Мысли дня. Записки психолога - Александр Сергеевич Сотниченко

P.S. Александр Сергеевич, я ждала эту фразу полгода!

Мысль дня: Если вам есть что сказать — говорите, не копите в себе. Если есть о чем помолчать — молчите на здоровье. И то и другое нормально. Кайф!

P.S. Не хотят слушать? Скажите себе! Только громко. Не хотят вас молчащих? Отражайте слова, не задерживая в себе.

Вместо мысли дня: Очень часто весь наш внутренний мир состоит из образов, из того о чем мы мечтаем, из наших ощущений о будущем… Главная и самая важная черта, которую мы преодолеваем в нашей жизни — это действие. Часто это действие разрушает или подтверждает сложившийся образ. Сила человека в том, чтобы уметь разрушать образы и создавать ощущение от пережитого. Для этого нужно уметь решиться. Вы готовы к этому? Значит вы готовы жить свою жизнь.

Мысль дня: Думай, думай… Гадкий утёнок тоже не знал, что прекрасен пока не посмотрел в зеркало. Может рядом с тобой были не те зеркала?

P.S. Отражаясь не в "своих" зеркалах мы получаем искаженное видение себя.

Мысль дня: — "Я стесняюсь сказать о своей любви к себе!"

— Тогда ори о ней! Хоть в подушку, но ори!

P.S. Если твой поезд уйдёт, то потом хоть заорись, машинист уже не услышит.

P.P.S. Напоминаю, у каждой мысли есть конкретный адресат, но в этом чате их несколько…

Мысль дня: Гордость — это осознание факта, которым дорожишь.

P.S. У тебя есть, чем гордиться. И количество фактов — это твоя заслуга.

Мысль дня: Прежде чем закапывать себя и говорить, что ты "никто", лучше разберись с тем, кого закапываешь. Может этот человек тебе понравится?

P.S. Знакомство с собой не обязательно начинать на могильном крае. Можно и раньше.

Мысль дня: Проиграв конкуренцию однажды и не поняв причины проигрыша, не стоит затевать новую. Всё равно проиграете или сыграете не свою роль, а роль обидевшего вас раньше человека.

P.S. Хочешь быть собой? Будь.

Диалог дня: Будь как корова …

— Это как?

— Когда на нее садятся мухи и жалят, она обмахивает себя хвостом и срать не забывает, но травку жуёт.

P.S. Не забывай, что важно для тебя, а что нет. А на Мух не обращай внимания.

Мысль дня: Вроде все просто: любить то, что делаешь, делать, что любишь. А всё что-то придумываешь, сомневаешься…

P.S. Делаешь — полюби, любишь — делай.

Мысль дня: Зачем носить с собой рюкзак с дерьмом? И тяжело и самой воняет. Распакуй, отмой и… выбрось его.

P.S. Лучше сумочку красивую себе купи.

Мысль дня: Всё происходящее вокруг тебя не истина, а точка зрения конкретного человека. Её тоже можно подвергать сомнениям.

P.S. Сомнения в происходящем вокруг — то, что помогает "выжить" в некомфортной обстановке.

Мысль дня: В случае сложного выбора в своей жизни стоит отнестись к себе как… к другу. Дружеский совет самый искренний.

P.S. Друг — тот, кого уважаешь за то, что он есть в твоей жизни.

Мысль дня: Рано или поздно приходит время переобуваться, но это не значит, что ты "переобулся", просто кеды к новому костюму не подходят.

P.S. А костюмы тебе идут.

Мысль дня: Лучше и эффективнее быть лучшим собой, чем лучше кого-то.

P.S. В гонке за превосходством можно и себя потерять…

Мысль дня: Есть места, где хорошо, есть такие, где лучше. Комбинирование этих мест придаёт жизни особый вкус.

P.S. Кофе в этих местах одинаково хорош. Вкус его, как правило, прекрасен всегда.

Мысль дня: Я должна быть никем, чтобы не смущать их своим потенциалом и амбициями. Они забрали мою жизнь.

P.S. Чем больше ты говоришь и появляешься, тем ближе к "единице" ты будешь. Играй не в вычитание, а в сложение.

P.P.S. Помни про силищу.

Мысль дня: Наверное у каждого человека в определённом возрасте встаёт вопрос о центре мира. Где он? Вокруг родителей? Вокруг партнёра?

P.S. А центр вашего мира за вашими глазами. Там… Между ушами… Все остальные спутники. Желанные и не очень.

О счастье:

Мысль дня: Чтобы исполнялись все ваши желания — надо быть котом.

P.S. Шутка

Мысль дня: Настоящее — прекрасно, но прошлое тоже было "ничего"))

Мысль дня: Познав удовольствие в чем-либо вы будете искренне радоваться за человека, получающего такое же удовольствие от этого дела, при условии хорошего отношения к нему.

Мысль дня: В человеке всегда есть то, что ему "должны разрешить" и тогда он будет счастлив.

P.S. Цель — самому для себя стать таким человеком

Мысль дня: Позитивный человек — человек, активно создающий свою реальность.

P.S. Счастье — активная надстройка над обыденностью.

Мысль дня: Счастье — это полнолуние жизни.

P.S. Мы всегда являемся целыми, но в несчастье мы намеренно не видим и не принимаем часть себя.

Мысль дня: Быть грустным и несчастным — бесплатно. За риск и счастье нужно платить, вкладывать ресурсы.

P.S. Хватить быть Плюшкиными. Пора расставаться с накопленным. Отдавая — приобретать.

Мысль дня: Даже чудесное, но ожидаемое событие иногда впечатляет гораздо меньше внезапной "мелочи" или мимолетного, но неожиданного по теме разговора.

P.S. Если действительно хочется впечатлиться от события, то стоит ли "проигрывать" в своей голове его исход заранее?

P.P.S. Немного терпения и будет действительно по кайфу.

Мысль дня: Счастье — когда становится лучше в том месте, где и так вам до этого было хорошо.

P.S. А что изменилось? Не знаю. Условия для счастья часто непонятны, но иногда внезапно они складываются.

Мысль дня: Жизнь в "режиме ожидания" изматывает, но часто нравится ждать трамвая, забывая, что в кармане есть ключи от собственного автомобиля.

P.S. А стоит ли тратить время на ожидание от кого-то, если можно сделать нечто самому иным образом и получить от этого удовольствие?

P.P.S. Удовольствие приятнее получать самостоятельно, чем ждать этого от других.

Мысль дня: Если опустить планку ожиданий от себя, то то, что мы имеем начнёт приносить удовольствие.

P.S. А там и до счастья рукой подать.

Мысль дня: Не сожалеть о прошедшем, не гадать о будущем, просто делать то, что можешь.

Мысль дня: Из разных источников поступает секретная информация — сегодня прекрасный день.

P.S. Хочу, чтоб подобных источников было как можно больше).

Мысль дня: В суете текущих дней и в череде навалившихся сложностей можно забыть о ценности текущего момента. А она есть.

P.S. Увидеть звезды просто — нужно лишь поднять голову.

Мысль дня: Если в окружающих событиях заметить то, что незаметно для других, то можно получить +1 бонусную эмоцию.

P.S.