Практическое руководство для влюбленной девушки - Виктория Исаева

Ни одно киношное или сериальное расставание не обходится без дежурной фразы: «Давай останемся друзьями». А нужно ли произносить ее в реальной жизни?

О том, как стать друзьями с бывшим, можно написать отдельное психологическое пособие толщиной с «Капитал» Маркса. Если же отвечать на сакраментальный вопрос, нужно ли дружить с бывшим, ответ может быть лишь один: конечно нужно! Если ты сможешь... Все дело в том, что далеко не каждой девушке под силу воспринимать бывшего бойфренда как друга. Кто-то не может справиться с ревностью и синдромом собственницы, стремящейся вмешиваться и контролировать личную жизнь бывшего, не допуская в ней новых девушек. Кто-то просто не может относиться к любовнику, пусть даже бывшему, как к платоническому другу. Словом, преград и сложностей немало. Но, если тебе по плечу с ними справиться, то, конечно, дружба с бывшим может обернуться большой выгодой и удовольствием для вас обоих. Ведь если ваши отношения были гармоничными, если у вас была масса общих увлечений, интересов и знакомых, то после расставания это никуда не девается и не пропадает. Вам наверняка все так же интересно проводить время вместе и все так же есть о чем поговорить. Так что не стоит бросаться близким человеком. Разве плохо, если у тебя останется некто, с кем у вас раньше были романтические отношения и кто теперь может прийти тебе на помощь в трудную минуту? Например, когда на компьютере полетел Windows или когда у машины засорился карбюратор. Маленькая хитрость дружбы с бывшим заключается в том, чтобы не настаивать на ней сразу после разрыва. Понятное дело, что вам обоим требуется некоторое время, чтобы оправиться от расставания, так что не надо сразу навязывать свое общение. Лучше дай вам обоим время немного забыть друг друга, устроить свою личную жизнь. Расставаясь, ты можешь сказать: «Надеюсь, совсем скоро мы сможем общаться в новом качестве. Надеюсь, когда придет время, ты не откажешься от такого друга, как я».

После этого дай ему возможность самому сделать выбор и уважай его, каким бы он ни был. Помни, если твой бывший вдруг по каким-то причинам не захотел с тобой дружить – это не значит, что он сволочь, который быстро забыл все хорошее, что было между вами. Возможно, он как раз, наоборот, никак не может забыть тебя, а потому не готов воспринимать тебя как друга. Прими его выбор и будь благодарна в любом случае. В конце концов, если дружба с бывшим не складывается – это еще не конец света.

Здорово, когда в ответ на твое предложение расстаться бойфренд говорит что-то вроде: «Я понимаю и принимаю твое желание, но знай: ты была самым лучшим и ярким эпизодом в моей жизни, я никогда тебя не забуду. Звони мне, если что». К сожалению, возможны и другие варианты.

Реакция мужчины на предложения расстаться может быть самой разной, в том числе и весьма агрессивной. Совет: если бойфренд реагирует на твои слова остро и неадекватно, ни в коем случае не стоит отвечать ему, тем самым лишь подливая масла в огонь. Сделай скидку на его эмоциональный шок. Не вступай в длительные дискуссии на повышенных тонах. Просто уходи. Кстати, чтобы сразу расчистить себе путь к отступлению, лучше подобные разговоры проводить на нейтральной территории.

И еще один момент. В порыве обиды и злости бойфренд может наговорить всяческих глупостей. Например, что он рад вашему разрыву, потому что жизнь с тобой была сущей каторгой. Или что счастлив избавиться от такой уродливой фригидной истерички, как ты. Не спеши верить и обижаться на его слова. Скорее всего, это просто больная реакция на шокирующие стрессовые для него новости. Едва ли это соответствует действительности и едва ли он так думает на самом деле. Поэтому что бы он ни сказал, прости его от души. Возможно, на его месте тебе тоже захотелось бы высказаться насчет его крошечного мужского достоинства и прочих недостатков. Не стоит! Уважайте друг друга. Даже если он тебя оскорбил, не опускайся в ответ. Тебе это ни к чему. Помни, врач на больных не обижается.

Сердцеедка поневоле

А если ваши отношения вовсе не были воплощением любви и гармонии? Что, если он постоянно попрекал тебя лишним весом, некачественной яичницей и некачественным сексом? Если он изменил тебе с лучшей подругой и вообще вел себя как последний козел? Неужели тебе так же покорно с нежной улыбкой и тактичными словами просить у него прощения за то, что вы расстаетесь? Нет? Тогда эти советы специально для тебя: они помогут тебе завоевать статус сердцеедки и поставить его на место.

