Между живой водой и мертвой. Практика интегративной гипнотерапии - Леонид Кроль

Гибкость терапевта предполагает возможность каждый раз, входя в какое-нибудь чувство – будь это беспомощность или понимание, сочувствие или всемогущество – быть в этом чувстве и одновременно находиться где-то рядом с ним, плыть в нем, медитировать и быть способным выйти из него, рефлексировать, упаковать его, сложить, как волшебную лягушачью шкурку, убрать в карман и сохранить для себя. Эффективный терапевт входит в состояние вместе с клиентом, запоминает его, компактно складывает эту тряпочку в свой волшебный карман и выходит. Входит с клиентом в совершенно другое состояние, в резонанс с другой частью клиента, с совершенно иными чувствами, и опять вступает в состояние открытого пути. Когда оно заканчивается, он опять же складывает это состояние в карман, как волшебную цветную тряпочку. И в какой-то момент из этих цветных разных тряпочек он может сшить «интегрированное», целое волшебное одеяло. То есть терапевт, работая с другим, все время проводит терапию с самим собой, это тренинг и клиента, и терапевта. Его собственный тренинг – это запас живости, тренированности для жизни, для других клиентов.

Разогрев клиента в начале работы – это разогрев и для терапевта. Когда на клиентский стул садится человек с серьезной проблемой, я разогреваю его до тех пор, пока он не забудет про нее. Для этого я работаю с привычками и стереотипами, как с глиной, которую нужно размять. Так же разминается и проблема, чтобы из ее энергетики могли быть слеплены совершенно другие проявления. Неопытному терапевту, как правило, очень страшно отойти от проблемы, которую предъявляет клиент, и от некоторых правил ее решения, от нозологических категорий, от рецептуры. Я считаю верным взгляд Милтона Эриксона: нет никаких теорий, и для каждого конкретного человека следует создавать свою теорию. Так же не существует никаких нозологий и какой-нибудь готовой рецептуры. Не должно быть и базовой эмоции, к которой можно привязаться, и нельзя считать вопрос, с которым пришел человек, основным. Поэтому я часто иронизирую над главным вопросом, вышучиваю его, снижаю его значимость, уточняю или забываю. Я стараюсь избавляться от легко возникающих гипотез и обобщений, чтобы найти выход из правил. И наступает момент, когда исчезают все защиты и остается только ощущение мучительного холодка в животе. Я ничего не понимаю, не знаю, что делать с этим человеком. Удержавшись в этом состоянии, можно получить неожиданную гипотезу: какие-то детали начинают обрастать образами, кристаллизироваться, наполняться содержанием и оформляться в гипнотические формулы, советы. Поэтому очень важно случайное восприятие деталей, улавливание периферических знаков происходящего. В гипотезе часто меняется масштаб значений. Второстепенные признаки становятся ключевыми, направляют внимание терапевта и формируют инструменты воздействия.

Возникающие на этом этапе мотивы, как строительные леса, оформляют контуры работы. Потом идет сам транс, в котором вдруг рождается какая-то очень точная линия образов. И начинается отделка, ткание этого ковра. Потом этому сотканному ковру потребуются кое-какие доделки, цветовые и смысловые штрихи. И закрепление того, что уже сделано, целостной картины: работа с изнанкой, с повторениями. И последнее – помещение всего этого творения в рамку, осуществление каких-то связей с возможной реальностью… И завершение.

Ожидание

Работа с Максимом на следующий день после последнего из двух сеансов, описанных в главе 1, во время которых он хотел бросить курить и при этом не поглупеть. Максим уверенно садится в кресло. У него очень спокойное выражение лица, на губах – светлая улыбка. Его плечи развернуты, позвоночник выпрямлен, но поза выглядит естественной, а не напряженной.

Терапевт: Представь себе, что ты поймал Золотую Рыбку и можешь загадать три желания. Какие бы это могли быть желания?

Максим: Во-первых, возможность продвигаться профессионально – в широком смысле. Во-вторых, попросил бы ума, фантазии. И, в третьих, – памяти….

Терапевт: Закрывай глаза. Сейчас будем лечиться. (Максим улыбается, с удовольствием потягивается и откидывается в кресле.) Сейчас все полечимся. У нас будет коллективное лечение.

Терапевт(обращаясь к Максиму): Ты рыбий жир пил в детстве?

Максим (открыв глаза и улыбаясь): Пил.

Терапевт: Вкусно было?

Максим: Нормально.

Терапевт: Зато потом вырос с длинными ногами. (Максим смеется.) Хорошо. Давайте сядем в удобную позу. (Реплика с места: Все?)

Терапевт: Все, кто хочет лечиться. (Поднимает вверх указательный палец.) Будем лечиться от ума. Давай представим, что тебе хочется глубоко расслабиться… (Максим закрывает глаза, откидывается в кресле и закладывает ногу на ногу. Терапевт сбрасывает его ногу с ноги.)

То, что я сейчас делаю – знак нашей близкой дистанции и в то же время – изменение ригидности, застывшего положения. Сообщение, что мы действительно будем работать, а не дурака валять, разглагольствовать. В этом есть некий элемент неожиданности, который в данном случае разрешен.

