Гимнастика для внутренних органов - Виктория Мазовецкая

Вспомните хотя бы столь популярные в зимнее время перцовые пластыри, которые прекрасно помогают при простуде, ушибах, ревматизме, артритах, болях в мышцах и суставах. Натирание тела порошком красного перца с маслом при гриппе предотвращает появление различных серьезных осложнений. Молотый красный перец обладает потогонным, отхаркивающим и жаропонижающим свойством. Для этих целей его смешивают с медом и принимают по одной чайной ложке несколько раз в день, запивая водой.

Ученые утверждают, что красный стручковый перец следует употреблять в пищу для нормализации мозгового кровообращения. Он предупреждает развитие атеросклероза, облегчает состояние при бронхиальной астме, кашле и ангине, способствует укреплению и очистке сосудов, снижению содержания холестерина в крови, улучшает зрение и участвует в формировании скелета.

Жгучий стручковый перец останавливает рост раковых клеток, особенно полезно его употребление при раке яичников. А еще перец — прекрасное средство для похудения. Он стимулирует кровообращение и обмен веществ, что благотворно сказывается на расщеплении жировых клеток. Перец содержит очень мало углеводов и калорий, способствует выводу накопившихся токсинов из толстой кишки и улучшает работу печени.

Разумеется, организму моей подруги после серьезного комплекса самомассажа требовалось подпитаться чем-нибудь легким и активным, чтобы очистить кишечник и обеззаразить места, где развивались болезненные процессы вследствие застоя жидкостей в тканях. Вот выбор и пал на красный перец.

Смею предположить, что вы столкнетесь с похожей ситуацией. Возможно, вы останетесь равнодушными к перцу, но, как только вы начнете заниматься массажем внутренних органов, ваши вкусы, пристрастия и привычки станут меняться. И это хорошо! Вы вновь обретете себя, хотя со стороны этот процесс порой может выглядеть странным и причудливым. Ведь все уже привыкли к вашим нездоровым наклонностям, лишним килограммам и т. п. И вдруг такие перемены! Конечно, ничего не бывает без причины, но знаете об этом только вы, в то время как окружающие даже не догадываются о том, что именно вы делаете дома сразу после пробуждения, а также перед сном.

При регулярных занятиях мельчайшие изменения постепенно накапливаются, и на каком-то этапе внезапно происходит качественный скачок: все в один миг замечают, что вы стали другим человеком. Мне понятна реакция мужа моей подруги и ее детей. Жена и мама сбросила вес, сменила привычки и вкусовые предпочтения, похорошела, стала подвижной и жизнерадостной. А ведь прежде это была вялая, уставшая от жизни и забот женщина, которая с трудом находила в себе силы помогать мужу в его бизнесе.

Близкие не всегда радостно воспринимают такие радикальные перемены: вы не только меняетесь сами, но и изменяете мир окружающих вас людей. А это порой дается с большим трудом. Более того, ваш цветущий вид и любовь к жизни могут насторожить знакомых и даже вызвать зависть.

Однако вы должны быть готовы к тому, что перемены неизбежны. И чем больше у вас проблем и болезней, тем грандиозней окажется результат. Вам придется приучить всех к тому, что теперь вы полны сил и здоровья. Ведь вы тоже имеете право на счастье.

Правда, счастье редко дается даром; обычно к нему приходят, хлебнув немало горя и пережив множество мелких неприятностей и серьезных личных катастроф.

Хочу рассказать об одной такой катастрофе с благополучным исходом. Несколько лет назад в приемной врача я познакомилась с красивой интеллигентной женщиной, которая всю жизнь проработала педагогом в школе. Правильная речь, лицо, на котором каждая морщинка словно лучик солнца, — она просто светилась изнутри. Татьяна Ивановна — так звали мою новую знакомую — была уже на пенсии, но все равно не могла оставить школу. Мы разговорились, а на прощание пожелали друг другу всего наилучшего.

Через неделю я вернулась в клинику, чтобы узнать результаты анализов, и вновь увидела Татьяну Ивановну. Мы опять замечательно пообщались, а потом каждая из нас отправилась своей дорогой.

Однако когда через месяц я вернулась в ту же клинику, в ту же приемную, и встретила ожидающую своей очереди Татьяну Ивановну, я поняла, что это судьба. На этот раз я предложила своей новой знакомой вместе зайти в ближайшую кофейню, но она наотрез отказалась и пригласила меня на обед. Я долго отнекивалась, так как не люблю обедать в гостях (с детства осталась привычка есть только то, что мне нравится; кроме того, многих раздражает, когда оставляешь на тарелке то, что другим кажется съедобным). Но перед обаянием этой милой женщины было сложно устоять.

