку. Старшие подростки, по сравнению с младшими детьми, использовали большее количество различных копинг-стратегий, безотносительно к жизненной сфере. В то же время, старшим подросткам больше свойственна самокритика ( Donaldson, Prinstein, Danovsky et al., 2000).