Я мама первый год. Книга о счастливом материнстве - Татьяна Аптулаева

Уход за ребенком

По возможности сохраняются утреннее и вечернее кормления грудным молоком. И конечно же, малыш по-прежнему прикладывается к груди по самым разным поводам, не забывая все так же активно пробовать разную пищу с тарелок взрослых. Режим питания и состав продуктов для годовалого малыша остается тот же, что и в прошлом месяце.

Давайте ему очищенные дольки яблока или морковки, чтобы он мог грызть их, разрабатывая зубы и десны. Помните, что фрукты и овощи, которые растут в вашем географическом регионе, организм ребенка усваивает лучше всего.

Конечно, вы уже можете попробовать дать своему любимцу маленький кусочек мандарина или апельсина, очищенного от пленки, но сделайте это с огромной осторожностью и только в том случае, если у него в принципе не наблюдается признаков пищевой аллергии.

Постарайтесь как можно дольше не вводить в рацион малыша сосиски, колбасу, творожные сладкие сырки, кондитерские изделия – все те продукты, которые содержат искусственные наполнители, красители, консерванты и ароматизаторы. Что касается вскармливания грудным молоком, то оно остается по потребности в сочетании с прикормом.

Важным фактором воспитания становится одежда ребенка – уже в этом возрасте его необходимо приучать к аккуратности, воспитывать эстетическое восприятие внешнего вида.

На прогулку в холодное время года оптимальна одежда в «три слоя» – нижний слой одежды, шерстяная кофточка с рейтузами и утепленный комбинезон или пальтишко. Такая одежда способствует активному поведению малыша на прогулке.

Здоровье ребенка и медицинский осмотр

Когда ребенку исполнится год, он должен пройти диспансерное обследование, в рамках которого необходимо:

• сделать анализы крови и мочи с профилактической целью;

• провести пробу Манту, после которой обычно через три дня малышу делают прививку от кори, паротита и краснухи;

• провести осмотры у окулиста, невропатолога, хирурга-ортопеда, стоматолога, лор-врача и логопеда и других специалистов при необходимости.

Результаты анализов могут показать, насколько готов ребенок к прививке, а осмотр у специалистов продемонстрирует, успешно ли он справился с трудностями самого важного – первого – года жизни, а также в каком направлении педиатр будет помогать ему дальше.

Вскоре после года вашему малышу предстоит важная профилактическая прививка одновременно против кори, краснухи и паротита. К ней, как и к любым другим прививкам, нужно готовиться заранее.

В этом месяце у вас запланирован традиционный осмотр у педиатра. Как всегда, вам зададут вопросы о том, как чувствуют себя малыш и другие члены семьи, какой у него режим, какой сон и т. д. Врач или патронажная сестра измерят вес, рост, окружность головы и груди. Другие специалисты (окулист, лор, невропатолог, логопед, хирург-ортопед, стоматолог) оценят общее развитие ребенка:

• стоит ли он с опорой или без и его походку, если он уже ходит самостоятельно;

• как ребенок сидит без посторонней помощи;

• встает ли он самостоятельно или с поддержкой;

• тянется ли к предмету и берет ли его в руки;

• подгребает ли к себе маленький предмет, ищет ли упавшую или спрятанную игрушку;

• оценит словарный запас (10–12 слов);

• отзывается ли на свое имя, узнает ли такие слова, как «мама», «папа», «пока», «дай», «да» и «нет», и играет ли в игры, требующие навыков общения, такие как «ладушки» и «ку-ку»;

• кормит ли себя сам, пользуется ли чашкой;

• оказывает ли помощь при одевании.

Другие специалисты назначаются по индивидуальным показаниям.

Этот тест делают перед прививкой против кори, краснухи, паротита (свинки). Обязательно задайте вопрос о том, какой бывает положительная реакция на туберкулезный тест, а какой – отрицательная.

Родителям на заметку

Проба Манту не является прививкой. Это тест, который позволяет определить состояние иммунитета ребенка к туберкулезу, сформированный после прививки БЦЖ, а также своевременно выявить детей из группы риска данного заболевания и принять при необходимости соответствующие меры.

В течение 72 часов врачи оценивают результат пробы Манту. Покраснение или вздутие, которое появляется в этот интервал, считается положительной реакцией.

