Компетентный малыш. Руководство для родителей с многочисленными примерами увлекательных подвижных игр. От рождения до трех лет - Ренате Циммер

Моя самооценка

На поведение детей – да и взрослых – сильно влияет самооценка. Внутреннее равновесие, готовность прикладывать усилия, отношение к проблемам и новым ситуациям в целом зависят от того, как человек воспринимает и оценивает самого себя. Дети, склонные к негативному взгляду на мир, чаще пугаются неизвестных ситуаций и новых задач, опасаются своей несостоятельности и быстрее сдаются. Они чрезвычайно болезненно воспринимают критику и неудачи, плохо переносят стрессовые ситуации. Дети с более позитивным видением мира, напротив, преодолевают робость и энергично приступают к решению новых задач, и даже неудачи их не обескураживают. Изначальная установка тут особенно важна, поскольку изменить ее бывает нелегко. Люди в большинстве своем склонны сохранять изначальный тип самовосприятия и использовать приобретаемый опыт таким образом, чтобы оценка собственной личности получала подтверждение со стороны окружающих. Человек склонен так упорядочивать и интерпретировать информацию извне, чтобы точка зрения других людей лишь подтверждала его собственную.

Опыт, приобретенный в раннем детстве, весьма важен еще и потому, что в первые годы жизни есть риск накопления негативных впечатлений, связанных, к примеру, с физическими способностями. Эти впечатления могут переноситься и в другие сферы жизни. В результате из опасений вызвать пренебрежительное отношение к себе дети начинают избегать активности не только в подвижных играх, но и в других занятиях, ведут себя агрессивно или строптиво, пытаясь таким образом заслужить признание. Наконец, на отношение окружающих влияют и собственные ожидания, свойственные человеку. Многим людям бывает трудно поверить в возможности того, кто сам слишком низкого мнения о своих способностях.

Укреплять уверенность в себе

Задатки сильной личности формируются уже в раннем детстве. Родителям следует поощрять стремление ребенка к самостоятельному решению проблем. Когда ребенок убеждается в том, что благодаря труду и усердию он сам может справиться со сложной задачей, его уверенность в себе растет.

Воспитание самостоятельности начинается с первых лет жизни. Родители могут этому способствовать: существует множество повседневных ситуаций, позволяющих ребенку самостоятельно принимать решения, чувствовать себя ответственным, добиваться первых небольших успехов. Таким образом, с каждым днем ребенок начинает распоряжаться чуть большей частью своей жизни.

К числу таких ситуаций относятся любые обстоятельства, в которых ребенок может испытать свои силы, совершить собственные открытия, справиться со «взрослой» задачей, заслужив уважение и похвалу родителей, взять на себя полную ответственность за свои действия (например, лазая или балансируя) и самостоятельно принять то или иное решение. Родителям не следует спешить со своей помощью (например, сразу подавая руку балансирующему на бордюре малышу), они должны предлагать ее ребенку только тогда, когда он об этом просит, тем самым давая ему шанс справиться самому. Сохранять спокойствие и проявлять терпение следует даже в том случае, если попытки ребенка остаются безрезультатными. У детей достаточно времени, и оно им действительно необходимо для переработки и осмысления опыта.

С самого рождения ребенок ищет способы добиваться тех или иных результатов. Он хочет привлечь к себе внимание, вызвать ответную реакцию. Не пренебрегайте его сигналами, не оставляйте младенца кричать, берите его на руки. Если малышу криком – а как же еще он может сообщить о себе? – удается позвать мать или другого близкого человека, это становится его первым элементарным достижением. В этом вовсе нет баловства, как того боятся некоторые взрослые. Если оставлять ребенка плакать, он, конечно, перестанет кричать через какое-то время, но это приведет к фатальным последствиям. Если окружение игнорирует крик, ребенок убеждается в том, что его действия – крик, смех, улыбка – ни к чему не ведут. Его охватывает чувство беспомощности, переходящее в состояние апатии.

