Упорство. Как развить в себе главное качество успешных людей - Ангела Дакворт

Было выполнено 271 независимое исследование, в которых участвовали почти четыре миллиона человек из 31 страны, и вот некоторые из выводов, к которым пришли ученые. За минувшие сто лет IQ вырос во всех странах, увеличение IQ по определенным показателям было разным, за последние годы скорость роста IQ замедлилась, и, наконец, главными причинами увеличения IQ можно назвать социальные изменения в обществе (т. н. «социальный множитель»): изменения системы образования, а также улучшение питания, гигиенических условий, медицинской помощи и увеличение проведения и обработки самих тестов.

«…эффект социального множителя»: William T. Dickens and James R. Flynn, Heritability Estimates Versus Large Environmental Effects: The IQ Paradox Resolved, Psychological Review 108 (2001): 346–369.

«…упорство и возраст»: Впервые эта информация появилась в статье Duckworth et al., Grit, 1092.

«…со временем становятся более заботливыми, уверенными в себе и добросовестными»: Avshalom Caspi, Brent W. Roberts, and Rebecca L. Shiner, Personality Development: Stability and Change, Annual Review of Psychology 56 (2005): 453–484.

«…получило название личностной зрелости»: там же, с. 468.

«…не происходит мгновенно»: Shaywitz, Overcoming Dyslexia, 347.

«Если ты хотя бы раз опоздаешь, мы тебя тут же уволим»: директор школы Лейксайд Берни Ное в интервью автору 29 июля 2015 г.

«…интерес без цели»: Ken M. Sheldon, Becoming Oneself: The Central Role of Self-Concordant Goal Selection, Personality and Social Psychology Review 18 (2014): 349–365.

Психолог Кен Шелдон написал интересные работы о значении интереса и ощущения значимости для достижения «автономно мотивированных целей». Кен подчеркивает, у каждого из нас есть обязательства, которые мы выполняем по необходимости. Мы можем как угодно серьезно относиться к выполнению этих обязательств, или «внешне мотивированных целей», но их выполнение очень редко приносит нам такую радость и удовлетворение, как дает решение интересных и значимых для нас задач.

Кен исследовал множество людей, принадлежащих верхней прослойке среднего класса, то есть обеспеченных и устроенных, но не имеющих при этом в жизни «автономно мотивированных целей». Большинство заявили Кену, что не чувствуют себя у руля собственной жизни. Кен провел долгосрочное исследование этих людей и пришел к выводу, что они реже других добиваются достижения собственных целей, а даже когда достигают их, не получают большого удовольствия.

Недавно я обработала данные нескольких сотен человек в возрасте от 25 до 75 лет и пришла к выводу, что выработанные Кеном показатели автономной мотивации во многом соответствуют критериям упорства.

Глава 6. Интерес

«Занимайтесь тем, что вы любите»: Индианский университет, выступление Уилла Шортца перед выпускниками в 2008 г. CSPAN, http://www.c-span.org/video/?205168-1/indiana-university-commencement-address.

«Чем бы вы ни хотели заниматься…»: Принстонский университет, «Выступление Джеффа Безоса перед выпускниками-бакалаврами в 2010 г.», лекция-TED, https://www.ted.com/talks/jeff_bezos_gifts_vs_choices.

«Одна из больших ошибок людей – они пытаются навязать…»: Taylor Soper, Advice from Amazon Founder Jeff Bezos: Be Proud of Your Choices, Not Your Gifts, GeekWire, October 13, 2013, http://www.geekwire.com/2013/advice-amazon-founder-jeff-bezos-proud-choices-gifts.

«…разными словами высказывают одну и ту же мысль»: Hester Lacey, The Inventory, published weekly in the Financial Times.

«Я люблю то, чем занимаюсь»: Журналистка Financial Times Хестер Лейси в интервью с автором 2 июня 2015 г.

