Тесты от психолога на все случаи жизни. Для женщин - Инна Александровна Макаренко

а) Стараюсь выслушать другую сторону и находить компромиссы, чтобы сохранить отношения

б) Могу быть упрямой и настаивать на своей точке зрения, но готова обсудить альтернативные варианты

в) Часто конфликтую с близкими людьми и не умею находить компромиссы

6. Как вы относитесь к разногласиям и противоречиям в отношениях?

а) Воспринимаю разногласия как естественную часть отношений и стараюсь найти компромиссы

б) Могу быть неуверенной в своих реакциях на разногласия, но стараюсь быть открытой и готовой к диалогу

в) Не умею общаться с разногласиями и противоречиями в отношениях

7.Как вы реагируете на конфликты на работе или в других социальных ситуациях?

а) Стараюсь сохранять спокойствие и находить решения, которые удовлетворяют все стороны

б) Могу быть неуверенной в своих реакциях на конфликты, но стараюсь быть объективной и справедливой

в) Часто конфликтую с другими людьми и не умею находить компромиссы

Результаты

•Если у вас больше ответов «а»: вы обладаете высоким уровнем умения решать конфликты и находить компромиссы в общении с другими людьми.

•Если у вас больше ответов «б»: вы можете развить свои навыки и знания, изучив новые методы и подходы к решению конфликтов.

•Если у вас больше ответов «в»: вам стоит поработать над развитием своих навыков решения конфликтов, чтобы успешно общаться с другими людьми.

Тест «Удается ли мне производить на людей хорошее впечатление?»

1. Как часто вы используете комплименты в разговоре с другими людьми?

а) Очень часто

б) Иногда

в) Редко

г) Никогда

2. Как вы обычно ведете себя в обществе малознакомых людей?

а) Стараюсь быть приветливой и открытой

б) Остаюсь скромной и не выделяюсь

в) Чувствую себя нервозно и неудобно

г) Избегаю общения с незнакомыми людьми

3. Как вы реагируете на критику или негативные комментарии о себе?

а) Стараюсь понять, почему человек так думает, и исправить свои ошибки

б) Не обращаю внимания на такие комментарии

в) Чувствую себя обиженной и защищаюсь

г) Начинаю критиковать другого человека в ответ

4. Как вы обычно говорите о других людях?

а) Стараюсь находить хорошее в каждом человеке и говорить только положительные вещи

б) Говорю о других людях только тогда, когда это необходимо

в) Часто критикую других людей и говорю о них негативно

г) Избегаю говорить о других людях вообще

5. Как вы обычно выглядите и одеваетесь в обществе?

а) Стараюсь выглядеть нарядно и ухоженно

б) Одеваюсь просто и не обращаю на это особого внимания

в) Не забочусь о своем внешнем виде и выгляжу неряшливо

г) Стараюсь выглядеть эксцентрично и привлекать внимание

Результаты

•Если большинство ваших ответов «а»: вы производите на людей прекрасное впечатление.

•Если большинство ваших ответов «б»: у вас средние способности производить на людей хорошее впечатление.

•Если большинство ваших ответов «в»: у вас есть сложности в коммуникациях, но вы можете производить на людей хорошее впечатление.

•Если большинство ваших ответов «г»: вам сложно производить на людей хорошее впечатление.

Тест «Доверяют ли мне?»

1. Как часто вы придерживаетесь своих обещаний?

а) Всегда

б) Чаще да, чем нет

в) Иногда

г) Редко

2. Как вы относитесь к конфиденциальной информации, которую вам доверили?

а) Никогда не раскрываю ее никому

б) Держу ее в секрете, но могу поделиться с близкими людьми

в) Могу случайно упомянуть о ней в разговоре

г) Не обращаю на это внимания и могу раскрыть информацию другим людям

3. Как вы относитесь к обещаниям, которые не можете выполнить?

а) Стараюсь предупредить заранее и объяснить причины

б) Извиняюсь и обещаю исправить ситуацию в будущем

в) Не обращаю на это внимания и просто не выполняю обещание

г) Придумываю оправдания и не признаю свою вину

4. Как вы реагируете на просьбы других людей?

а) Стараюсь помочь, если это в моих силах

б) Обдумываю, смогу ли я выполнить просьбу, и только потом отвечаю

в) Отказываюсь, если мне не хочется или не удобно

г) Игнорирую просьбы и не отвечаю на них

5. Как вы ведете себя в критических ситуациях?

а) Сохраняю спокойствие и стараюсь решить проблему

б) Проявляю эмоциональность, но все равно ищу решение

в) Паникую и не могу принимать решения

г) Обвиняю других людей и не беру на себя ответственность

Результаты

•Если большинство ваших ответов «а»: вам можно доверять.

•Если большинство ваших ответов «б»: вы доверчивы, но в целом можно на вас положиться. •Если большинство ваших ответов «в»: вам трудно доверять, потому что вы не всегда выполняете свои обещания.

•Если большинство ваших ответов «г»: вам нельзя доверять, потому что вы не ответственны за свои поступки и не уважаете конфиденциальность.

Тест «Моя способность к эмпатии»

1.Что вы чувствуете, когда ваш друг/партнер испытывает эмоциональный стресс?

а) Сопереживаю и пытаюсь помочь им справиться с этим

б) Мне не очень важно, я могу проявлять эмпатию или нет

в) Чувствую сильный дискомфорт и избегаю контакта с ним в таких ситуациях

г) Не знаю, как реагировать, моя реакция непредсказуема

2. Как вы относитесь к чужой боли или страданиям?

а) Чувствую сопереживание и пытаюсь помочь им справиться с этим

б) Мне не очень важно, я могу проявлять эмпатию или нет

в) Чувствую сильный дискомфорт и избегаю контакта с ними в таких ситуациях

г) Не знаю, как реагировать, моя реакция непредсказуема

3. Как вы относитесь к чужим эмоциям и настроению?

а) Обращаю внимание на их эмоции и настроение и пытаюсь понять, что происходит

б) Мне не очень важно, я могу обращать внимание на их эмоции и настроение или нет

в) Избегаю обращать внимание на их эмоции и настроение, потому что это может вызвать дискомфорт

г) Я не знаю, как реагировать, моя реакция непредсказуема

4. Как вы относитесь к чужим проблемам и трудностям?

а) Пытаюсь понять и помочь им решить их

б) Мне не очень важно, я могу проявлять эмпатию или нет

в) Избегаю обращать внимание на их проблемы и трудности, потому что это может вызвать дискомфорт

г) Не знаю, как реагировать, моя реакция непредсказуема

5. Как вы относитесь к чужим успехам и достижениям?

а) Чувствую радость за них и поздравляю их с успехами и достижениями

б) Мне не очень важно, могу я проявлять эмпатию или нет

в) Чувствую зависть и ревность

г) Не знаю, как реагировать, моя реакция непредсказуема

Результаты

•Если большинство ваших ответов «а»: у вас высокая способность к эмпатии.

•Если большинство ваших ответов «б»: у вас средняя способность к эмпатии.

•Если большинство ваших ответов «в»: у