Как стать стройной и сохранить здоровье - Геннадий Малахов

«Ледяные» структуры воды являются «матрицей жизни». Только их наличие дает возможность протекания важнейших для жизни биофизических и биохимических реакций, например проведение энергии от места ее нахождения до места потребления в организме.

Во-вторых, структурированная вода обладает дисимметрией. Любая дисимметрия (как и структура) – источник свободной энергии.

В-третьих, оказалось, что биологическая информация может сохраняться в водно-кристаллических структурах. Причем эта «память» настолько хорошо «записана», что ее можно стереть, лишь дважды, а то и трижды прокипятив воду.

Вода, отвечающая вышеперечисленным требованиям, в изобилии содержится во фруктах и овощах и, конечно, свежевыжатых соках.

Много воды содержат огурцы, салат, томаты, кабачки, капуста, тыква, зеленый лук, ревень, спаржа, ну и конечно, арбузы и дыни. Как правило, прием сочных плодов и овощей насыщает нас самой лучшей водой, и нам вообще не хочется пить.

Вода находится в овощах и фруктах в свободном и связанном с коллоидами состоянии. Свободная (структурированная) вода содержится в клеточном соке плодов и овощей; в ней растворены сахар, кислоты, минеральные соли и другие вещества; она легко удаляется высушиванием. Плоды и овощи содержат свободной воды больше, чем связанной. Вода, находящаяся в прочной связи с различными веществами (связанная), не может быть отделена от них без изменения строения, поэтому всасывается постепенно, по мере ее освобождения.

Что касается воды в продуктах животного происхождения, особенно подвергшихся процессу термической обработки, то там ее мало и ни о какой структуре не может быть речи. Потребляя термически обработанную животную пищу (колбасы, мясо всевозможных видов, сыры и т. п.), мы тем самым обезвоживаем свой организм. Вот почему после такой еды нам хочется пить, а значит, нарушается пищеварение и включается цепочка патологии. С куском мяса надо потреблять в пять раз больше салата. Кроме этого, много жидкости требуется организму на выведение ненужных азотистых продуктов от переваривания мяса.

Потребление воды, находящейся в свежевыжатых соках, талой, протиевой, настоянной на кремнии и шунгите, оказывает целебное и омолаживающее действие на организм. Именно такой водой лучше утолять жажду.

Минеральные воды целебны не составом растворенных в них веществ, а информацией, которую вода вобрала в себя, проходя сквозь толщу земли. Неорганические минеральные вещества, растворенные в воде, частично усваиваются организмом.

В условиях нормальной температуры и умеренных физических нагрузок человеку достаточно той воды, которая имеется в салатах и фруктах. Если растительной пищи потребляется мало, то человек, как правило, испытывает жажду и пьет много воды. Это приносит несомненный вред, так как усиливает нагрузку на сердце, почки и повышает процессы распада белка. Даже верблюд, находясь в пустыне, никогда не пьет воды впрок, а ровно столько, сколько было израсходовано.

Если все-таки хочется пить, особенно в переходный период, то утоляйте жажду вышеуказанными жидкостями.

Важно знать и следующее: потребление продуктов с высоким содержанием солей натрия способствует задержке воды в организме. Соли калия и кальция, наоборот, выводят воду. Отсюда рекомендуется ограничить потребление соли и продуктов, содержащих натрий, при заболеваниях сердца и почек, а потреблять продукты, богатые калием и кальцием. При обезвоживании организма, наоборот, следует увеличить дозу продуктов с натрием и уменьшить с калием и кальцием.

Чувствую себя моложе, наладился сон

«Мне 74 года, перенесла 4 операции. УЗИ показало в левой почке песок и небольшой камень, на правой почке киста, панкреатит, хронический бронхит, стенокардия, остеохондроз. Все эти болячки заставляли лежать по больницам. Но облегчения не чувствовала, да и средств не хватало на лекарства. Безысходность меня заставила читать, изучать Ваши методы лечения.[34]

6 марта 1997 г. начала чистку кишечника по Вашей системе. Выходили через мочу песок и через кал каловые камушки, в основном слизь, даже со следами крови – прожилки. Все проходило без болей. В мае сделала первую чистку печени. Выброс был слабый, вышли песок, слизь, зеленая жидкость с мягкими зелеными комочками. Было головокружение, слабость.

