пашина - Г. Пашина

№ 2. Кашица из натертой на мелкой терке тыквы и отжатый из нее сок используются как тонизирующее средство по уходу за любой кожей. Соком пропитывают тонкий слой ваты, кашицу наносят на марлевую салфетку или непосредственно на лицо. Продолжительность маски — 15–20 минут, частота процедур — 2–3 раза в неделю. Курс — 15–20 масок. Они питают, витаминизируют, увлажняют и очищают кожу лица.

№ 3. К кашице из 2–3 столовых ложек вареной тыквы прибавить яичный желток и чайную ложку меда. Маску нанести на лицо теплой, через 10–15 минут смыть прохладной водой. Рекомендуется для любой кожи лица — нормальной, сухой или жирной. Перед нанесением маски следует наложить на лицо горячий компресс (на 2–3 минуты). Кожа лица становится свежей и красивой.

№ 4. При сухой коже лица применяется следующая маска: 2 столовые ложки вареной тыквы хорошо взбить и смешать со столовой ложкой оливкового, миндального или другого растительного масла. Нанести на лицо на 20 минут, а затем вымыть его прохладной водой.

№ 5. Две столовые ложки мелко нарезанной тыквы залить небольшим количеством воды, отварить на слабом огне, растереть, добавить 0,5 чайной ложки меда, тщательно размешать. Эту смесь в теплом виде нанести сначала на марлю, а затем — на лицо, сверху положить компрессную бумагу или полотенце. Через 20 минут снять, лицо ополоснуть водой. Маска применяется при отечности лица. Наносится через день, утром или вечером. Повторность 3–4-кратная.

№ 6. Из сырых семян тыквы готовят эмульсию для ухода за кожей лица. Семена очистить от кожуры, растереть в ступке, влить воду в соотношении 1:10 до получения однородной массы. Полученной эмульсией смазать лицо и через 10–15 минут смыть теплой водой. Процедура придает коже лица свежесть и нежность.

№ 7. При пигментированной коже можно сделать маску из семян тыквы. Сырые семена очистить от плотной кожуры, тщательно растереть в ступке с равным количеством воды и полученное молочко смешать с медом в соотношении 2:1. Накладывать ежедневно на 30 минут до получения эффекта.

№ 8. Маска из отваренных в воде и растертых кусочков тыквы удаляет пигментные пятна и веснушки.

№ 9. Кашицу из мякоти (или сок) назначают также при лечении ожогов, угрей, сыпей и экзем.

Тысячелистник обыкновенный

Многолетнее, травянистое, сильно пахучее растение с тонким ползучим корневищем, от которого отходят цветоносные побеги и розетки прикорневых листьев. Стебли прямостоячие или немного приподнимающиеся, вверху ветвистые, высотой 20–80 см. Листья очередные, в очертании ланцетовидные, дважды-, триждыперисто-рассеченные, нижние — черешковые, верхние — сидячие. Цветки мелкие, белые или розовые, собраны в небольшие корзинки, образующие на верхушке стебля и его разветвлениях щитковидные соцветия. Плоды — плоские продолговатые серебристо-серые семянки без хохолка.

Распространен в Европе и Азии (до Северо-Западного Китая и Монголии), заносно — в Северной Америке, Новой Зеландии и Южной Австралии. В Беларуси встречается повсеместно. Растет на лугах, полях, травянистых склонах, лесных полянах, опушках, просеках, по обочинам дорог, в садах и огородах.

Одно из древнейших лекарственных растений. Его хорошо знали и применяли в медицине Древней Греции и Рима. В русских лечебных книгах XV в. упоминается о ранозаживляющем и кровоостанавливающем действии тысячелистника.

Нетребователен к почвенным условиям, растет на бедных, но не чрезмерно кислых почвах. Чувствителен к затенению: под пологом леса угнетается. Размножается семенами, высеваемыми непосредственно в грунт весной или под зиму, и вегетативно — отрезками корневищ и делением кустов. Цветет в июне — августе, плоды созревают в августе — сентябре. В сентябре наблюдается вторичное цветение. С лекарственной целью используется трава и соцветия. Заготавливают их в период цветения. При сборе травы срезают верхушки побегов длиной 15 см, а соцветий — щитки с цветоносом длиной не более 2 см. Делают это в сухую погоду, после схода росы. Сушат на чердаках, на открытом воздухе под навесами или в сушилках при температуре не выше 40–45°, расстилая на бумаге или ткани слоем 5–7 см и периодически переворачивая. Хранят в сухих, хорошо проветриваемых помещениях. Срок годности высушенной травы — 2 года, соцветий — до 5 лет.

В листьях и соцветиях тысячелистника содержится до 0,8 % эфирного масла, органические кислоты (уксусная, муравьиная, изовалериановая), дубильные вещества (до 2,8 %), флавоноиды, фитонциды, смолы, полисахариды (4,6 %), горечи, жирное масло (1,8 %), витамины C (до 91 мг %), K (0,05 мг %), каротин (до 11,6 мг %), калий, кальций, магний, железо, марганец, медь и другие элементы.

