Взгляд в себя - Владимир Жикаренцев

В жизни человека он тоже развивается очень рано, и в этом принимают участие учителя, родители, руководители на работе, а сейчас в нашей стране — и наниматели. В амбициозных людях он завладевает сознанием полностью. Одно из его проявлений — это когда человек годами не идет в отпуск.

Толкач напрягает все наше тело, мы можем выглядеть сосредоточенными и изможденными — любимый образ нашего советского кино: изможденный делами директор завода, секретарь райкома или капитан милиции. Именно толкач доводит людей до нервных срывов на работе. Именно толкач доводит молодых людей во время сдачи сессии до психбольницы. Я сам, благодаря ему, несколько раз оказывался в очень сложном положении, проходя буквально на волосок от грозившей мне опасности. Теперь я вижу это очень ясно.

Вот один из самых ярких примеров того, как проявляет себя толкач.

В вашей жизни наверняка были моменты, когда вы решали для себя, что пора взять себя в руки и начать, например, заниматься физическими упражнениями, бегать по утрам, регулярно ходить на какие-то тренировки или делать что-то другое, к чему вас всегда тянуло. Вы долго копили силы, убеждали себя внутри, что вам это надо и действительно хочется, назначали сроки, представляли себе, как, наконец-то, начинаете, и вот заветный день наступал. Вы бодренько выбегали, например, на улицу ранним свежим утром, полные сил и гордые тем, что, в конце концов, смогли перебороть свою лень. Далее сценарий разворачивался по одной и той же схеме. Он всегда разворачивается по этой схеме — в любой области, где мы пробуем свои силы.

Вы бежите, наслаждаясь движением и собой, своей силой и решимостью полностью изменить свою жизнь. В вашей голове мелькают картинки одна заманчивее другой, в которых вы видите себя полностью преображенными, и внешне, и внутренне. Весь мир лежит у ваших ног. Вы бежите, бежите, бежите. Некий голос внутри начинает нашептывать вам, что пора бы и честь знать, но вы не обращаете на него внимание и продолжаете бежать, упиваясь силой и тем прекрасным состоянием, которое она вызывает у вас.

Наконец, вы, чувствуя усталость, возвращаетесь домой. У вас прекрасное бодрое настроение, и в вас живет решимость непременно продолжить свои занятия завтра. Одновременно внутри присутствует легкое чувство, что вы совершили насилие над собой. Наступает завтра, и вы либо вообще не выходите на пробежку, либо с большим трудом заставляете себя это сделать, но она вам уже не приносит тех упоительных ощущений, которые у вас были вчера. Вы чувствуете себя опустошенными, у вас исчезло всякое желание заниматься.

Вот как толкач, постоянно подталкивая нас делать как можно больше, выпивает наши силы. Говоря спортивным языком, вы перезанимались; говоря на языке законов дуального мира, вы, полностью отождествив себя с силой, включили Закон Перекидывания Монады, который перевел вас в противоположное состояние, в состояние слабости. Это слабость вам шептала, что пора заканчивать, но толкач полностью овладел вашим сознанием, и вы просто не способны были услышать и понять, что она говорит.

Если вы хотите, чтобы у вас всегда оставались силы продолжить начатое, учитесь вовремя останавливаться. Поскольку толкач заглушает другой голос, момент остановки легко можно определить по словам толкача, который говорит вам: «Ну, еще немного, и тогда закончим». Как только вы внутри себя услышали эти слова, тут же заканчивайте свое дело. Этого легко можно добиться, если вы введете в себя, например, следующую новую мыслеформу: «Каждый раз, когда я слышу эти слова внутри себя, я немедленно прекращаю дело, которым занимаюсь в данный момент». Если вы поступите подобным образом, тогда у вас всегда будут силы продолжить начатое в любой момент, когда сочтете это нужным. Кроме того, вперед вас будут толкать импульсы полученного наслаждения и легкого неудовлетворения.

Ни одна из субличностей, то есть ни один из представляемых ею энергетических шаблонов, — ни хороший, ни плохой. Все зависит от того, насколько мы можем видеть их в себе. Обратите на это особое внимание в работе с собой. Если какая-то из субличностей полностью овладевает нашим сознанием, мы превращаемся в марионеток, в роботов, которые послушно следуют командам, которые нам отдает эта субличность. Чтобы этого не произошло, остается только один выход: присутствовать при том, что вы делаете, быть здесь и сейчас. Это и означает осознавание того, что с вами происходит. Метод Диалог Голосов направлен именно на это.

