Целебные силы нашего организма, или Как управлять своим здоровьем - Алексей Большаков

   Усиливая, улучшая работу одних органов и систем, мы одновременно ослабляем другие. В результате снижение смертности от одних причин компенсируется ростом смертности от других причин так, что в итоге не происходит увеличения продолжительности жизни.

   Факт согласованности причин смертности людей противоречит концепции, согласно которой увеличение продолжительности жизни достигается путем снижения смертности от отдельных причин. Причины смерти согласованы между собой и любое вмешательство в естественный распорядок организма может навредить нам.

   Действительно, имеется множество примеров неэффективности медикаментозной борьбы с отдельными причинами смерти. Так, в США еще в 70-е годы прошлого века в течение 7 лет проводилось обследование и профилактика 12866 мужчин, имеющих высокий риск коронарной болезни сердца (высокий уровень холестерина в крови, высокое давление). В результате активных мер, включающих медикаментозное лечение, удалось значительно снизить уровень факторов риска и смертность от коронарной болезни сердца в опытной группе. Однако общая смертность в этой группе оказалась не меньше, а даже больше, чем у людей с факторами риска, не имевших медикаментозного лечения. Просто люди из опытной группы стали усилено умирать от почечной недостаточности, рака, болезней печени и желудка. Аналогичные программы в Осло, Эдинбурге, Будапеште, Праге позволили снизить частоту инфарктов и смертность от коронарной болезни сердца, однако снижения общей смертности не наблюдалось нигде.

   Американский эпидемиолог А. Омран исследовал как менялась структура причин смерти и обнаружил, что в 1866 году раковые заболевания и болезни сердца даже не фигурировали в списке 10 основных причин смерти. Сейчас же сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти в подавляющем большинстве стран мира (в таких странах как Россия, США, Германия доля умерших от сердечно-сосудистых заболеваний составляет почти 50 % среди всех умерших).

   Используя разделение смертности на фоновую (зависящую от социальных условий, но не зависящую от возраста) и возрастную, многими исследователями показано, что на протяжении 20-го века фоновая смертность упала во много раз и близка в развитых странах к 0, в то время как возрастная смертность остается практически неизменной.

   Факт исторической стабильности возрастной компоненты смертности людей не может быть согласован с концепцией причин смертности, согласно которой увеличение продолжительности жизни будет достигнуто путем снижения смертности от отдельных "эндогенных" причин. Причины смерти являются зависимыми. Они согласованы между собой так, что возрастная компонента смертности остается исторически стабильной.

   Вместо того, чтобы вкладывать огромные средства в борьбу с раком или сердечно-сосудистыми заболеваниями (повторюсь, но уменьшение смертности от одних причин ведет к увеличению смертности от других причин), эффективней будет перестраивать стратегический курс медицины, разрабатывать и использовать интегральные критерии здоровья, лечить не отдельно взятые болезни, а всего человека в целом.

   Еще классики нашей медицины И.И. Мечников и И.П. Павлов предсказывали, что будущее принадлежит медицине профилактической.

   Но наши медики не хотят этого понять. Современной медициной руководят фармацевты, которые работают ради своей прибыли. Им выгодно, чтобы люди изводили себя лекарствами. Больной, привязанный к лекарствам человек - клад для фармацевтов. Люди тратят огромные деньги на таблетки, но продолжают болеть. Лекарственные препараты, давая временный эффект, иногда вызывают побочные явления даже более опасные, чем само заболевание, против которого их используют. Лекарства не могут обеспечить человеку здоровье. Гоняя болезни по организму, снимая симптомы лекарствами, можно получить лишь кратковременный результат. Однако в дальнейшем это обычно отрицательно сказывается на общем состоянии здоровья. Неудивительно, что и сами врачи в среднем живут меньше своих пациентов.

   Самый опасный миф.

   По сравнению с застойными временами, медицинское обслуживание жителей нашей страны даже ухудшилось. Оставшийся бесплатным минимум медицинских услуг не в состоянии обеспечить человеку необходимую ему квалифицированную помощь, а специалистов платной и нетрадиционной медицины прежде всего интересует личное благополучие.

   Очень многим выгодно держать людей в неведении, чтобы зарабатывать на них деньги. Больные кормят врачей и целителей, производителей всевозможных лекарственных средств и пищевых добавок.

