Справочник настоящего мужчины - Андрей Кашкаров

Поскольку эти методы уже довольно широко известны, хотел бы предложить что-то свое, оригинальное. Для начала надо понимать, что ни при каких обстоятельствах не надо терять присутствия духа, равно как и чувства юмора. В современной ситуации, если речь идет о густонаселенных местах в России, популяции как медведей, так и волков оставляют желать лучшего.

Деревенские жители специально засеивают поля овсом, чтобы осенью на хороший урожай вышли медведи, для которых овес – лакомство. Отсюда вывод – даже если вы не в лесу, обходите стороной овсяные поля.

Вообще-то животные (волкам и медведям я искренне симпатизирую) сами боятся человека, нежданно набредшего на «их» лес. В большинстве случаев – поспешат скрыться.

Если же ситуация критическая, и речь идет о жизни и смерти – вы имеете дело с раненным или разъяренным хищником, следуйте несложным (в крайнем случае) правилам:

♦ не поворачивайтесь спиной – убежать вам все равно будет очень трудно из-за скорости бега зверя;

♦ используйте дерево как укрытие – залезьте на него;

♦ при откровенном нападении защищайте шею и при первой возможности нанесите удар оружием. Дай Бог, чтобы вам не пришлось этого делать.

Как действовать при укусе змеи

Да, люди, бывает, умирают от укуса ядовитых змей (рис. 3.6). Чаще всего это происходит, когда гадкое пресмыкающееся пытаются убить. Поэтому, повстречавшись со змеей, не нужно проявлять агрессии. В большинстве случаев она сама очень скоро уползет, удовлетворенная вашим поведением.

Рис. 3.6. «Домашняя» змея

Прежде всего, одевайтесь правильно – по погоде и по местности. Если есть опасность быть укушенным, надевайте брюки из плотной ткани и высокую обувь из натуральной кожи. Если змея даже нападет, ей будет гораздо сложнее нанести вам травму – она не сможет прокусить грубую ткань. Также защитите лицо и руки, если есть возможность нападения с дерева. Можно надеть широкополую шляпу и свитер – это тоже, хоть частично, но защитит.

Старайтесь не передвигаться в темноте. Ночь – время, при котором змеи наиболее активны. Сие, конечно, это не значит, что она не сможет укусить днем. Старайтесь после захода солнца находиться в закрытом помещении, в которое змее будет трудно попасть.

Обязательно осматривайте все вокруг себя. Не суйте руки в норы или под бревна, обязательно смотрите под ноги, когда идете, проявляйте осторожность. Это самое главное правило.

Змеи редко нападают первыми. Они проявляют агрессию только в том случае, если их жизни угрожает опасность. К примеру, когда на нее наступают. Никогда не берите змею в руки, даже если она показалась мертвой. Возможно, она больна, и ей сложно передвигаться. Но на последний укус ее сил может хватить.

Замрите, если увидели пресмыкающееся рядом. Несколько секунд сохраняйте неподвижность, потом очень осторожно и медленно уходите, не поворачиваясь к змее спиной. Возможно, она вас не заметит или решит, что вы не представляете опасности. Не делайте резких движений, змеи реагируют на них. Сохраняйте спокойствие, чтобы не разозлить змею.

Знайте, какие виды змей живут в местности, где вы находитесь или которую собираетесь посетить. Знание привычек и излюбленных мест нахождения змей может уберечь от нежелательной встречи. Постарайтесь заранее получить как можно больше информации, она поможет вам избежать укуса.

При укусе не паникуйте, не драматизируйте, держитесь с юмором – вспомните барона Мюнхгаузена, который убивал медведей, держа их за лапу (медведь, как известно, живет тем, что сосет свою лапу, а поскольку г-н барон лишал его этой возможности, медведь очень быстро доставался ему трофеем). Впрочем, ежедневный подвиг на каждый день был запланирован только у барона Мюнхгаузена. Поэтому подойдем к следующим рекомендациям.

♦ Во-первых нужно как можно скорее попасть в больницу или хотя бы в местность, откуда есть сообщение с фельдшерским пунктом. Если говорить об укусе гадюки, наиболее часто встречающейся в России среди прочих опасных змей, то у вас на это есть всего 4–5 часов.

♦ Во-вторых, при следовании в медучреждение постарайтесь отсосать из ранки зараженную кровь и сплюнуть ее.

В критических ситуациях, описываемых в этом разделе, необходимо как можно скорее вызвать подмогу с помощью сотового телефона. Как это сделать даже при разряженном аккумуляторе, рассказано в этой главе далее.

Как не бояться собак?

Первым делом нужно осознать, что боязнь собак является для вас проблемой. Если же вы осознали проблему – то это первый шаг к излечению от фобии.