Немезида толкача — ничегонеделатель

Этот мир дуальный, то есть двойственный. Чтобы уравновесить толкача, в человеке появляется его противоположность — ничегонеделатель. Его можно узнать в пляжных бездельниках, хиппи, оболтусах, лентяях, лоботрясах, праздношатающихся по улицам, лежебоках и капризных принцессах. Обломов прекрасно иллюстрирует эту энергию. Это полностью расслабленная субличность, которая полна такого снисходительного отношения к себе, что самого толкача повергает в полное уныние.

Функцией этой субличности является успокаивать нас, замедлять наш бег, заботиться о себе и наслаждаться жизнью. Если мы подавляем в себе эти энергии, то в нашем окружении, среди близких, обязательно появится кто-то (муж, жена, родственник, ребенок, друг), кто будет проявлять эту энергию вовне, уравновешивая нашу активность. Это же касается и других субличностей. Повторяю, этот мир двойственный, и все в нем развивается, только когда имеет свою противоположность. Теперь, надеюсь, вам стало ясно, кто создает лентяев, лоботрясов и бездельников в вашей семье, и вы перестанете обвинять других в «несовершенстве».

Внутренний критик

Прежде чем начать описывать критика и примеры диалогов, авторы просят хорошо запомнить, что даже критики нуждаются в любви. Они просят всегда помнить о том, какими иногда полезными они могут быть, несмотря на все плохое, что сделали нам в жизни.

Критик является особенно сильной субперсональностью в нас и оказывает самое решающее влияние на нашу жизнь, часто превращая ее в ад. Критик прекрасно работает в команде. Его главный партнер — это защитник/контролер, которому он докладывает, что именно делает человек неправильно. Тот сразу же берется за работу, чтобы взять ситуацию под контроль.

Следующим важным партнером критика является толкач. Толкач ставит заоблачные задачи, а критик потом критикует, почему они до сих пор не осуществлены. Еще одним партнером критика является перфекционист (тот, кто стремится к совершенству, иначе говоря, энергия, отвечающая за наше совершенствование самих себя, дел, которыми мы занимаемся, и нашего окружения), который устанавливает идеальные стандарты поведения или достижения какой-нибудь цели, а критик, соответственно, критикует, почему они до сих пор не соблюдаются.

Критик обладает блестящими умственными способностями. Он в совершенстве справляется со своей задачей и заставляет нас чувствовать себя плохими и испорченными. Критик также обладает глубокой интуицией. Он прекрасно знает наши слабые места и как погрузить в них нож, чтобы было побольнее. Малейшая наша неуверенность в себе — в любой области — дает критику огромное поле деятельности. Критик всегда готов указать нам на нашу неадекватность и неудачи. Это именно из-за него мы можем внезапно проснуться ночью, чтобы, холодея, понять, как мы неправильно поступили накануне. Он всегда готов уверить нас в том, что мы нанесли непоправимый вред в каком-то деле.

До тех пор, пока мы не познакомимся со своим критиком и не увидим, какую разрушительную работу он проводит внутри нас, мы всегда будем оставаться его жертвами. Когда мы познакомимся с ним, он превращается в нашего союзника и очень сильно помогает нам. Однако авторы предупреждают, что к критику ни в коем случае нельзя поворачиваться спиной, даже если он превратился в союзника, — в любой момент он может опять начать атаковать.

Сравниватель

Он является одной из сторон критика. Он все время указывает нам на то, что кому-то лучше, чем нам, как бы мы ни были успешны в наших делах. И еще он всегда замечает: что бы мы ни предприняли, это все давно сделали до нас и лучше нас, а мы опоздали. Сравниватель несравненен в том, чтобы показать нам, какие мы убогие, несчастные и жалкие. Он всегда отмечает, что кто-то лучше, богаче, сексуальнее, умнее, привлекательнее, моложе, старше, расслабленнее, эффективнее, и т.п. Как только он затягивает свою песню, мы мгновенно становимся второсортными людьми.

Перфекционист

Как и в случае с толкачем, если мы знакомы с ним, он помогает нам идти по жизни и эффективно выполнять наши задачи. Если нет, он превращает жизнь в невыносимое бремя, все время выставляя нам все новые и новые требования. Обычно он работает вместе с толкачем и внутренним критиком, и это очень мощная тройка.

Брокеры силы и власти