Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ - Сергей Баленко

При воспалительных процессах в верхних дыхательных путях — на грудь и на область икроножных мышц.

При головной боли и при гипертонии — ниже затылка и на икры.

Для снятия боли при невралгии горчичники ставят на самые болезненные участки кожи.

Горчичники противопоказаны при гнойничковых заболеваниях кожи, нейродермите, мокнущей экземе, при легочном кровотечении, злокачественных образованиях, высокой температуре, при бронхиальной астме (острый запах горчицы может вызвать удушье).

Лечебный имбирь

Ароматическое, стимулирующее, ветрогонное средство. Эта трава употребляется в свежем и сушеном виде. Свежий имбирь мягок, так как содержит больше воды. Порошок из сушеного имбиря имеет более проникающий эффект. Имбирь способствует нейтрализации токсинов, помогает пищеварению и усвоению пищи. Используется для лечения воспаления горла, простуды. Имбирь — лучшее средство при заболеваниях, таких как кашель, насморк, закупорка горла и легких. Для лечения головной боли применяется паста, которая прикладывается ко лбу (почувствуется легкое жжение, но это не опасно). Чтобы приготовить пасту, необходимо 1/2 ч. ложки порошка имбиря смешать с водой и подогреть. Имбирь способствует очищению кишечника и нормализации его деятельности, кроме того, имбирь рекомендуется прикладывать к больным суставам и мышцам — это ликвидирует застои, усилит кровообращение, облегчит боль.

Имбирь

Брусника

Лечение брусникой

Брусничный лист улучшает деятельность желудка при гастритах с пониженной кислотностью, эффективен при поносах и расстройствах пищеварения, болезнях печени и желудка, недержании мочи, простуде, кашле, гипертонии, болезнях сердца, мочевого пузыря и почек (цистит, мочекаменная болезнь), а также отвар листьев брусники хорошо помогает при усталости, авитаминозах. При туберкулезе и кровохарканье применяют вареные ягоды брусники с медом. Благотворно влияет брусничный лист на желудочно-кишечный тракт при гастроэнтеритах, запорах.

Для борьбы с дисбактериозом при длительном лечении антибиотиками, а также для защиты почечных тканей от повреждающего действия медикаментозных средств рекомендуются в пищу свежие или сушеные ягоды брусники.

Ягоды брусники рекомендуется употреблять в пищу при головной боли.

Лечение полынью

Полынь обыкновенная

Считается, что это растение впитало в себя всю горечь людских страданий, и потому на свете нет травы горше полыни. С глубокой старины ее применяли для исцеления от всяких хворей и недугов! Особенно зарекомендовала себя полынь при лечении желудочных заболеваний.

Необыкновенно действенным считается сироп из травы. Для его приготовления 100 г сырья (можно сухого) заливают водой на сутки, затем кипятят, процеживают, добавляют 400 г сахара и вновь кипятят до загустения. Принимать лекарство следует по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Чтобы во время поездок не укачивало, вдыхайте полынный аромат. Состояние улучшится почти сразу. Можете развесить в салоне машины или в каюте веточки свежей или сухой полыни.

Очень хорошо спринцеваться отваром полыни или соком, разбавленным водой при болях различного происхождения. Полезно обмывать отваром полыни места, пораженные дрожжевыми грибками.

Отвар полыни с содой и медом помогает при ангине. Тертая полынь также накладывается на раны и язвы. Можно накладывать ее с медом. Хорошо помогает полынь при зуде, если накладывать на раны и язвы.

При грыжах можно привязывать полотняную тряпицу с завернутой в нее полынью.

От бессонницы на ночь у изголовья благоприятно класть подушечку с травой полыни.

Полынь можно использовать как средство от моли, переложив ее между одеждой. Вместе с медом она снимает опухоль под языком.

Если растереть свежую траву с уксусом и смазать тело, это защитит тело от комаров.

Окуривание дома жженой полынью избавит от неприятного соседства насекомых.