«…когда занимаются тем, что им лично нравится»: Mark Allen Morris, A Meta-Analytic Investigation of Vocational Interest-Based Job Fit, and Its Relationship to Job Satisfaction, Performance, and Turnover, PhD dissertation, University of Houston, 2003.

«…чувствуют себя более счастливыми»: Rong Su, Louis Tay, and Qi Zhang, Interest Fit and Life Satisfaction: A Cross-Cultural Study in Ten Countries (manuscript in preparation).

«…гораздо больше удовлетворены и довольны своей работой…»: Christopher D. Nye, Rong Su, James Rounds, and Fritz Drasgow, Vocational Interests and Performance: A Quantitative Summary of over 60 Years of Research, Perspectives on Psychological Science 7 (2012), 384–403.

«…совершенно реальные ограничения»: Cal Newport, So Good They Can’t Ignore You: Why Skills Trump Passion in the Quest for Work You Love (New York: Hachette Book Group, 2012). Кол отмечает, что нередко сначала человек в чем-то преуспевает, и это делает его полезным для окружающих, и только потом начинает называть свое занятие страстью.

«…сила нашего интереса»: William James, Talks to Teachers on Psychology; and to Students on Some of Life’s Ideals (New York: Henry Holt and Company, 1916), 114.

«…увлеченными своей работой…»: State of the Global Workplace: Employee Engagement Insights for Business Leaders Worldwide (Washington, DC: Gallup, Inc., 2013).

«…о том, что пища может быть такой вкусной»: «Джули и Джулия», режиссер Нора Эфрон, Columbia Pictures, 2009.

«…и изменил меня на всю жизнь»: Marilyn Mellowes, About Julia Child, PBS, June 15, 2005, http://www.pbs.org/wnet/americanmasters/julia-child-about-julia-child/555.

«Ребенком я обожал спорт…»: олипийский чемпион пловец Роуди Гейнс, в интервью с автором 15 июня 2015 г.

«Я рад, что стал поваром»: шеф-повар Марк Ветри в интервью с автором 2 февраля 2015 г.

«…написать поваренную книгу о французской кухне для американского рынка»: Julia Child with Alex Prud’homme, My Life in France (New York: Alfred A. Knopf, 2006).

«…даже близко не подходила к плите»: там же, с. 3.

«…чтобы найти свою страсть»: Mellowes, About Julia Child.

«Не знаю, чем заняться в жизни…»: Reddit, просмотрено 17 июня 2015, https://www.reddit.com/r/jobs/comments/1asw10/fleeting_interest_in_everything_no_career.

«Они стремятся к идеалу…»: профессор социологии Суортмор-колледж Бэрри Шварц в интервью автору 27 января 2015 г.

«…только в средней школе дети начинают чувствовать…»: Douglas K. S. Low, Mijung Yoon, Brent W. Roberts, James Rounds. The Stability of Vocational Interests from Early Adolescence to Middle Adulthood: A Quantitative Review of Longitudinal Studies, Psychological Bulletin 131 (2005): 713–737.

«Почему влияние окружающих имеет такое значение?»: большая часть содержания этой главы о развитии интереса взята из интервью автора с писателем Анн Реннингер и профессором Суортмор-колледж Юджином Лангом, проведенном 13 июля 2015 г. Всем заинтересовавшимся этой темой рекомендую книгу K. Ann Renninger, Suzanne Hidi, The Power of Interest for Motivation and Engagement (London: Routledge, 2015).

«…сила интереса»: Rob Walker, 25 Entrepreneurs We Love: Jeff Bezos, Amazon.com, Inc. magazine, April 2004, 150.

«…одно событие привело к другому»: Майк Хопкинс, космонавт и полковник американских ВВС, в интервью с автором 12 мая 2015 г.

«…я начал готовить некоторые блюда у себя дома»: Ветри, интервью.

«Мама и папа, вы всегда разрешали мне искать свой собственный путь…»: Marc Vetri, Il Viaggio Di Vetri: A Culinary Journey (New York: Ten Speed Press, 2008), ix.

«…то, что они любят»: Amy