Будьте здоровы! Справочник самодиагностики. Домашняя энциклопедия - Тамара Желудова

   · делать ингаляции над картофельным паром;

   · принимать по столовой ложке отвара сосновых почек 3–4 раза в день (столовую ложку на стакан кипятка, прокипятить в течение 10 минут, настоять в течение 2 часов, процедить).

   Для быстрого восстановления голоса рекомендуется следующее средство: влить в кастрюлю стакан воды, добавить туда полстакана анисовых семян и кипятить четверть часа. Затем процедить, семена выбросить, а отвар прокипятить с четвертью стакана липового меда, добавив туда столовую ложку коньяка. Принимать по столовой ложке каждые полчаса.

   Иногда острый ларингит является одним из первых проявлений гриппа. В этом случае проявляются и все остальные симптомы гриппа, нетипичные для обычного течения ларингита.

   Основной профилактикой ларингита является закаливание. Начинать закаливание можно с полоскания горла водой, сначала теплой, температуры 22–25 °С, понижая каждую неделю на 2 °С, пока не доведете до 8—10 °С. Полезно добавлять в воду морскую соль.

   Лимфаденит

   Лимфаденитом называется воспаление лимфатического узла, причиной которого являются инфекции или механическое раздраже ние, особенно с повреждением кожного покрова. Подвержены лимфадениту и люди с пониженной сопротивляемостью инфекциям и низким иммунитетом. Нередко лимфаденит сопровождается возникновением абсцесса или флегмоны.

   Симптомы: увеличение и болезненность лимфатических узлов, повышение температуры до критического уровня, сильная головная боль.

   Что происходит? Лимфаденит чаще всего возникает в паховых, подмышечных, подчелюстных и шейных лимфатических узлах.

   Острый лимфаденит вызывает проникновение микробов через маленькие ранки и царапины. В результате такого проникновения лимфатические узлы увеличиваются и припухают, становятся болезненными на ощупь. Впоследствии появляется озноб и головная боль, температура тела значительно повышается, вплоть до 40 °С. Кожа краснеет, через несколько дней в центре участка возникает размягчение.

   Что делать? При лимфадените полезны солевые ванны. Питание необходимо сделать бо лее калорийным, можно попринимать рыбий жир.

   При первых признаках лимфаденита необходимо срочно обращаться к врачу!

   Если своевременно не вскрыть образовавшийся в лимфатическом узле гнойник, гной поступает в соседние ткани и развивается флегмона, которая может привести к тяжелым осложнениям.

   Рецепты. Народная медицина при лимфадените рекомендует:

   · намазать воспалившийся узел ихтиоловой мазью;

   · делать примочки из размятых листьев мяты.

   Внимание! Ни в коем случае нельзя растирать лимфоузлы!

   Липома

   Липомой называют ограниченную доброкачественную опухоль из жировой ткани различной плотности. Размеры липомы варьируются от ореха до головы взрослого человека. Чаще всего липомы возникают на спине, шее и передней брюшной стенке. Поскольку липома не нарушает никаких функций организма, ее уд аляют лишь в косметических целях.

   Забрюшинные липомы, достигающие иногда больших размеров, удаляют хирургическим путем.

   Люмбаго

   Люмбаго – приступы сильных болей в поясничной области спины, причиной которых являются заболевания мышц.

   Симптомы: как правило, начинается с острой «простреливающей» боли в пояснице. Любые движения пораженных мышц вызывают обострения приступов болей. Мышцы напряжены и болезненны, невозможно ни согнуться, ни разогнуться, движения ограничены.

   Что происходит? Чаще всего люмбаго возникает на фоне травм и инфекционных заболеваний, в первую очередь таких как ангина и ревматизм. Возникает люмбаго также при подъеме тяжестей или неловком резком движении как результат перегрузки мышц позвоночника. Переохлаждение также может стать причиной возникновения люмбаго.

   Как правило, боли проходят в течение нескольких дней, но иногда длятся несколько недель.

   Что делать? Для лечения люмбаго рекомендуется покой в течение нескольких дней. Спать следует на ровной и жесткой постели. Можно лежать на спине, подняв согнутые ноги на подушки, для того чтобы расслабились крупные мышцы позвоночника. При ущемлении нерва врач назначает массаж.

   Рецепты. Народная медицина рекомендует для облегчения и снятия болей прикладывать к больному месту свежий лист лопуха. Другим действенным средством является замороженный до состояния льда настой шалфея, которым протирают больное место.

