Тесты от психолога на все случаи жизни. Для женщин - Инна Александровна Макаренко
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
•Если большинство ответов «в», то, возможно, вы еще не готовы к родительству и вам стоит подождать или обсудить свои сомнения со специалистом.
Тесты про отношения с родителями и детьми
Еще Фрейд говорил о том, что ни один родитель никогда не будет идеальным для своего ребенка. Поэтому расслабьтесь как мама, да и как дочка тоже. Вы имеете право на свои слабости и свою обиду.
Ни в одной семье (по крайней мере, никто не встречал, но все надеются, что такие существуют) родители не были идеальными. Хотя бы потому, что они живые люди, не роботы, со своими чувствами, и часто негативными! И это нормально. Все, свойственное человеческой природе, есть в каждом человеке.
Конечно, самое лучшее, к чему очень желательно прийти, — это простить и понять своих родителей. Но одного решения для этого маловато. У чувств, тем более давно вынашиваемых и значимых, есть свое место внутри нас и своя скорость отыгрывания — за секунды от обиды не избавиться. Можно попытаться, но через время накроет новый пласт ощущений. Это регулярная долгосрочная работа. И пишу я это за тем, чтобы вы дали себе нужное время, сколько бы ни потребовалось, и разрешили себе проживать то, что есть, вместо подставленного того, что хотелось бы. Да, вы имеете право на все свои чувства, даже если они «не должны» случаться в это время, в этом месте, к этим людям.
Самое ценное, что дали родители, — это жизнь. И это бесценный дар, который невозможно окупить, разве что передать жизнь дальше своим детям.
Только между родителями и детьми природой заложена самая чистая любовь. Оборотная сторона любви — не ненависть, а острая нехватка любви. Все негативные эмоции между родителями и детьми нарабатываются от незнания, как вести себя в той или иной ситуации. Это жизнь: настоящие знания мы получаем только опытным путем.
Три мудрости, которые важны для детско-родительских отношений:
1.Когда мы умеем любить себя, мы умеем любить других.
2.Чтобы был счастливый ребенок, его мама должна быть счастлива.
3.Не стесняйтесь просить о помощи: самое лучшее, что можно сделать для ребенка, — заботиться о его маме, чтобы она достаточно отдыхала и восстанавливалась.
Тест «Хорошая ли я дочь?»
1. Как часто вы проводите время со своей мамой?
а) Ежедневно или почти ежедневно
б) Несколько раз в неделю
в) Редко или никогда
2. Как часто вы общаетесь со своей мамой о своей жизни и интересах?
а) Ежедневно или почти ежедневно
б) Несколько раз в неделю
в) Редко или никогда
3. Как часто вы проявляете свою любовь и заботу о своей маме?
а) Ежедневно или почти ежедневно
б) Несколько раз в неделю
в) Редко или никогда
4. Как часто вы слушаете свою маму и уважаете ее мнение?
а) Ежедневно или почти ежедневно
б) Несколько раз в неделю
в) Редко или никогда
5. Как часто вы помогаете своей маме в бытовых делах или других задачах?
а) Ежедневно или почти ежедневно
б) Несколько раз в неделю
в) Редко или никогда
6. Как часто вы проявляете терпение и понимание к своей маме?
а) Ежедневно или почти ежедневно
б) Несколько раз в неделю
в) Редко или никогда
7. Как часто вы признаете свои ошибки перед своей мамой и извиняетесь за них?
а) Ежедневно или почти ежедневно
б) Несколько раз в неделю
в) Редко или никогда
8. Как часто вы выражаете благодарность своей маме за все, что она делает для вас?
а) Ежедневно или почти ежедневно
б) Несколько раз в неделю
в) Редко или никогда
9. Как часто вы говорите своей маме, что любите ее?
а) Ежедневно или почти ежедневно
б) Несколько раз в неделю
в) Редко или никогда
10. Как часто вы чувствуете, что ваши отношения со своей мамой являются положительными и здоровыми?
а) Ежедневно или почти ежедневно
б) Несколько раз в неделю
в) Редко или никогда
Результаты
•Большинство ответов «а»: поздравляем, вы являетесь хорошей дочерью и у вас здоровые отношения со своей мамой!
•Большинство ответов «б»: у вас есть некоторые проблемы в отношениях с мамой, но вы готовы работать над ними и улучшать их.
•Большинство ответов «в»: возможно, вам нужно поработать над отношениями со своей мамой и обратиться за помощью к специалисту, если это необходимо. Не бойтесь просить помощи, чтобы стать лучшей дочерью!
Тест «Могу ли я считать хорошими свои отношения с ребенком?»
1. Как часто вы проводите время вместе со своим ребенком?
а) Ежедневно или почти ежедневно
б) Несколько раз в неделю
в) Редко или никогда
2. Как часто вы общаетесь со своим ребенком о его жизни и интересах?
а) Ежедневно или почти ежедневно
б) Несколько раз в неделю
в) Редко или никогда
3. Как часто вы проявляете любовь и заботу о своем ребенке?
а) Ежедневно или почти ежедневно
б) Несколько раз в неделю
в) Редко или никогда
4. Как часто вы выслушиваете своего ребенка и уважаете его мнение?
а) Ежедневно или почти ежедневно
б) Несколько раз в неделю
в) Редко или никогда
5. Как часто вы участвуете в жизни своего ребенка (школа, хобби, друзья)?
а) Ежедневно или почти ежедневно
б) Несколько раз в неделю
в) Редко или никогда
6. Как часто вы дисциплинируете своего ребенка, но при этом сохраняете его достоинство?
а) Ежедневно или почти ежедневно
б) Несколько раз в неделю
в) Редко или никогда
7. Как часто вы проявляете терпение и понимание к своему ребенку?
а) Ежедневно или почти ежедневно
б) Несколько раз в неделю
в) Редко или никогда
8. Как часто вы признаете свои ошибки перед своим ребенком и извиняетесь за них?
а) Ежедневно или почти ежедневно
б) Несколько раз в неделю
в) Редко или никогда
9. Как часто вы поощряете своего ребенка и говорите ему о его достижениях?
а) Ежедневно или почти ежедневно
б) Несколько раз в неделю
в) Редко или никогда
10. Как часто вы чувствуете, что ваши отношения с ребенком положительные и здоровые?
а) Ежедневно или почти ежедневно
б) Несколько раз в неделю
в) Редко или никогда
Результаты
•Большинство ответов «а»: вы можете считать свои отношения с ребенком хорошими и здоровыми.
•Большинство ответов «б»: у вас есть некоторые проблемы в отношениях с ребенком, но вы можете работать над ними и улучшать их.
•Большинство ответов «в»: вероятно, вам нужно работать над
