Йогасана Виджняна - Дхирендра Брахмачари

Вторая книга Дхирендры Брахмачари - это Йогасана Виджняна, которая была выпущена как на английском - так и на русском и других языках. Книга содежит подробное описание с фото основных асан Хатха-Йоги, которые упоминаются в таких древних великолепных трудах как - Хатха-Йога-Прадипика, Шива-Самхита, Гхеранда-Самхита и Горакша-Паддхати.В «Йогасана Виджняна» можно найти детальное описание значений, целей и достоинства асан, а также правильные способы исполнения их. Цель описанных асан в достижении координации нервно-мускульных движений, в которых за сокращением мышц всегда следует их расслабление. В основе каждого физического движения лежит работа ума, а безграничные силы разума используются для овладения совершенной физической культурой тела.Книга относится к золотому фонду авторитетных трудов по Хатха Йоге, созданных в XX веке.Всего же Дхирендрой Брахмачари было написано три книги: Йога-Сукшма-Вьяяма, Йогасана Виджняна и Мудра и Пранаяма. Две первые книги были напечатаны и переведены на множество языков. Третья книга Дхирендры Брахмачари (Мудра и Пранаяма), после ухода Мастера была опечатана местными властями и так никогда и не была опубликована.