Я скоро стану мамой. Главная книга для главного события в вашей жизни - Татьяна Аптулаева

При болезненных схватках с судорогами конечностей – Cuprum (Купрум) 6 или 30 повторно через полчаса.

При сильных родовых болях, особенно с головными болями, распирающего или давящего характера с легким «затуманиванием» сознания хорошо принимать Atroppa belladonna (Белладонна) 30 или 1000, не более 2–4 раз.

Также хороший эффект дает применение Соffeа (Коффея) 30, когда болезненные схватки сопровождаются сильной усталостью и слабостью.

Боли при родах – Actea racemosa-Cimicifuga (для женщин нервных, имевших выраженный предменструальный синдром с болями до судорог при месячных), Magnesia phosphorica (у женщин мягких, сильно боящихся болей), Belladonna (у женщин, чувственных, имевших сильные месячные в сочетании с головными болями), Nux vomica (у женщин волевых, крепких, но обидчивых, злоупотребляющих пищевыми излишествами), Chamomilla (у женщин капризных, нервных, часто злящихся). Все эти препараты можно приготовить к родам в разведении 30 и применять в период болезненных схваток, через каждые 1–2 часа.

Следует отметить хороший эффект применения препарата Secale (Секале) 6 сразу после родов 1–2 раза, который способствует нормальному сокращению матки и выбросу возможных остатков последа. Еще один препарат Arnica (Арника) 6 способствует быстрому прекращению кровотечений, особенно, если была сделана операция. После операции хороший эффект дает повторное применение препарата Staphysagria (Стафизагрия) 6 или 12.

Во время родов происходит мобилизация всех физических и душевных сил женщины, и, когда роды заканчиваются, она чувствует себя очень уставшей, к тому же часто беспокоят боли в области промежности. Гомеопатические препараты способны помочь при последствиях перенесенной травмы или операции, особенно, когда остаются обширные кровоподтеки (Arnica 6, или мазь Травмосан), при разрывах (Calendula 6 и соответствующая мазь Календула), при больших потерях жидкости – кровотечения, рвоты, поносы, поты – (China 6), а при гормональных сдвигах (Sepia 6 или 12).

Помните, что действие гомеопатического препарата зависит, в том числе и от того, насколько вы бережно относитесь к своему организму: придерживаетесь ли здорового питания, сохраняете ли двигательную активность. Поэтому, когда будущая мама обращается за помощью к гомеопатии, ей важно заниматься своим душевным и физическим здоровьем, максимально исключив то, что вредит.

Остеопатия, акупунктура, шиацу, рефлексотерапия

Существуют методы естественной терапии, которые могут быть использованы только при участии высококвалифицированного специалиста. К ним относятся акупунктура, шиатсу, рефлексотерапия, остеопатия. Эти методы основаны на стимулировании определенных зон на теле человека: остеопаты работают с позвоночником и суставами, для рефлексологов главной зоной воздействия является стопа, а специалисты по шиатсу и акупунктуре работают с энергетическими точками и каналами человека.

Важно, чтобы специалисты знали и особенности применения своих методик во время беременности, в том числе и противопоказания. В целом при соблюдении техники безопасности эти методы дают прекрасные результаты.

Остеопатия

Остеопатия основана на том, что хорошее здоровье является результатом правильно выправленных суставов, в котором решающую роль играет состояние позвоночника, так как именно этот орган связывает между собой не только суставы, но и мышцы, и внутренние органы тела. По мнению остеопатов, если одна из систем не выровнена, страдает весь организм. Предшественниками остеопатов считаются костоправы.

Во время беременности остеопатия может стать хорошим способом для облегчения болей в спине. С помощью легких выравниваний остеопат поможет вашему телу справиться со все возрастающим давлением на позвоночник. Остеопатия может быть рекомендована и для лечения болей в шее и плечах, расслабления мышц, снятия головных болей, улучшения систем кровообращения и пищеварения и др. Помимо этого, часто остеопатия помогает выправлять родовые травмы ребенка, например, некоторые нарушения черепа.

