Строение и законы ума - Владимир Жикаренцев

С другой стороны, несерьёзное отношение к занятиям, к познанию себя никуда вас не приведёт, а жизнь превратит в дым. Вот и ищите тут Золотую середину.

И последний совет. Если вы медитируете, в вашей жизни обязательно должна присутствовать какая-то физическая работа, любая. Нагружайте тело, лучше каждый день, тогда вы сохраните здоровье.

Другие упражнения для тела, для пробуждения разума, а также подробные советы, как медитировать, вы получите ниже.

Наблюдатель

Через некоторое время, если вы будете просто сидеть каждый день то время, которое вам удобно (нужно будет увеличить его до 35 минут), внутри вас появится наблюдатель. Это очень важный результат, потому что наблюдатель – это зеркало, которое вам показывает вас самих и разные части вашего «я». Только с помощью наблюдателя внутри человека может возникнуть сознание и разум. Наблюдатель – происходит от «на блюде».

«Я» человека, то есть его личность, устроено так, что оно замкнуто на себя, это же самое касается и его частей. Ни «я», ни его части не могут видеть себя со стороны, поэтому у них нет разума.

Когда какая-нибудь часть «я», будь это блок, или личина, или что-то другое, СЛЫШАТ то, что говорит наблюдатель, а, по сути, он повторяет им их же слова, в них пробуждается сознание. То же самое происходит, когда они ВИДЯТ то, что показывает им наблюдатель.

Вместе любая часть «я» и наблюдатель составляют пару, именно поэтому появляется ток сознания. Когда данная часть осознаёт себя, она начинает меняться. Для полного преображения ей нужно знать ещё устройство ума и Законы (см. ниже).

Например, я следующим образом обучил одну женщину видеть наблюдателя и работать вместе с ним. Она с детства имела в себе блок покинутости, и образец поведения у неё был уйти, сбежать оттуда, где, как ей казалось, её не принимают. Когда она делилась своей очередной ситуацией, когда она приняла решение сбежать, я у неё спросил: «Какая часть сейчас в тебе говорит всё это?» После долгих поисков и моих осторожных подсказок она увидела, что это и есть покинутая часть, которая говорит внутри и толкает её на бегство. То есть она увидела и услышала , что та говорила.

Мой вопрос помог увидеть эту часть – появился наблюдатель, который помог уже этой покинутой части увидеть и услышать себя и начать осознавать то, что она говорит и делает.

Чтобы проверить эту женщину, я задал ей вопрос, где она сейчас находится в своём осознании. Она ответила, что внутри неё звучат слова: «Как ты можешь сбежать из того места, где тебя нет?» (потому что она уже давно отовсюду сбежала). Этот ответ показал мне, что она идёт правильно.

По сути, перед нами коан, который эта покинутая часть задала самой себе и так заперла себя (коаны на то и созданы, чтобы заперать ум). Решив коан, эта часть прекратит своё существование, а наблюдатель всё это время будет наблюдать, чтобы она не вывернулась, не сбежала. И сама личность, и её части всегда борются за то, чтобы уцелеть, и бывают очень хитры и изобретательны в этом деле. Здесь помогает огонь в сердце, чтобы пройти их.

Помните, наблюдатель только наблюдает, подаёт на блюде, всё остальное происходит само собой. Если вы начнёте что-то делать (ЗНАЯ, что делать), значит, внутри появилась какая-то знающая часть, которая выдаёт себя за наблюдателя. Она вас заведёт в тупик и даже может довести до болезни.

Пришло время поговорить о том, как решать дуальные пары.

Целостное видение

Возьмите в руки карандаш и поверните его к себе одним из концов так, чтобы видеть только этот конец карандаша и больше ничего. Именно так мы воспринимаем мир: мы видим его только с одного конца – с помощью своего «я» – и даже не можем предположить, что существует ещё что-то, расположенное за видимыми явлениями. Как вы не можете увидеть другого конца карандаша, так же вы не можете увидеть то, что стоит за явленными образами: их суть, их внутреннее содержание.

А сейчас поверните карандаш так, чтобы видеть весь стержень целиком. Это и называется «целостное видение». Вы видите весь предмет целиком, обе стороны, обе противоположности. Вы мгновенно понимаете, что находится перед вами, как это может служить и как его можно взять в руки, чтобы начать писать.

И когда у вас есть целостное видение, вы приобретаете возможность проникать в СУТЬ вещей.