В косметике используется в основном трава тысячелистника, а также соцветия (в сухом и свежем виде).

№ 1. При сухой коже лица полезно умываться отваром травы тысячелистника: 2 столовые ложки сырья кипятить 5–10 минут в двух стаканах воды.

№ 2. Пять столовых ложек травы тысячелистника заварить в 0,5 л кипятка, настоять 30 минут, затем процедить. Настой применяется для промывания воспаленной кожи лица.

№ 3. Лосьон для очистки сухой кожи: траву тысячелистника залить горячим молоком в соотношении 1:15 или 1:20, настоять 20 минут и процедить. Настой можно хранить в холодильнике 2–3 дня. Перед употреблением порцию лосьона следует подогреть на водяной бане до комнатной температуры.

№ 4. Компресс из настоя тысячелистника при жирной коже: салфетку или махровое полотенце, сложенные в 2–3 слоя, смочить в настое (см. № 2), слегка отжать и быстро приложить к лицу так, чтобы середина салфетки приходилась на подбородок, а края покрывали щеки. Повторить 3–4 раза, начиная горячим компрессом и кончая холодным.

№ 5. При наличии розовых угрей рекомендуются примочки из настоя травы тысячелистника (1:10). Салфетки надо менять каждые 10 минут в течение часа. Если эта концентрация вызывает раздражение кожи, можно делать более слабые настои (1:15 или 1:20).

№ 6. Для компрессов при жирной коже используется также настой из соцветий тысячелистника: 3 чайные ложки измельченных соцветий залить стаканом кипятка, через 15 минут настой готов. Процедура удаляет излишки жира, сужает расширенные поры, подавляет процессы ороговения кожи.

№ 7. При жирной коже и потливости лица в летнее время полезно протирать его настоем листьев мать-и-мачехи и травы тысячелистника (см. Мать-и-мачеха, № 4).

№ 8. При жирной, пористой коже рекомендуется настой или отвар травы тысячелистника (см. № 1 и 2) смешать с ложкой одеколона или водки и использовать для протирания, компрессов, приготовления льда.

№ 9. При угревой сыпи делаются припарки из горячей травы тысячелистника.

№ 10. Перед глубокой очисткой кожи рекомендуются паровые ванны из настоя травы тысячелистника. На 1 воды берется столовая ложка измельченной травы. Процедура длится от 5 до 15 минут в зависимости от состояли я кожи. При жирной коже ее делают 1–2 раза в неделю, при сухой и нормальной — 2–3 раза в месяц. Особенно полезна при сухой и увядшей коже, улучшает кровообращение.

№ 11. Для придания коже бархатистости и матового цвета лицо моют настоем из соцветий ромашки и тысячелистника (см. Ромашка аптечная, № 4).

№ 12. Настой или отвар (см. № 1 и 2) тысячелистника применяется для компрессов при бритье (для размягчения волос). На 0,5 л воды — 2–3 столовые ложки измельченного сухого сырья.

№ 13. Маска при жирной коже. Густую часть настоя соцветий тысячелистника (3 столовые ложки на стакан кипятка) после процеживания можно использовать для маски, добавив молочный порошок, крахмал или муку. Полученную кашицу нанести на лицо на 15–20 минут.

№ 14. Для стимулирования роста волос 2 столовые ложки травы тысячелистника залить 1 л кипятка и подержать на медленном огне в течение 10 минут, затем дать настояться еще 15–20 минут. Отваром рекомендуется мыть жирные волосы, а также смазывать голову раз в день.

№ 15. Для ополаскивания жирных волос после мытья применяется настой травы тысячелистника: 5 столовых ложек травы заварить 0,5 л кипятка, настоять 30 минут.

№ 16. При выпадении волос столовую ложку мелко нарезанной травы тысячелистника залить 1 0,25 стакана воды, варить 5 минут, настоять 2 часа. Сухие волосы смазать оливковым маслом, сполоснуть и втереть приготовленный настой в корни волос. Жирные волосы смазать взбитым желтком, ополоснуть водой и тоже втереть настой.

№ 17. Растертую в порошок (через кофемолку) траву тысячелистника настоять на оливковом масле. Настой рекомендуется наносить на участки облысения раз в День при гнездной плешивости.

№ 18. При перхоти в настой травы тысячелистника Добавить 40 мл уксуса. Для настоя: столовую ложку растения на 1 0,25 стакана воды варить 5 минут, настаивать № 19. В 3 л воды замочить 1 кг травы тысячелистника, через 10 минут прокипятить в течение 5 минут, настоять 10 минут и процедить. Настой добавить в воду для ванны или обтереть тело губкой, смоченной в этом настое. Ванны с тысячелистником помогают при переутомлении. Используются также для смягчения сухой, потрескавшейся или склонной к опрелости коже.