Вторую чистку печени сделала 16 мая. Выброс слабый – слизь, песка не было. Но после очистительной клизмы с водой вышел разбавленный жидкий кал с примесью слизи в виде мясных помоев и опять зеленая масса, очень масляная.[35] Самочувствие хорошее, головокружения не было, болей никаких не было. Пью свежую урину по 100 г с 3–4 часов ночи.[36]

За этот период похудела на 12 кг. Сейчас у меня вес 90 кг, рост 177 см. Наладился сон – раньше вообще не спала всю ночь. Стали реже боли под правой лопаткой, легкость в теле, раскованность в движении, меньше головокружения, меньше стали крутить суставы. Особенно почувствовала себя активнее, трудоспособнее после второй чистки печени. Меньше и реже беспокоит сердце».[37]

Как реагирует организм на неправильное питание

Давайте проследим, как влияет неправильное питание на все системы организма. Думаю, это заставит вас задуматься над тем, стоит ли, угождая желанию съесть что-то вкусное, но вредное, своими руками разрушать собственное тело.

Вареная пища не располагает к жеванию, что ведет к дисфункции зубов. Она не очищает полость рта, создавая условия для заболевания зубов и десен.

Кальций из вареной пищи очень плохо усваивается, отсюда зубы и кости не получают его в достаточном количестве. А для нейтрализации кислотности, возникающей от метаболизма, кальций берется из костей и зубов.

Плохо смоченная слюной, очень мало измененная химически (особенно крахмал), слабо пережеванная пища поступает в желудок. А желудок, как известно, зубов не имеет, отсюда плохое пищеварение.

Если употребляются два вида разнохарактерной пищи, например белковая и крахмалистая (мясная котлета и картофель), то в желудке получается неудобоваримая смесь. Белки перевариваются в желудке и в двенадцатиперстной кишке, а крахмал начинает немного перевариваться в полости рта, а затем в двенадцатиперстной кишке (причем качественно и количественно другими ферментами, нежели белковая пища). Эта неудобоваримая смесь впоследствии продуктами своего распада засоряет печень и далее, при слабой печени, весь организм, особенно когда имеется портальная гипертония.

Если пища запивается сладкими жидкостями, то начинается брожение сахаров в желудке, образуется алкоголь, который разрушает слой защитной слизи, покрывающий изнутри желудок и предохраняющий его от переваривающего влияния своих же пищеварительных соков. От этого возникают гастрит, язва желудка, несварение и так далее.

Вареная пища содержит очень мало биорегуляторов (растительные гормоны, витамины, энзимы), вследствие чего происходит самое главное нарушение – расстройство кишечной гормональной системы. Мы теряем чувство меры насыщения пищей, едим не то, что требуется, и гораздо больше, чем нужно.

Неправильная настройка эндокринных желез посредством извращенной кишечной гормональной системы нарушает все процессы без исключения.

Вареная пища способствует размножению патологической микрофлоры, а также загрязняет поры щеточной каймы.

Питье во время еды и после смывает кислый желудочный сок из полости желудка в двенадцатиперстную кишку, где среда щелочная, и уничтожает здесь защитную слизь. Развивается дуоденит, который сопутствует в 80–85 % случаях заболеваниям пищеварительных органов.

Плохое функционирование двенадцатиперстной кишки может вызвать ожирение, гипотермию (снижение температуры тела, холодные конечности), ферментативные изменения спектра крови, метаболические нарушения, ухудшение двигательной функции желудочно-кишечного тракта.

Витамины и минеральные соли при потреблении воды или другой жидкости (особенно в большом количестве) через 1,5–2 часа после еды не успевают всасываться в слизистую тонкого кишечника и смываются в нижележащие отделы. Отсюда витаминная, минеральная и прочая недостаточность.

Вареная, рафинированная и неправильно сочетаемая пища способствует развитию гнилостной микрофлоры и образованию каловых камней. Продукты жизнедеятельности микрофлоры, а также гниения остатков пищи, каловых камней всасываются в кровяное русло и отравляют наш организм. Развивается запор со всеми последствиями: деградирует слизистая толстого кишечника, что приводит к колиту, полипам, раку и ряду других проктологических заболеваний.

От обилия каловых камней толстый кишечник может растягиваться, смещать со своих нормальных мест органы малого таза, дополнительно отравляя их своими токсическими выпотами.