Решение дуальных пар

Дуальные пары. Дуальной парой называются две части целого, противополагающиеся друг другу; в дуальной паре они – обратные друг другу, и так образуют целое. Например, мужчина и женщина, жизнь и смерть, верх и низ, быстрый и медленный, чистый и грязный, возвышенный и низкий. Дуальные пары – это статическое образование. Отметьте себе, что все без исключения дуальные пары сводятся к парам мужчина – женщина, жизнь и смерть и плотность – пустота.

Противоположности в дуальной паре относятся к яви, их можно воспринимать чувствами: видеть, трогать и т. п. или воспринимать умом: понимать. Целое, из которого состоит дуальная пара, нельзя никак воспринять, кроме как таким же целым, которое есть внутри. Оно не имеет ни имени, ни формы. Например, как выглядит или переживается целое для дуальных пар: мужчина – женщина, плотность – пустота, жизнь – смерть, верх – низ?

Однако вещи, которые проявлены в нашем мире и имеют плотную форму, несут в себе обе противоположности, и их можно увидеть. Например, у карандаша есть два конца, у шара/мячика есть внутреннее и внешнее.

Вывод. Когда человек соединяет противоположности, полученное целое – паранормальное явление, то есть явление нормальное для пары – обретает форму и жизнь в нашем плотьном мире. Например, когда два обладающих сильными зарядами полюса были соединены проволокой, в нашу жизнь вошло электричество – паранормальное явление. А оно уже вытянуло за собой из нави множество других вещей.

И последнее. Дуальные пары – это свойство природного ума-вилы, двойные узлы (см. выше) – это свойство отрицающего, борющегося ума-эго.

Работа с парами. Сначала нужно начать размышлять над противоположностями в паре. Это можно делать в повседневной жизни или в медитации.

Что означает размышлять (медитировать) над дуальной парой и противоположностями в ней? Во-первых, необходимо прояснить для себя значение слова, обозначающего рассматриваемую противоположность, и состояние, которое несёт в себе каждая из противоположностей (каждое слово, каждая мысль несёт в себе определённое состояние, которое мы можем прочувствовать внутри). Например, вы работаете над парой «близко – далеко». Важно прояснить для себя, что означает слово «близко». Для этого можно воспользоваться толковым словарём или поговорить с друзьями и спросить их мнение относительно значения этого слова, а потом прочувствовать его на внутреннем уровне. То же самое следует проделать и со словом «далеко».

Важно также прочувствовать противоположности как состояния.

Далее нужно поискать, как и где противоположности в паре соприкасаются, включают друг друга. Как только вы увидели, что «близко» включает в себя «далеко», и наоборот, это знак того, что вы вплотную приблизились к решению этой пары.

Следующий этап заключается в том, чтобы сесть расслабленным, поднять в себе эти слова и сопровождающие их состояния и просто смотреть прямо между ними. В этот момент в голове не должно быть никаких мыслей, а только значение слов на уровне состояний. Можете мысленно разместить каждое из состояний слева и справа от себя. Чувствуйте их, давайте им быть.

Что происходит в результате такого размышления над дуальной парой? Через некоторое время она схлопывается.

Когда вы будете размышлять над ней, вы увидите, что каждая дуальная пара имеет образ шара. В результате просто сидения и смотрения на неё она схлопывается. Это происходит неожиданно, и в этот момент вы можете испытать лёгкий шок, вздрогнуть. Далее вам вдруг всё становится ясно, вы испытываете нечто похожее на эйфорию или состояние блаженства и можете даже расхохотаться, так становится всё просто и ясно. Иногда сквозь смех прорываются слёзы, слёзы радости и облегчения.

Это состояние называется «Озарение». Всё действительно становится настолько просто и ясно, что вы недоумеваете, как раньше этого не замечали и как люди не видят этого. Но, как только вы попытаетесь что-то объяснить, у вас не найдётся слов, чтобы описать это. Вы увидите бессилие слов. Потом, конечно, слова найдутся, но всё равно будет ощущаться их ограниченность.

Реакцией на такое яснознание будет то, что слова «близко» и «далеко» потеряют для вас привычное значение. Вы теперь находитесь не внутри смыслов этих слов, а обнимаете их и одновременно являетесь ими, то есть выходите из сети ума. Поэтому вы больше не видите различий между ними. Они – одно и то же для вас, и одновременно они разные и равные, никто из них ни лучше ни хуже.

Когда у вас будут спрашивать о них, вы будете прилагать усилие, чтобы понять, о чём идёт речь. Произнося их, вы можете запнуться, потому что слова не передают истинного смысла, который вы хотите в них вложить, они ограниченны. Это всё знаки того, что вы расширили своё понимание истинного положения вещей в той или иной области. Чтобы легче понять, о чём идёт речь, вспомните, как вы объясняете что-то ребёнку. Вы запинаетесь и чувствуете, что не можете этого сделать.