Чувственность и сексуальность - Лиз Бурбо

Классический пример: предположим, супруги живут вместе много лет и в конце концов прекращают половые отношения. Каждый из них принимает это решение сознательно и добровольно. Тем не менее они продолжают относиться друг к другу с большой любовью и нежностью.

Гораздо чаще половые отношения между супругами прекращаются по инициативе одного из них, и тогда второй неизбежно начинает чувствовать сексуальную неудовлетворенность.

Если же, к примеру, пожилой человек живет один и больше не чувствует потребности в сексе, отсутствие половых отношений вряд ли скажется на остальных сферах его жизни.

Я разведена, у меня двое детей-подростков. Что мне им говорить, когда я встречаюсь не с их родным отцом, а с другими мужчинами?

Постарайтесь честно рассказывать все вашим детям, при этом не обязательно вдаваться в подробности. Когда у вас появляется новый мужчина, они все равно это чувствуют и знают, что это нечто большее, чем просто дружеские отношения. Не стыдитесь и не вините себя, так как дети очень чутко реагируют на ваше настроение и поведение. Если вы будете чувствовать себя виноватой, они тоже поверят в то, что вы делаете что-то плохое. Объясните им, что вы встретили нового мужчину, что он вам нравится и что вам с ним очень хорошо. В конце концов, это ваша личная жизнь, и вы не обязаны отчитываться перед вашими детьми.

Мне кажется, что во время полового акта человек скорее теряет, чем пополняет свою энергию.

Энергию во время полового акта теряет тот, кто занимается любовью только ради физических ощущений. Если же вы занимаетесь любовью потому, что любите своего партнера и хотите соединиться с ним как можно полнее, ваша энергия возрастет во много раз.

У меня очень много сексуальной и чувственной энергии. Помимо своей воли я иногда пробуждаю эту энергию в женщинах, с которыми я не хотел бы иметь интимных отношений. Как мне этого избежать?

Никто не в силах ничего пробудить в другом человеке, будь то сексуальная энергия или что-нибудь еще, поэтому не возлагайте на себя эту непомерную ответственность. Вы можете только способствовать пробуждению, но основное решение — пробуждаться или нет — принимает другой человек. Если вы соблазняете женщину, но она принимает решение не поддаваться, у вас ничего не получится. Если же вам удалось соблазнить женщину, это значит, что она сама захотела быть соблазненной. Обольщение — это игра, в которую играют вдвоем, поэтому, если вы замечаете, что ваша сексуальность вызывает реакцию у женщины, которую вы совсем не хотите соблазнять, не спешите брать на себя всю ответственность.

Мой шестилетний сын постоянно старается притронуться к моим половым органам, а также половым органам своей трехлетней сестры и моего мужа. Это нас очень беспокоит и раздражает. Что вы посоветуете?

То, что он ваш сын, еще не значит, что у него есть право полного доступа к вашему телу и телам остальных членов вашей семьи. Скорее всего, вы сами бессознательно создали эту ситуацию, чтобы научиться быть более твердой. Скажите мужу и дочери, чтобы они тоже проявляли большую твердость по отношению к вашему сыну и не позволяли ему ничего лишнего. Ваше тело принадлежит только вам, это ваше владение, и поэтому другие люди должны относиться к нему с уважением. Объясните это сыну. Скажите ему, что он не должен притрагиваться к другим людям, пока не получит на это разрешения.

Перевоспитывая его, постарайтесь не применять насилия. Если вы будете настроены решительно и твердо, ребенок и так это почувствует.

Если же он не прислушается к вашим словам, преподайте ему наглядный урок. Возьмите его самую любимую игрушку и начните делать с ней все, что вам хочется. Когда он возмутится и скажет что-нибудь вроде: «Перестань! Я не хочу, чтобы ты трогала мои вещи!», ответьте ему так: «Извини, но я думала, что твои игрушки принадлежат и мне тоже!»

После этого заключите с ним соглашение: вы больше не будете трогать его вещи, если он больше не будет трогать ваши (включая ваше тело). Но это — крайняя мера, на которую можно идти только тогда, когда все остальные меры уже приняты и не дали результата.

Может ли быть абсолютно нормальным в сексуальном плане человек, который в детстве не получал достаточно любви и заботы?