Если покраснение не превышает нормы, это говорит о наличии поствакцинального иммунитета к заболеванию и является нормой. Если реакция расценена врачом как гиперэгическая (чрезмерная), вас с ребенком направят на консультацию к фтизиатру для дополнительного обследования.

В рамках традиционного медицинского осмотра педиатр даст вам свои рекомендации о том, как общаться, ухаживать за ребенком и соблюдать правила общей безопасности в следующий период его жизни, а также, если есть такая необходимость, расскажет о дополнительном приеме поливитаминных препаратов.

Если у вас есть вопросы по питанию, узнайте, какие продукты можно вводить в рацион, можно ли давать ребенку цитрусовые, красное мясо, рыбу, яичный белок, а также обсудите ваши планы о кормлении грудью.

Самые важные данные осмотра – вес, рост, окружность головы, сделанные прививки, перенесенные болезни и методы лечения, продукты, которые можно вводить в рацион, – врач заносит в личную медицинскую карту ребенка. Придя домой, запишите эту информацию в своем дневнике.

Психоэмоциональное развитие

Ребенок продолжает активно подражать действиям взрослых, усложняя свои действия. У него даже появляется желание помочь маме в том, чтобы помыть пол, пропылесосить, постирать, сделать уборку в комнате. Конечно, все это выглядит забавно, но поощрять такие действия малыша, конечно, можно и нужно, хваля его.

Малыш старается помочь маме с уборкой

Ребенок пытается самостоятельно кушать и даже одеваться. Он любит складывать и раскладывать вещи в ряд, класть их на место. Ему эти мероприятия доставляют большое удовольствие. Тем более он уже понимает некоторые просьбы взрослых, а значит, и для вас появляется возможность учить его складывать игрушки и вещи после игры. Используйте его желания и способности активно в своем общении и воспитании.

Ребенок выражает свои эмоции еще ярче. В речи он расширяет диапазон звуков и слов, активно подражает взрослым, это у него получается все лучше и лучше. Он становится более требовательным, когда пытается сообщить маме или папе какую-то свою мысль или желание. Если взрослые его не понимают, он может кричать, плакать, топать ногами, чтобы добиться своего во что бы то ни стало. При этом, попадая в незнакомую обстановку, начинает вести себя осторожно, присматриваясь к тому, что происходит вокруг.

К концу года речевой запас у одних детей составляет 10–15 коротких слов, у других – всего 3–4. Большинство детей активно пользуются словом «дай!» и очень обижаются, если не получают то, что хочется.

Продолжайте приучать малыша к пониманию слова «нельзя» и показывайте, как действуют эти опасные предметы: вы можете «заплакать», уколовшись ножницами или ножом.

Развиваем и играем с малышом

Рисуем вместе

Пастель и цветные мелки больших размеров, фломастеры, крупные кисти позволят вам рисовать на глазах ребенка простые рисунки: домик, солнышко, дождик. Затем предложите ему стереть рисунок мокрой, хорошо отжатой губкой. Увидите, что ему понравится наблюдать, как возникают и исчезают изображения.

Для развития зрительного восприятия и мелкой моторики по-прежнему используйте пальчиковые краски.

Будьте готовы к тому, чтобы показывать малышу то, что его заинтересовало, не меньше шести, а то и двенадцати раз подряд. Например, если вы показали ему, как катится машинка, а сам он ее катить пока не научился, то вместо него это будете делать вы.

Мягкий пластилин – очень увлекательный предмет. Ребенок может его мять, скатывать, пытаться что-то лепить. Мама может раскатать «тесто» из пластилина скалочкой, которая обычно прилагается к набору, и вырезать фигуры с помощью формочек. Затем вы вместе сможете «обсудить», что у вас получилось. Ребенок наверняка попробует сделать то же самое.

Игрушки малыша становятся все более сложными. Он разбирает и пытается собирать матрешку и даже крупный пластмассовый детский конструктор. Если ваш малыш относится к типу возбудимых, давайте ему чаще мягкие и пушистые игрушки, которые действуют на психику успокаивающе.

Если вы с малышом еще не разглядывали книги с «чувством, с толком, с расстановкой», то сейчас можете приступить к этим интеллектуальным занятиям. Показывайте, как вы бережно относитесь к книге, как нужно перелистывать ее страницы, рассказывайте простые сюжеты на картинках, учите показывать разных зверюшек. Впрочем, ваши воспитательные меры относительно бережного отношения к книге вряд ли увенчаются успехом, но все же формировать это представление совсем нелишне.