…и за сравнительно короткое время… испытать что-нибудь приятное…..Представь себе, что ты… погружаешься в свое тело, вдыхаешь-выдыхаешь…… и тебе хочется развязать какие-то невидимые узелки…… в которые ты обычно себя сворачиваешь…… (Максим «оплывает» в кресле, роняет голову на грудь.) И давай вспомним… простое ощущение ожидания…… Ты чего-то ждешь: стоишь на остановке троллейбуса или автобуса…… Как будто бы тебе не хватает места…… И то место, которое ты занимаешь, – не совсем твое…… И ты ожидаешь…… чтобы скорее почувствовать себя… действительно на своем месте…… Или ты ожидаешь какого-то интересного и важного события…… чтобы оно скорее наступило…… Ты думаешь о нем…… ты его торопишь…… И если ты садишься в удобную позу, закрываешь глаза… и начинаешь об этом думать…… это ожидание…… притяжение к чему-то…… работает как магнит…… И кажется, что своим ожиданием… ты притягиваешь это событие… и то, что с ним связано…… И ты сам притягиваешься к нему…… И приятно ощущать этот ток…… движение навстречу… к будущему…… И можно вспомнить какое-то детское ожидание…… Нового года…… праздника…… или дня рождения…… И порадоваться тому, что взрослым… ты можешь ждать спокойно…… и как-то особенно насыщенно…… Ждать не торопясь…… ждать с ощущением, что тебе это и так принадлежит…… и обязательно наступит…… И если ты хорошо знаешь, чего ты хочешь…… если ты можешь при этом не спешить… и чувствовать, что тебе это принадлежит…… ждать…… ты можешь представить себе, что в детстве… у тебя есть твой добрый друг…… который почти не виден никогда…… который тебя любит и принимает… таким, какой ты есть…… который поддерживает тебя… в твоих ожиданиях и мечтах…… и который гарантирует тебе…… что они обязательно осуществятся…… Он гладит тебя…… и успокаивает…… и оберегает от спешки и суеты…… потому что только суета и спешка… может разрушить ожидание… и отдалить тебя от того, чего ты хочешь…… И ты чувствуешь полную уверенность…… все большую уверенность… от того, что можешь занимать то место, которое ты хочешь…… если тебе действительно нужно это место…… И все, что ты захочешь, может происходить вовремя, если ты действительно хочешь, чтобы это произошло…… И тебе нравится ожидать…… Ожидать того, что захотелось бы тебе сделать…… Просто ожидать… как в детстве…… приятного события…… ожидать тайны…… Ожидать, что ты спокойно будешь двигаться куда-то… и получать удовольствие от этого движения…… Легко и спокойно…… И ты можешь все больше и больше… смаковать все то, что тебя окружает…… И чувствовать вкус… воды…… еды…… жизни…… чувствовать вкус воздуха…… когда ты чего-то ждешь…… Очень спокойно… обращать внимание на простые вещи…… на то, как чувствуют себя твои ноги…… И слегка останавливаться…… и выращивать в себе чувство ожидания…… осуществления…… движения вперед…… Движения медленного и равномерного…… с оглядкой и не спешащего…… медленного и спокойного…… И ты чувствуешь себя легко и спокойно…… И когда ты ожидаешь… и чувствуешь себя в покое…… все твое тело может улыбаться…… Как-то особенно могут раскрываться руки…… и улыбаться веки…… и плечи…… И ты чувствуешь эту открытость…… движение в будущее…… открытость и покой… (Максим приподнимает голову, и становится видно, как красиво и гордо она посажена.) И ты можешь… еще больше вырастить в себе… свою память и ощущения… о своем возможном волшебнике в детстве…… о своем старшем друге…… который всегда с тобой… и может тебе помочь… и тебя успокоить…… повести тебя в будущее…… и перешагнуть с тобой через все, что ты хочешь перешагнуть…… И помочь тебе в пережидании того… что тебе не нравится…… И если есть что-то, чего ты не хотел…… то стоит тебе только сосредоточиться… и почувствовать что-то важное в себе…… как ты легко можешь перешагнуть через это неприятное…… по-прежнему смакуя то, что тебя окружает… и чувствуя уверенность и силу…… И ожидая других событий…… которые действительно приятны и нужны тебе…… Как будто в тебе происходит рост чего-то… важного…… какой-то целеустремленности и силы…… которая не терпит суеты… и никуда не спешит…… ты чувствуешь себя легко и спокойно…… Легко и спокойно…… И тебе нравится, что когда ты ожидаешь…… время как будто останавливается…… И за короткое время происходит много маленьких событий в твоей жизни…… Время течет медленно и спокойно…… Медленно и спокойно…… И вместо одной большой пружины ожидания…… которая может выталкивать тебя мимо твоей цели…… ты чувствуешь множество маленьких пружин…… которые вибрируют в тебе…… двигают тебя…… Маленьких ожиданий, которые сливаются вместе…… легко и спокойно…… Легко и спокойно…… (Долгая пауза. 3–4 минуты терапевт молчит, тоже погруженный в себя. Максим хорошо расслаблен. Кисти его рук «стекают» с подлокотников. Чуть подрагивают веки и пошевеливаются крылья носа. В середине паузы в тишине раздается чей-то кашель. Максим вздрагивает, но продолжает пребывать в состоянии глубокого погружения в транс.)…Когда вы захотите…… вы откроете глаза…… улыбнетесь… и запомните состояние приятного ожидания, которое обязательно осуществится……