Не путайте сексуальность с любовью. Конечно, если ребенок вырос в атмосфере любви и согласия, у него больше шансов на гармоничную и уравновешенную сексуальную жизнь. И все же основное влияние на формирование сексуальности оказывают сексуальные табу и всяческие недомолвки. Ребенку не должны внушать, что секс — это что-то греховное или грязное. Чтобы вырасти нормальным в сексуальном плане человеком, ребенок должен с самого начала знать, что сексуальные отношения естественны и необходимы.

Правда ли, что у женщин больше проблем в сексуальной сфере, чем у мужчин?

Проблем у женщин не больше, просто они больше говорят о своих проблемах. Женские сексуальные проблемы достаточно разнообразны, но среди них можно выделить три основные категории: половое влечение, инициатива и чувство вины. Женщины часто сдерживают свое половое влечение и не решаются делать первый шаг.

Что касается мужчин, они часто сомневаются в своей сексуальной силе и почему-то считают, что должны постоянно доказывать свою мужественность.

Что вы имеете в виду, когда пишете, что в сексе участвует не только физическое, но также и два других тела человека — эмоциональное и ментальное? Не могли бы вы объяснить все это подробнее?

Занимаясь любовью, партнеры входят в энергетические поля друг друга и как бы сливаются друг с другом на энергетическом уровне. Во время этого слияния каждому из них передается эмоциональное и ментальное состояние другого. Если ваш партнер испытывает злобу, сильный страх или боль, вы, скорее всего, это ощутите.

К состоянию партнера особенно чувствительны люди, которые склонны считать себя ответственными за счастье всех, кто их окружает. Так, есть женщины, которым неприятно заниматься любовью со своими мужьями, но они продолжают делать это, чтобы их мужья были счастливы. Таким образом, очень важно правильно выбрать партнера. Это вопрос уважения к себе.

Если между двумя людьми есть настоящая любовь и духовное единство, могут ли страхи или другие отрицательные эмоции одного из них передаваться другому, когда они занимаются любовью?

Я не думаю, что страхи могут передаваться, но, если вы с партнером боитесь одного и того же, его страх может усилить ваш. Вообще, если между вами установилось абсолютное взаимопонимание и вы занимаетесь любовью потому, что стремитесь соединиться в одно целое, в одну душу, все ваши страхи в это время отступают. Если же, например, один из партнеров боится (пусть даже на бессознательном уровне) потерять другого, во время полового акта его страх может усилиться, если его партнер чувствует такой же страх.

Не могли бы вы посоветовать мне, как стать более чувственной?

Чувственность непосредственно связана с чувствами, поэтому с них и нужно начинать. Внимательно понаблюдайте за собой в повседневной жизни, и вы найдете тысячи способов использовать чувства для развития чувственности.

Чтобы развить слух, постарайтесь каждый день на несколько минут целиком обращаться в слух. Вы можете делать это на ходу, сидя дома в кресле, работая на кухне — одним словом, где угодно.

Для того чтобы развить вкус, во время завтрака, обеда или ужина на несколько минут полностью сосредоточивайтесь на вкусе пищи.

Чтобы развить зрение, выберите какой-нибудь предмет и внимательно рассматривайте его в течение нескольких минут: из чего и как он сделан, какой у него цвет и так далее.

Для того чтобы развить осязание, потрогайте этот предмет и постарайтесь почувствовать все неровности и шероховатости его поверхности, его форму и так далее.

Чтобы развить обоняние, понюхайте этот предмет, почувствуйте оттенки его запаха.

Такое же упражнение вы можете выполнять, занимаясь любовью: внимательно рассматривайте тело вашего партнера, прикасайтесь к нему, почувствуйте запах его кожи.

Кстати, то же самое вы можете проделать с собственным телом.

Моя девушка предпочитает заниматься любовью в абсолютной темноте, а я — при неярком свете. Почему?

Подобные различия между партнерами нередки, и вы должны научиться их принимать. Большинство из них отражают различия между мужским и женским началами. Если преобладает женское начало, человеку нравится заниматься любовью при свете и под музыку, при этом он издает разные звуки и даже может говорить. Некоторые люди просто не способны разговаривать во время полового акта, поэтому, если вы стонете, а ваша девушка молчит, это еще не значит, что она любит вас меньше, чем вы ее.