Владеть ситуацией

Добиться чего-то – значит обрести контроль над своим положением, научиться самостоятельно достигать видимых результатов: залезть на бордюр, раскачаться на качелях до небес… Эти успехи позволяют малышу не только пережить счастливые моменты, но и убедиться в своих способностях. У ребенка возникает ощущение, что ситуация ему подчиняется и, стало быть, он обладает определенной компетентностью. На этом основывается позитивное отношение к жизни: он не брошен на произвол судьбы и способен самостоятельно что-то предпринять. Ребенок может влиять на события и убеждаться в том, что вызвал те или иные изменения.

Чем больше у ребенка возможностей для исследований своего окружения, тем больше ситуаций, с которыми он в состоянии справиться. Боязливый, неуверенный в себе ребенок не осмеливается браться за новые задачи, он возвращается к тому, что ему уже хорошо знакомо. Репертуар его действий остается ограниченным. Малыш опасается предпринимать новые попытки, а потому и не добивается новых результатов. Он дольше задерживается на очередной стадии развития, не расширяет своих знаний и не усваивает новых форм поведения и движения. Каждое удавшееся действие, напротив, побуждает ребенка к новым свершениям. Активный, любознательный, уверенный в себе ребенок легче решается испробовать что-то новое, неизвестное, рискованное, вновь и вновь испытывая радость победы.

Так складываются разные системы взаимодействия ребенка с окружающими и с самим собой. Действия первого скованы неуверенностью, второй берет новые рубежи, подталкиваемый предыдущими успехами.

Как способствовать развитию самостоятельности

С того момента, как ребенок начинает ползать, все непосредственное окружение становится для него поводом для исследований и открытий. Всевозможные предметы быта побуждают его любопытство, и родителям приходится на время прятать опасные или дорогие вещи. Простая мебель и ее детали (поролоновые подушки, матрасы) – это вехи на пути к самостоятельности. Диван и журнальный столик становятся опорой в самостоятельных попытках встать и пойти. Гостиная превращается в площадку для лазания: подушки и матрасы не представляют опасности для ребенка, и он вполне может сам раскладывать их так, чтобы «спортивные снаряды» соответствовали тем целям, на достижение которых он готов решиться.

Различные приспособления для катания ребенка следует оценивать с точки зрения самостоятельного управления: не возите ребенка на трехколесном велосипеде с ручкой – ему рано давать такую игрушку, если он еще не научился крутить педали. Пусть лучше катается, сидя верхом на машинке, или толкает перед собой свою собственную коляску – это ему по силам. Отдавайте предпочтение тем игрушкам, которыми ребенок может манипулировать самостоятельно: тем самым вы побуждаете его достигать результата, прибегая к активным действиям.

Только опыт самостоятельного решения проблем и преодоления трудностей, достижения поставленных целей формирует у ребенка веру в собственные способности: на ней основывается уверенность в себе, позитивная самооценка.

Частью позитивной самооценки является также осознание границ, понимание того, что не все возможно, и способность признавать за собой право на слабость и неудачу.

3. дорогу осилит идущий

Двигаться – означает продвигаться в прямом и переносном смысле. В первые годы жизни движение для ребенка – важнейшее средство обретения знаний о себе самом и о своем социальном, пространственном и предметном окружении.

Значение двигательного опыта

• Посредством движения ребенок знакомится с собственным телом, узнает о своих физических способностях, у него складывается представление о самом себе.

• Участвуя в подвижных играх, ребенок учится действовать совместно с другими детьми, подражает другим или сам становится примером для подражания, общается, уступает и добивается своего, тем самым приобретая важный социальный опыт.

• В таких играх ребенок получает возможность сравнить себя с другими детьми, померяться с ними силами; в соперничестве он учится переживать как победу, так и поражение.

• В процессе движения ребенок узнаёт, что значит самостоятельно добиться чего-то или создать что-то собственными силами. Например, кувырок – это результат, которого можно добиться совершенно самостоятельно.

• Посредством движений ребенок может выражать эмоции: радость, грусть или обида отражаются даже в положении корпуса тела.

• В движении же ребенок может испытывать различные ощущения: удовольствие, радость, изнеможение, крайнее напряжение или расслабление мышц.