Доктор, научите меня пить умеренно - Диля Еникеева

Зависимость – это отчуждение от воли.

Александр Круглов

Таким образом, признаками перехода бытового пьянства в алкоголизм являются:

Тяга (патологическое влечение) к алкоголю

Потеря контроля за мерой выпитого (утрата количественного контроля)

Исчезновение защитного рвотного рефлекса при приеме чрезмерных доз

Увеличение переносимости спиртного (толерантности) в 3-5 раз по сравнению с изначальной

Систематический характер потребления алкоголя.

Но если появились первые симптомы алкоголизма, то неминуемо возникнут и другие. Такова закономерность любого заболевания, а то, что алкоголизм является болезнью, а "дурной" привычкой – это бесспорный факт.

Жена пришла за мужем в пивнушку. Тот возмущается:

– В конце концов, это просто оскорбительно! Почему ты всегда идешь прямо сюда? Почему ты не ищешь меня, скажем, в музее?

Анекдот

Теперь, уважаемый читатель, у вас есть возможность проанализировать признаки алкоголизма применительно к собственному потреблению алкоголя.

Возможно, не все описанные здесь симптомы вы обнаружите у себя, может быть, некоторых из них у вас ещё нет или они проявляются по-другому, не в точности так, – здесь описана наиболее типичная клиническая динамика, а любая болезнь у разных людей протекает по-разному.

Некоторые из описанных ниже симптомов вы можете расценить как не имеющие к вам ни малейшего отношения. Не спешите делать выводы. То, что вы не обнаружите у себя эти признаки, ещё не означает, что их у вас нет. Возможно, вы пока сами ещё не умеете выявить их у себя. Может быть, вы раньше никогда не анализировали, как именно проявляется ваше потребление алкоголя и уверены, что выпиваете не больше других, не особенно задумываясь, о причинах ваших выпивок.

Приплыли денежки – друзья тут как тут, уплыли – друзья уже там.

В. Георгиев

По-видимому, вы уже поняли, что вопросы в тесте "Кто я?" сгруппированы по симптомам. Несколько вопросов характеризуют разные аспекты одного симптома. Я намеренно приготовила для вас так много вопросов, поскольку на прямо поставленный вопрос, который насторожит пациента в аспекте алкоголизма, – большинство ответит отрицательно. А тут я, признаюсь, намеренно "усыпила вашу бдительность" множеством вопросов, и вы имели возможность ответить на них честно, потому что пока не знали, что они значат. А теперь проанализируем, что у вас получилось.

То, что вы не нашли здесь ничего похожего на себя и набрали при тестировании менее 200 баллов, может свидетельствовать о том, что вы ещё бытовой пьяница, но только при условии, что на все вопросы вы ответили честно и не обманывали самого себя.

Телефон – великое техническое достижение, он дает возможность поболтать с приятелем, не приглашая его выпить.

Д. Е.

Если вы сознательно выбирали ответы, где баллов меньше, хотя на самом деле следовало бы выбрать другой вариант ответа, соответствующий истинному положению вещей, то это говорит о том, что вы уже поняли, что чем больше баллов, тем больше шансов, что алкоголизм у вас есть.

Давайте разберем, что это значит. Вы купили эту книгу и отвечали на вопросы потому, что у вас уже были кое-какие сомнения в аспекте возможного алкоголизма. Но подсознательно вы не хотите даже самому себе признаться в том, что ваши опасения небезосновательны. Тут я с вами соглашусь. Одно дело сомневаться и оставлять для себя надежду, что на самом деле ваши опасения напрасны, и совсем другое дело, когда эти опасения подтверждаются.

Даже самому себе нелегко признаться, что вы уже алкоголик. Я пока этого не утверждаю, я лишь с позиции психиатра объясняю вам ваше душевное состояние на данный момент. Это вполне нормальное явление. Уронить себя в собственных глазах, потерять уважение к самому себе – это стресс, а я никоим образом не хочу вам навредить и вызвать у вас чувство безнадежности. Китайцы в таких случаях говорят, что "человек потерял свое лицо". Уважение окружающих всегда воспринимается через призму уважения к самому себе. Если человеку наплевать на самого себя, то ему безразлично и мнение окружающих.

Всю жизнь он мучился виной, что не поблагодарил своего давнего приятеля, который пристрастил его к спиртному.

Д. Е.

Поэтому не впадайте в панику, будем считать, что вы ещё морально не готовы объективно оценить свое потребление алкоголя. Если вам интересно, читайте дальше, а если прочитанное стало вас раздражать, отложите книгу до следующего раза.