На обед подавались вкуснейшие голубцы и рыба. Когда дело дошло до кофе, хозяйка по славянской традиции решила показать мне свой толстый фотоальбом, заполненный снимками детей, мужа, родителей и ее собственными. Мы листали страницы, я с интересом слушала истории из жизни людей, которых никогда не видела, но при этом заметила одну особенность: на всех фотографиях Татьяне Ивановне было либо меньше тридцати пяти лет, либо больше шестидесяти. Провал длительностью в тридцать лет бросался в глаза.

Преодолев неловкость, я все же спросила, почему так вышло.

Хозяйка сперва замолчала, а потом, тихо рассмеялась, вернулась на несколько страниц назад и ткнула пальцем в фотографию с изображением какой-то старухи, сказав, что это она и есть.

У меня не было слов. Я никак не могла поверить, что эта иссохшая мумия и моя новая знакомая, пышущая здоровьем и жизненной силой, — один и тот же человек. И тогда я услышала ее историю.

Лет в тридцать пять Татьяна Ивановна вдруг начала угасать. Пропал аппетит, стал резко снижаться вес. Появилось равнодушное отношение к жизни, отсутствие какого-либо интереса к работе, мужу и детям. Окружающая действительность перестала быть цветной и яркой. В течение недолгих двух лет муж пытался растормошить супругу, но, не подобрав ключика к этой проблеме, ушел жить к молодой женщине. Дети выросли, стали студентами, разъехались, и Татьяна Ивановна осталась наедине с чувствами вины, страха и озлобленности на мир, в котором жила.

Прошла еще пара лет. Ситуация все ухудшалась. Уже не осталось даже злости. Знакомые и друзья перестали узнавать Татьяну Ивановну. Из пышногрудой эффектной женщины она превратилась в изможденную старуху с почерневшим лицом.

— Представляешь, — рассказывала Татьяна Ивановна, — меня в магазине стали называть бабушкой, а ведь мне еще не было и сорока. Я полностью перестала есть, мне приходилось заставлять себя, чтобы съесть в день ложку гречневой каши. Врачи сказали, что у меня забит камнями желчный пузырь, но ничего сделать нельзя. Камней слишком много, раздробить их не получится, а оперировать противопоказано, так как слабое сердце с врожденным пороком операции не вынесет. В любом случае, я была настолько истощена, что вряд ли кто-нибудь взялся бы меня оперировать..

Все отвернулись от несчастной женщины, и казалось, что надежды больше нет. Татьяну Ивановну спас случай, а именно отсутствие телефона в квартире. Она зашла к соседке с просьбой вызвать «скорую помощь», а к соседке как раз приехала сестра из Сибири. Она была в годах, но бойкая и с живым умом. Она уложила Татьяну Ивановну на пол, напоила отваром какой-то травы и сказала (говор ее был непривычным для уха), что нечего беспокоить врачей попусту — она сама поможет больной. Дальше она раздела Татьяну Ивановну и, растерев тело ладонями, смазанными жиром с каким-то едким запахом, стала делать надавливания на живот. Хорошенько помассировав все органы брюшной полости, сибирская гостья положила своей пациентке полотенце на живот и поставила кастрюльку с кипящей водой в области печени. Как следует прогрев эту зону, целительница начала вручную изгонять камни из желчного пузыря. Татьяна Ивановна несколько раз теряла сознание. Кричать не могла, так как от истощения не было голоса. Потом обе соседки отвели несчастную в ее квартиру и уложили в постель.

Больная пришла в себя от резкого позыва в уборную. Из организма вместе с желчью в огромном количестве выходили камни. Татьяна Ивановна решила, что настал ее конец, с трудом добралась до кровати и забылась мертвым сном. А утром она проснулась с ощущением невероятного голода.

В этот момент к ней пришла сестра соседки с каким-то травяным чаем в термосе. Она улыбалась, шутила, хвалила Татьяну Ивановну за терпеливость и рассказывала, что у нее пациенты перекусывают ремни из конской кожи и рыдают все без исключения — и мужчины, и женщины, — потому что боль адская. Впрочем, добавила она, если бы Татьяна Ивановна себя не запустила, можно было бы обойтись щадящими процедурами.

Татьяна Ивановна призналась, что у нее было желание ответить своей спасительнице что-нибудь резкое, но голос еще не вернулся.

Так ее отпаивали лечебными отварами и кормили кашами на воде и медом с перемолотым укропным семенем еще неделю. Все это время сестра соседки делала ей интенсивный массаж брюшной полости и учила, как его выполнять самостоятельно, а также приносила травы с рынка и объясняла, как их заваривать и принимать.