Рефлексотерапия

Если среди всех видов массажа вы предпочитаете массаж ног, то рефлексотерапия будет для вас идеальной. Рефлексологи считают, что стопы, рассматриваемые вместе, представляют собой карту всего организма. При этом правая стопа представляет собой правую сторону тела, а левая – левую. На стопах расположены биологически активные точки, каждая из которых соответствует определенному органу или системе. Поэтому в рефлексотерапии используется массаж определенных зон для открытия энергетических каналов и восстановления циркуляции энергии в организме.

Этот метод можно рекомендовать для лечения таких недомоганий, как тошнота, запоры, вздутие живота, бессонница, усталость. Например, специалисты в рефлексотерапии проблемы запоров лечат, стимулируя зоны печени. Женщина и сама может массировать эту зону на внутреннем изгибе стопы с этой же целью, не вдаваясь в подробности сложной техники. Массажируя всю поверхность стопы, мы уделяем внимание зонам матки и органов малого таза. Опытные врачи и акушерки знают, что стимулирование определенных зон на стопах может значительно облегчить боль во время родов.

Для рефлексотерапии существует ряд противопоказаний, например, нельзя применять этот метод в первом триместре беременности. Не экспериментируйте самостоятельно. Обратитесь к опытному специалисту, это будет гораздо эффективнее и безопаснее.

Акупунктура

Как метод лечения акупунктура, или иглоукалывание, признана совсем недавно, во второй половине XX века, хотя существует этот способ лечения более 2500 лет. Это система излечения, при которой специалисты работают с восстановлением баланса жизненной энергии человека. Метод основан на восточном философском представлении о том, что каждому внутреннему органу человека соответствует определенный энергетический канал на теле, и, воздействуя на эти каналы, можно излечивать внутренние органы. Лечение проводится с помощью тончайших игл, которые вводятся строго в определенные точки, активизируя соответствующие энергетические каналы.

При правильном введении игл процедура абсолютно безболезненна. Во время беременности акупунктура применяется при различных недомоганиях – токсикозе, изжоге, запорах, отеках, варикозном расширении вен; во время родов – для естественного обезболивания и стимуляции схваток. Акупунктура эффективна для борьбы с такой дурной привычкой, как курение, и как способ изменить тазовое положение плода на головное как благоприятное для естественных родов.

Хороший иглотерапевт наверняка обратит внимание на ваше питание и при необходимости даст нужные советы.

Шиацу

Как и многие восточные техники, шиацу использует надавливание пальцами определенных точек на теле, связанных с внутренними органами («ши» – палец, «атсу» – давление). При этом в организме освобождаются энергетические каналы, что в итоге оказывает положительное воздействие на здоровье человека.

Во время сеанса беременной женщине специалист уделит особое внимание почкам, селезенке и желудку – в восточной методике именно на эти органы обращают больше внимания, нежели в западной медицине. Считается, что почки являются первичным источником энергии плода, а селезенка с помощью желудка отвечает за производство крови, которая питает ребенка во время беременности. А проблемы с этими органами вызывают у женщины различные недомогания – цистит, отеки, бессонница, геморрой, запоры, одышка, судороги, изжоги. Шиацу особенно эффективен для предупреждения этих болезней.

Нужно соблюдать особую осторожность, применяя этот метод во время беременности.

Работа с внутренними резервами психики

Существуют способы, которые основаны в первую очередь на работе с психикой. Известно, что наше физиологическое состояние весьма сильно зависит от психологического. Особенно это заметно в период, когда женщина готовится стать матерью, а ее внутреннее равновесие легко расшатывают стрессы. Если вы и раньше не обладали высокой стрессоустойчивостью, то сейчас можете особенно нуждаться в подобных методиках для достижения внутреннего баланса.

Время беременности – это тот период, когда нужно или максимально оградить себя от всех волнений, или, если это невозможно, учиться повышать степень своей устойчивости.

Эти методы – медитация, гипноз и самогипноз, визуализация и цветотерапия – в большей степени относятся к работе с внутренними резервами нашей психики, умению воздействовать на организм с помощью самовнушения. Используя их, в организме естественно ускоряются оздоровительные процессы. Ведь насколько успешно пройдут ваши роды, часто зависит и от вашей внутренней установки.