♦ Старайтесь привыкать к собакам. Сначала это следует делать через силу – заставляйте себя признать, что собаки были, есть и будут, и от этого факта не так-то просто отмахнуться.

♦ Если в вашем районе есть площадка для их выгула, сходите туда и понаблюдайте, как хозяева дрессируют своих животных. Не подходите слишком близко – вы ведь только начали избавляться от фобии. Постарайтесь приходить к собачьей площадке несколько раз в неделю, так вы обеспечите себе медленное привыкание.

♦ Если есть друзья с «воспитанными» собаками, сходите к ним в гости. Пусть хозяин квартиры позволит вам пару минут побыть с псом, виляющим хвостом, а потом запрет его в комнате. С каждым приходом в гости старайтесь общаться с животным немного дольше, чем в прошлый раз. Расскажите хозяину псины, что пытаетесь избавиться от фобии, он наверняка охотно вам поможет.

Главное – не ходите к знакомым, чьи собаки агрессивные и могут укусить – это усугубит страх.

Пропустите эту рекомендацию, если у вас аллергия на собачью шерсть или запах.

♦ Старайтесь игнорировать всех встреченных на улице собак. На первых шагах вы уже убедились, что не каждая собака мечтает вас укусить. В дальнейшем, если сможете не обращать внимания на гуляющих псов, добьетесь взаимности и станете им не интересны.

♦ В качестве закрепляющего шага можете сами завести щенка. Бояться двухмесячного малыша, считающего вас хозяином (хозяйкой), невероятно трудно. И даже после того, как пес вырастет, он все равно останется косолапым любимчиком (рис. 3.7).

Помните, что «собака бывает кусачей только от жизни собачьей».

Рис. 3.7. Собака – зверь вовсе не страшный

Эффективные действия, если псина вас укусила

Острые собачьи клыки могут нанести довольно серьезные повреждения не только кожным покровам человека, но и сосудам, нервам, сухожилиям и даже костям (рис. 3.8). Опасно также попадание в рану слюны собаки – ведь она содержит множество бактерий, которые начинают быстро развиваться в месте укуса и приводят к развитию раневой инфекции.

Рис. 3.8. Мальчик, покусанный лайкой в деревне Боровичиха в 2009 году

Поэтому медики рекомендуют не пытаться сразу же после укуса остановить кровотечение (если, конечно, оно не слишком сильное). Надо дать слюне животного вместе с кровью выйти из раны. Затем место укуса следует промыть хозяйственным мылом (оно поможет бороться с вирусом бешенства), а затем обработать 3 %-ным раствором перекиси водорода.

Иод, зеленку или спирт для прижигания самого повреждения использовать нежелательно, чтобы не обжечь открытые ткани тела. Но кожу вокруг раны рекомендую смазать йодом, после чего наложить стерильную повязку и обратиться в больницу.

Пренебрегать визитом к врачу не стоит. Только специалист способен правильно обработать место укуса, чтобы оно не оказалось инфицировано микробами, при необходимости зашить рану, чтобы она лучше срослась, и впоследствии не образовались некрасивые рубцы.

Если же вас укусила бездомная собака, или ее владелец не установлен, возможно, придется пройти курс инъекций от бешенства. Бояться этого не стоит – те времена, когда пострадавшему от зубов псины делали 40 уколов в живот, прошли. Сегодня в ходу совсем щадящие ощущения человека препараты, и дело обходится гораздо меньшим количеством инъекций.

Допустим, вы знаете, кому принадлежит укусившее вас животное, и намерены взыскать с его владельца причиненный вам ущерб – в этом случае сразу после укуса обратитесь в полицию, обязательно представьте справку из больницы, где будут зафиксированы травмы, и оформите протокол об административном происшествии.

Я сталкивался с такими случаями в Вологодской области лично. Дело передадут в административную комиссию, хозяина агрессивного животного оштрафуют (1500–5000 рублей). Можете также обратиться в суд и взыскать затраты на лечение и компенсацию за моральный ущерб. Прецедентов тому очень много.

3.3. Здоровье

Как быстро восстановить здоровье?

Северная или «Скандинавская» ходьба (Nordic walking) много лет популярна не только в Скандинавии, но и в Европе. Финны ее называют по-своему: sauvakavely. Феномен появился в Финляндии около 70 лет назад благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме круглый год, даже вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя ходьбу с лыжными палками. Медицинские исследования, проводящиеся регулярно с 80-х годов XX века, подтверждают положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния человека, что и дало импульс профессиональному и массовому применению Nordic Walking. Сегодня «Скандинавской ходьбой» в мире занимаются миллионы людей. В списке основных услуг бальнеологических отелей и wellness-клубов в Европе повсеместно предусмотрен профессиональный инструктаж по скандинавской ходьбе.