Разумеется, если ты обладаешь достаточной стервозностью, тебе вовсе ни к чему наши советы и поучения. С другой стороны, будь ты настоящей язвой, скорее всего, ты бы и не встречалась с таким негодяем, а следовательно, не читала бы сейчас этот раздел книги. Так что проведем небольшой мастер-класс по стервозным расставаниям. Вот основные правила и принципы, на которых должна строиться твоя прощальная речь.

1. Помни, краткость – сестра таланта. Одна маленькая, но хлесткая фразочка обычно оказывается эффективнее и больнее долгого обвинительного монолога. Выбери его самое больное место и бей по нему без сожалений. Например, одна моя знакомая, застав бойфренда в постели со своей лучшей подругой, на все его оправдания и просьбы о втором шансе весело сказала: «Да что ты, милый, ты для меня теперь все равно что использованный презерватив! Презервативы я по два раза не использую». Правда, слово «презерватив» она заменила на синоним на букву «г». Это было прекрасно!

2. Если хочешь заставить его нервничать и чувствовать себя некомфортно, во время прощального разговора уставься на какой-нибудь его недостаток. Психологи утверждают, что этот жесткий прием легко позволяет ввести человека в неловкость или даже панику. Если у него второй подбородок или пивной животик, без стеснения пялься прямо туда. Если прыщ на щеке, продолжай таращиться на него. Если видимых недостатков нет, можешь уставиться на его мужское достоинство. Только побольше скептицизма во взгляде. Он непременно ощутит дискомфорт.

3. Если твой бывший – малый неробкого десятка и остер на язык, если ты боишься, что в словесном поединке тебе не удастся одержать победу, стоит уйти по-английски, не прощаясь. Просто перестань ему звонить, смени номер мобильного. А на его звонки кидай трубку. Жестоко? Да. Но это вариант на тот крайний случай, если ты знаешь, что на твое предложение расстаться он найдет миллион колкостей и обидных слов, которые серьезно подорвут твою самооценку и запомнятся до конца жизни.

Прощальный дресс-код – это совершенно особый и очень важный пункт для любого расставания. Но для расставания с козлами, дураками и подлецами – это вообще вопрос первостепенной важности!

Задача № 1: появиться зрелищно и эффектно, выглядеть фантастически и во время прощального объяснения держать себя царственно и с большим достоинством. Для того чтобы так себя держать, необходимо так себя ощущать. Можешь приехать на прощальное свидание на такси, давка в метро и оттоптанные выходные туфли явно не пойдут на пользу твоему настроению и твоей самооценке. Пожалуй, самый роскошный вариант – тебя подвозит на шикарной иномарке новый поклонник или некто, согласный тебе подыграть.

Отношения закончились, претензии остались, или Как отпустить призрак

Самое худшее в расставании с негодяем – это непрошеные чувства. Ты знаешь, что разрыв пойдет тебе на пользу. Умом ты прекрасно понимаешь, что он тебе не подходил, что у вас не было будущего и что это единственный выход, но твои эмоции продолжают бить через край, не давая тебе начать жизнь с чистого листа.

Люблю и ненавижу. Мне плохо с ним, но без него еще хуже. Хочу забыть, но вспоминаю каждый день. Если это твой случай, то пора срочно принимать меры. Разве тебе самой нравится тратить свою молодость на страдания, метания и болезненные воспоминания? Нет? Тогда решительно беремся за дело! Ты не сможешь забыть ни этого человека, ни того, что между вами было. Разве что будешь долго бить себя по лбу чем-нибудь тяжелым, надеясь заработать амнезию. Или попросишь сделать тебе лоботомию. Но это малоподходящий вариант. Слишком уж экстремально. Да и зачем забывать? Любые отношения – это ценный опыт. Опытом не стоит бросаться или пренебрегать. Ты можешь сделать полезные выводы из случившегося. Так что забывать свое прошлое – дело неблагодарное. Зачем тебе по нескольку раз усваивать одни и те же уроки судьбы? Значит, единственное, что ты можешь сделать, и это, пожалуй, самый разумный вариант, – изменить свое отношение к происходящему. Постарайся рассматривать своего бывшего не как подлеца, которого ты любила и который, разбив тебе сердце, испортил всю твою жизнь, а в новом полезном качестве. Например:

1. Как учителя. Твой бывший наверняка многому тебя научил. Он преподал тебе ценный урок несчастной любви. Поблагодари его за это. Благодаря ему ты научилась решать конфликтные ситуации с любимым, научилась прощать, научилась забывать плохое и идти дальше. Считай, что этот мужчина был послан тебе судьбой, чтобы получить новые знания о себе и о любви. Чем больше ты усвоила, чем больше пользы ты извлекла из этих отношений, тем больше вероятность, что следующие отношения станут для тебя гораздо более удачными.