   Скажите, почему у нас столько много аптек? Потому что в мире, управляемом торгашами, лекарства приносят отличную прибыль. Наживаются изготовители, врачи, посредники, работники аптек. Хорошо, если медикаменты действительно показаны и могут помочь больному. Но не всегда это так. Вместо того, чтобы научить пациента методам самоконтроля, рассказать ему как укрепить и сохранить собственное здоровье естественными методами, недобросовестные врачи лечат так, как им выгодно. За процент от оборота прописывают не нужные больным медикаменты конкретного производителя, "забывая" сообщить о возможных побочных эффектах этих препаратов.

   Традиционный, лекарственный подход к лечению болезней требует серьезной корректировки. Но врачи приучили своих пациентов, что любые проявления болезненного состояния снимаются либо смягчаются медицинскими препаратами.

   Многие люди так и понимают: лечиться - значит принимать лекарства. Некоторые считают: чем больше съедено всевозможных лекарств, чем больше сделано всевозможных прививок - тем лучше для здоровья. Очень опасное заблуждение! Это и есть настоящий миф. Для некоторых людей стремление к употреблению разнообразных лекарств стало своеобразной панацеей, не только заслоняющей все другие возможности восстановления организма, но и приносящей ему непоправимый вред. В медицинском обиходе появилось такое понятие, как лекарственная болезнь, от которой гибнут тысячи людей.

   Кто любит лекарства и изводит себя прививками, тот чаще болеет и меньше живет. Ведь применение медикаментов как палка о двух концах: один бьет по болезни, другой - по здоровым органам.

   Еще отец медицины Гиппократ говорил, что настоящая медицина - это природа, которая лечит, а вся прочая медицина - лишь служанка природы. Однако современные люди, чересчур полагаясь на таблетки и инъекции, склонны не замечать важность естественного оздоровления.

   Среди обычных людей и даже в медицинском сообществе есть неполное понимание того огромного побочного эффекта, который несут нам прививки и лекарства, особенно антибиотики.

   Впрочем, многие известные медики прекрасно понимают все это.

   Вот и академик Николай Михайлович Амосов призывал не надеяться на медицину. "Она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать человека здоровым. Для здоровья необходимы: физические нагрузки, ограничения в питании, закалка, время и умение отдыхать, счастливая жизнь".

   Н.М. Амосов прожил 89 лет. "Бойтесь попасть в плен к врачам", - внушал он своим читателям и слушателям. Иногда добавлял: "к плохим врачам". Задача медицины - поддержание слабых и немощных. Одних медицина спасает, а другим (и большинству) укорачивает жизнь. Если к каждому представить по врачу, то люди пропадут. Но если все врачи поменяют профессию, то трагедии не будет. Потери, конечно, будут, слабые не выдержат, но популяция станет только крепче. Лечебная медицина спасает жизнь единицам, а десятки других детренирует, делает бессильными перед болезнями. Когда же человек полагается на себя, он находит активные способы поддержания здоровья. Так считал знаменитый кардиохирург. И я согласен с ним.

   В серьезных болезнях медицине можно и нужно доверять. В легких, наоборот, ее вмешательства излишни. Нужно научиться самостоятельно превозмогать недомогания и с осторожностью относиться к лекарствам.

   С профилактической целью применять лекарства не следует. В здоровом организме все хорошо сбалансировано, а лекарства могут нарушить естественный баланс. Лекарства зачастую устраняют лишь симптомы болезни, подавляя при этом собственные защитные реакции организма.

   Например, принимаемые при высоком давлении препараты одновременно уменьшают выброс адреналина и норадреналина в кровь. Их вырабатывают надпочечники, которыми управляет центральная нервная система. В момент стресса она дает команду надпочечникам производить гормоны. Но принятое лекарство не позволяет этого сделать. В результате - сбой в работе надпочечников. Подобное происходит и с другими железами внутренней секреции. Отсюда идут всевозможные эндокринные заболевания.

   Любое лекарство имеет свои противопоказания, неблагоприятно отражается на деятельности отдельных органов и систем организма. Лекарственные препараты, давая временный эффект, иногда вызывают побочные явления даже более опасные, чем заболевание, против которого их используют.