   Лучшая профилактика люмбаго – избегание переохлаждения.

   Малярия

   Малярия – болезнь с рецидивирующим течением, характеризующаяся приступами лихорадки, анемией, увеличением печени и селезенки. Заражение малярией происходит через укус комара.

   Симптомы: приступы лихорадки со скачкообразным чередованием подъемов и паде ний температуры тела. Во время подъема температуры возникает сильная головная боль, учащение сердцебиения и падение артериального давления.

   Что происходит? В заболевании малярией выделяют несколько фаз (период первичных проявлений, поздних проявлений и латентный период), общая длительность болезни может доходить до 5 лет.

   Начальный период заболевания малярией характеризуется приступами лихорадки, в начале которых чувствуется сильный озноб, а затем происходит резкое повышение температуры до 40 °С. Высокая температура сопровождается головной болью, миалгия-ми, тошнотой и рвотой, тахикардией и сильным понижением артериального давления. Кожа краснеет, становится горячей и сухой. Через 6–8 часов происходит резкое, скачком, снижение температуры, выступает обильный пот, появляется чувство сильной слабости и сонливость. После сна самочувствие улучшается до следующего такого же приступа лихорадки, который наступает через день или через 2 дня. После 2– 3 приступов печень и селезенка увеличиваются, развивается анемия.

   Что делать? Большое значение для успешного лечения малярии имеет своевременная диагностика. Если в течение первой недели заболевания малярией больной не получает адекватного лечения, у него могут развиться тяжелые осложнения: острая почечная недостаточность и кома.

   При начале лихорадки необходимо немедленно обратиться к врачу. Если вы за 2 года до заболевания посещали местности, являющиеся очагом малярии, об этом необходимо немедленно поставить в известность врача, если у вас развивается лихорадка.

   Рецепты. Народная медицина рекомендует для лечения малярии:

   · пить отвар коры кизила;

   · пить настой чеснока (растолочь головку чеснока, залить стаканом кипяченой воды и настаивать в течение 12 часов, лечь в постель, укрыться теплым и пить по нескольку глотков при начинающемся приступе, чтобы выпить весь настой в течени е дня);

   · есть чеснок;

   · пить настой полыни горькой (чайную ложку на 2 стакана кипятка) по столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

   Профилактика малярии – москитные сетки и применение кремов и других препаратов-репеллентов. В период пребывания в очаге малярии необходимо принимать профилактические дозы антималярийных препаратов на основе хинина в соответствии с указаниями врача.

   Мастит

   Маститом называют воспаление грудной железы с появлением затвердений. Чаще всего наблюдается послеродовый мастит у кормящих женщин. Причиной мастита являются микробы, как правило, стафилококки или стрептококки.

   Симптомы: болезненное затвердение в груди у кормящей матери, повышение температуры тела.

   Что происходит? Закупорка млечного протока.

   Что делать? Лучше всего сразу же приложить младенца к груди и продолж ать кормить, несмотря на боль.

   Если после кормления затвердение и болезненность не пройдут, необходимо немедленно обратиться к врачу, так как закупоренный проток может воспалиться, а воспаление, в свою очередь, может привести к абсцессу груди, которое часто требует хирургического вмешательства.

   Рецепты. Народная медицина рекомендует для лечения мастита:

   · подвязать к груди свежий капустный лист или тертую морковь;

   · развести в воде рисовый крахмал до густоты сметаны, нанести на бинт и приложить к больному месту;

   · пить отвар кожуры мандарина и корня солодки в пропорции 5: 1 дважды в день.

   Чтобы предупредить возникновение мастита, носите свободный бюстгальтер, избегайте сдавливать грудь во время кормления и сцеживания. Если размер груди небольшой, то можно обходиться и вовсе без бюстгальтера. В остальных случаях без бюстгальтера можно обойтись по вечерам по сле работы и в выходные. Бюстгальтеры следует подбирать из натуральной ткани, а не из синтетических материалов. Полезно делать ежедневную гимнастику, в которой задействованы грудные мышцы. Важно следить за питанием, не допуская образования лишнего веса. Диета должна быть богата овощами и фруктами, полезны орехи, в первую очередь миндальные и грецкие, и каши, среди которых первое место занимают гречневая и пшенная. Хлеб лучше всего выбирать ржаной или с отрубями, из муки грубого помола. Мясу стоит предпочесть рыбу и птицу, которые желательно есть с овощами.