Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность - Люси Шеридан
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Как добиваются успеха другие люди?
То, что путь к успеху сложнее и длиннее, чем кажется на первый взгляд, доказывают не только примеры знаменитостей. Среди ваших знакомых тоже есть люди, которые долго и усердно трудились, чтобы достичь желаемого. Обращение к их опыту – блестящий способ вдохновиться и поверить в то, что вы тоже способны воплотить мечты в жизнь. Вот есть у вас двоюродная сестра, которая успешно расплатилась с долгами – позовите ее выпить пива / кофе / чего угодно и спросите, как ей это удалось. Или есть у вас друг, который увеличил количество подписчиков втрое всего лишь за несколько месяцев – спросите его, как он этого добился, есть ли какие-то хитрости.
Если у вас есть дядя, который открыл растущий бизнес – свяжитесь с ним и попросите поделиться историей успеха.
Ваш путь к победе наверняка будет отличаться от чужого, и тем не менее впитывайте опыт других во имя вдохновения. Собирайте свидетельства и данные по тому направлению, в котором хотите добиться успеха, и вы непременно окажетесь на верном пути, поскольку будете отчетливо осознавать: у каждого свой опыт. Вдобавок это поможет понять, что успех требует терпения, и поверить в то, что вы можете достигнуть и непременно ДОСТИГНЕТЕ желаемого. Никто не приходит к успеху напрямую, и если вы будете нацеливаться не на развитие, а на какой-то возраст или временной промежуток, то станете лишь тормозить себя.
В настоящей жизни никто не бывает «впереди» или «позади»: у каждого свой часовой пояс. Вы ведь не будете жить в Барселоне по нью-йоркскому времени? Чем отчетливее мы осознаем это в личной и трудовой жизни, тем нам станет проще и тем охотнее мы будем развиваться на пути к мечтам.
Если вам вновь захочется установить для себя какие-то временные рамки или вы начнете сетовать на то, что кое-кому успех достался ни за что, ответьте на следующие вопросы:
• что происходит в вашем «часовом поясе» прямо сейчас?
_________________________
_________________________
_________________________
• с чем вы были бы не прочь повременить?
_________________________
_________________________
_________________________
• в чем вы хотели бы ускориться?
_________________________
_________________________
_________________________
• что вам необходимо предпринять, чтобы добиться положительных изменений?
_________________________
_________________________
_________________________
• с кем вы можете побеседовать, чтобы получить сведения о том, как добиться успеха?
_________________________
_________________________
_________________________
Запишите ответы на вопросы в блокнот или в заметки на смартфоне, и вы резко возвратитесь в настоящее, вырвавшись из когтистых лап зависти. Это крайне действенный способ создать вокруг себя среду, где вы и ваше мировосприятие будут развиваться, а зависти не останется места.
Вы этого не просили
Меня очень беспокоит, когда я вижу, как показатели успеха и важные жизненные вехи сводят к списку сведений, которые мы обычно указываем в профиле в соцсетях. Состоим в отношениях? Галочка. Купили дом? Галочка. Ездим в отпуск два раза в год? Галочка. Родили детей? Галочка. Нашли крутую работу? Галочка. Приобрели хороший автомобиль (и выплачиваем за него кредит)? Галочка.
Для многих все вышеперечисленное – основа полноценной, яркой жизни, в которой у человека и близких ему людей есть крыша над головой, он путешествует и наслаждается прекрасными видами с любимым партнером под боком, а развитие и желание быть полезным миру – уже нечто второстепенное. Если вас такое устраивает, отлично, – мечты о такой жизни имеют полное право на существование.
Тем не менее как часто мы идем против себя из-за ощущения, будто мы обязаны стремиться к чему-то, потому что так «принято»? Вы когда-нибудь размышляли над тем, что на самом деле движет вами в таких случаях – собственные желания и стремления или общественное давление?
Вспомните события прошлого. Нет ли у вас чувства, будто вам навязали необходимость «поспевать» за другими?
_________________________
_________________________
_________________________
Как сильно вы стремитесь к заслугам, которые поощряются общественностью? Попробуйте оценить свою склонность поддаваться расхожим представлениям о достойной жизни по шкале от одного до десяти (где один – это «вовсе не поддаюсь», а десять – «я живу по этим представлениям!»)
_________________________
_________________________
_________________________
Вспомните, от кого вы в первую очередь переняли подобные воззрения (например, от родителей, которые что-то навязывали, от друзей, которые рассуждали о том, как надо жить, от коллег, которые вас осуждали…)
_________________________
_________________________
_________________________
Множество наших поступков, решений и действий основаны на правиле «так принято», и из-за того, что мы «должны», нам приходится забывать о том, чего мы «желаем», «хотим», к чему нас «тянет», что мы «выбираем» и в чем мы «хороши». В стремлении быть «как все» мы теряем увлеченность собственной жизнью, власть над ней и ответственность за нее, тем самым распахивая настежь двери перед чувством зависти.
Зависть и сожаление
В этой главе мы в основном работаем