При желтухе хорошо смешивать полынь свежую с сельдереем и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Очистить желудок от излишних влаг поможет следующий состав: по 1 ч. ложке полыни, руты, соли и черного перца, отварить в виноградном вине и давать больному по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Полынь вместе с уксусом помогает при болезни и опухоли селезенки. Можно отвар полыни с уксусом ставить в виде примочки на область селезенки или принимать отвар с уксусом внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Для смягчения можно добавлять мед или сахар.

Лечение лопухом

Это полезное растение помогает избавиться от заболеваний суставов. Он известен в народе как прекрасный очиститель крови, способен чистить весь организм. Является незаменимым помощником при атеросклерозе, сахарном диабете, водянке, гастрите, почечнокаменной, желчнокаменной и других болезнях. Для приготовления настойки для лечения суставов из лопуха залить 1 ч. ложку размельченных сухих корней растения 2 стаканами кипятка и томить на паровой бане 10–20 минут. После чего посуду тщательно укутать и оставить до утра. Этот настой выпивать, предварительно подогрев, в течение дня в 3–4 приема натощак.

Лопух большой (репейник)

Лопух используется для укрепления волос. Отвар корней: 15 г измельченного сырья на 1 стакан воды, кипятить 15–20 минут, настаивать 1 час, процедить. Отвар и сок свежих листьев втирать в кожу головы для укрепления волос. Масляный настой корней: 75 г измельченного свежего сырья на 1 стакан теплого подсолнечного масла, настаивать сутки, кипятить 15 минут, процедить. Втирать в кожу головы для укрепления волос при облысении.

При подагре свежие или сухие листья лопуха, обваренные кипятком, прикладывать к больному месту в виде слоя из 5–6 листов, покрыть компрессной бумагой и накладывать теплую повязку. Внутрь принимают отвар корней: 1 ст. ложку сухого измельченного сырья на 1 стакан горячей соды, кипятить 30 минут, охладить 10 минут, процедить, довести объем до исходного, принимать по 1/2 стакана 2–3 раза в день до еды в теплом виде.

Весной, когда овощной стол беден, используют вкусные молодые листья и черешки лопуха. Их отваривают в супах и бульонах. Молодые корни лопуха употребляют как морковь.

Каша из лопуха. 300 г корней лопуха, 40 г молока, 25 г сливочного масла. Молодые корни очистить от кожуры, пропустить через мясорубку, залить молоком, варить на слабом огне до готовности. Заправить маслом.

Картофель, запеченный с лопухом, пыреем и луком. 250 г картофеля, по 50 г корней лопуха и пырея, 40 г лука репчатого, 50 г растительного масла, 10 г сухарей. Картофель очистить, отварить, нарезать кружочками. Корни лопуха натереть на крупной терке, корневища пырея тщательно промыть, мелко нарезать. Сковороду смазать маслом, уложить слоями кружочки картофеля, лопух, пырей и обжаренный лук, посыпать сухарями, запечь.

Лечение картофелем

Это растение обладает ярко выраженными целебными свойствами.

Начнем с цветков. Настоянные на водке, они прекрасно помогают при радикулите. Во время приступов настойкой растирают болезненные места и принимают ее внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Для хронических гипертоников такой настой просто спасение: 1 ч. ложку сухих цветков заварить стаканом кипятка, настаивать и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день, чтобы давление стало нормальным.

При лечении раковых опухолей 1 ст. ложку цветков заварить 0,5 л кипятка, настаивать в термосе 3 часа. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

Картофель

Картофельный отвар (клубней) быстро успокаивает боли в суставах, ускоряет сращивание костей при переломах.

При бронхите — сваренный в кожуре картофель растолочь горячим, добавить 1 ст. ложку растительного масла и 3 капли йода. Положить компресс на грудь и на горло. Держать, пока не остынет. В дополнение пить сок моркови с молоком, взятые в равных частях.

При гастрите с повышенной кислотностью натертый картофель отжать и пить сок по 2–3 ст. ложки перед едой за 15 минут 3 раза в день.

При геморрое — из здорового сырого картофеля красных сортов делают свечи длиной 3 см диаметром 0,8 см и вводят в прямую кишку на ночь, курс лечения — 15–20 дней.

При головных болях пить за 30 минут до еды 3 раза в день по 1/2 стакана картофельного сока. Картофель натереть вместе с кожурой. Отжатый сок готовить только на один прием.