Если вы в тесте "Кто я?" набрали более 350 баллов, но при этом не обнаружили у себя ни одного признака алкоголизма, значит, вы ещё не можете оценивать себя объективно и беспристрастно и скорее всего, диссимулируете свое заболевание (о том, что это такое, вы узнаете дальше).

А уж если вы набрали более 500 баллов, и при этом считаете, что ни одного признака алкоголизма у вас нет, то я могу предположить, что здесь речь идет уже об анозогнозии, а это симптом далеко зашедшего заболевания. Именно вас я переубеждать не буду. Прочтите об анозогнозии в главе "Я не пью, а выпиваю", и тогда мы вернемся к этому вопросу.

Я полагаю, что больше всего эта книга поможет тем читателям, которые объективно ответили на все вопросы и в этой главе нашли какие-либо признаки (пусть даже не все), которые применимы к ним. Это называется осознанием болезни, или критическим отношением к болезни, и если эта книга поможет вам осознать это, то можно считать, что почти полдела уже сделано.

"Вы уже выдели инопланетян?" "Нет, я столько не выпью."

Д. Е.

ТЕСТ "ИСТИНА В ВИНЕ?.."

Для того, чтобы закрепить все, что вы узнали, и оценить свои взаимоотношения с алкоголем, давайте переключимся ещё на один тест. На этот раз он короткий, так что не составит для вас труда.

1. Какой из праздников вы обычно отмечаете с наибольшим размахом?

а) Новый год и свой день рождения – 0 баллов

б) все календарные праздники – 1 балл

в) все праздники и выходные дни – 5 баллов

г) мне все равно, праздник у меня всегда в душе – 10 баллов

2. Какие алкогольные напитки вы пили на прошлый Новый год?

а) шампанское – 0 баллов

б) сухое вино – 1 балл

в) водку – 2 балла

г) и водку, и шампанское, и вино – 5 баллов

3. Какой из нижеперечисленных тостов больше всего вам по душе?

а) за счастье – 0 баллов

б) за удачу – 1 балл

в) за здоровье – 2 балла

г) чтобы у нас всегда было – 5 баллов

4. За две недели новогодне-рождественских праздников удалось ли вам с кем-нибудь поссориться?

а) нет – 0 баллов

б) жена (мать) ворчала, но я сдержался – 1 балл

в) было дело – 2 балла

г) и чего они все от меня хотят?.. – 5 баллов

5. Эти две недели прздников влетели ли вам "в копеечку"?

а) нет – 0 баллов

б) у меня ещё оставалось, на что гульнуть, да жаль, праздники кончились – 1 балл

в) сижу на мели из-за этих чертовых праздников – 2 балла

г) у меня и так не густо в кармане, а теперь весь в долгах – 5 баллов

Рад бы пригласить вас к себе выпить, но боюсь, что вы согласитесь.

NN

6. Когда били кремлевские куранты, загадали ли вы, чтобы новый год что-то изменил к лучшему в вашей жизни?

а) любой человек на это надеется, и я не исключение – 0 баллов

б) вообще-то я ничего не загадывал – 1 балл

в) такая глупость мне и голову не пришла – 2 балла

г) а чего загадывать – год будет таким же, как предыдущий.

Как-то раз повстречались на дороге фонарный столб и шестисотый "Мерседес"…

И у трудового народы бывают свои маленькие праздники…

Анекдот

РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА

Если вы набрали от 0 до 5 баллов:

Вы совершенно напрасно купили эту книгу. Подарите её кому-нибудь, кто, на ваш взгляд, пьет неумеренно.

Если вы набрали от 6 до 10 баллов:

Вам не о чем беспокоиться. Для того, чтобы жена (мать) от вас отстала и не попрекала, если вы вернулись домой с запашком после междусобойчика на работе, можете сказать ей: "Я не алкоголик", – и дайте прочесть эту книгу.

Если вы набрали от 11 до 15 баллов:

Беспокоиться пока не о чем, но желательно быть начеку. Прочтите следующие главы и оцените свои взаимоотношения с алкоголем. Если у вас нет ни одного признака болезни, то отложите эту книгу на потом.

Если вы набрали свыше 16 баллов:

Эта книга как раз для вас. Прочтите её внимательно, и вам многое станет ясно о себе самом. Поставьте себе диагноз и задумайтесь, а не пора ли уже внести перемены в свою жизнь?

Встречаются двое приятелей:

– Через неделю женюсь, – сообщает один.

– Неужто так влюбился? – ахает второй.