Правила игры с Мужчинами - Алиса Метелина

Прошло три года. У девушки все также были любящие ее родители, она окончила металлургический институт, так и не сумев устроиться на приличную работу, и рассталась с бойфрендом, который оказался совсем не тем человеком, с которым она мечтала провести свою жизнь. И я бы не стала рассказывать вам эту историю, не будь у нее продолжения… Человек учится на своих ошибках и в любой момент может позволить себе открыть окна навстречу ветру перемен и изменить свою жизнь к лучшему.

Наша красавица-металлург спустя четыре года уже сама отправила свои фотографии в модельное агентство. И несмотря на то, что время было упущено, она-таки стала моделью и проработала в Париже около года. В свое время не воспользовавшись шансом, который подкинула ей судьба, она своими руками создала новую возможность для перемен в жизни.

«Чтоб вам жить в эпоху перемен!» – гласит известное китайское проклятие. Ведь любые перемены – это своеобразный кризис. Но у мудрых китайцев это слово состоит из двух иероглифов. Первый обозначает «опасность», а второй – «возможность».

Большинство людей боятся испытывать сильные эмоции, будь то отрицательные или положительные, и поэтому стараются всячески избежать перемен, сделать спокойной и размеренной свою жизнь.

Чтобы не испытывать дискомфорта, человек ставит себе цели, которые, казалось бы, могут уберечь его от неприятных неожиданностей: сохранить семью, даже если любовь давно прошла, всю жизнь работать в одной стабильной компании, даже если работа превратилась в рутину, не заводить детей, потому что непонятно и неизвестно, что будет дальше… И тут появляется ключевое слово, из-за которого мы не любим и боимся перемен, – НЕИЗВЕСТНОСТЬ!

Однажды ко мне на тренинг пришла девушка, у которой недавно произошел очень тяжелый разрыв с мужем. Она уже давно не чувствовала от него любви. Но убеждала себя в том, что без него не сможет жить, потому что не знает как… Девушка привыкла, что он всегда рядом: каждое утро она готовит ему завтрак перед работой и ужин после, устраивает уборку по субботам и ездит в супермаркет за продуктами, а каждое воскресенье выбирается с мужем в кино или к общим друзьям. Хотя эта рутина тяготила молодую женщину и особой любви к мужу она уже не испытывала, ее бросало в ужас от одного слова «развод» и в жар от того, «что скажут на это родители и друзья».

Но однажды ее муж просто собрал вещи и ушел, сказав, что полюбил другую. Первые два месяца девушка ждала его звонка, надеялась, что он одумается и вернется. Она, как и раньше, готовила завтраки и ужины, и все так же убиралась по выходным.

Но в один восхитительный день она поняла, что дальше так жить просто не может. Ей стало физически невыносимо выполнять привычный круг дел и обязанностей. Она сходила к психологу, собрала девичник в кафе, отправилась на собеседование, чтобы получить хорошую работу, а в следующие выходные – на тренинг.

Молодая женщина получила новую работу, познакомилась с огромным количеством мужчин и наконец поняла, что живет и ей очень хорошо с самой собой. Она осознала, что порой за пугающей неизвестностью таятся не только боль, ужас и разочарования, но невероятное количество приятных возможностей. Главное – не бояться протянуть к ним руку.

Признайтесь, именно неизвестность страшит вас, не давая сделать шаг, который, возможно, уже назрел. Мы не знаем, как будет, если что-то поменяем в своей жизни, и боимся выйти за пределы круга знакомых ситуаций.

Почему так часто мы останавливаем себя вопросом: «А вдруг станет хуже?» Давайте подойдем с другой стороны и спросим: «А что изменится к лучшему в моей жизни, если я позволю этому произойти?»

Любые перемены всегда несут в себе возможность изменить жизнь к лучшему, главное – суметь это увидеть.

Мы восхищаемся Джеймсом Бондом, героиней Джулии Робертс из «Красотки» и Скарлетт из «Унесенных ветром» – это герои, которые не побоялись испытать что-то новое и со смелостью бросились в неизвестность. И даже если вначале у них случались неудачи, через некоторое время жизнь всегда преподносила им достойную награду.

Имея 14-летний стаж работы психологом, я вижу, как реализуются самые смелые мечты женщин, с которыми я занимаюсь. Ведь они прилагают максимум усилий и открыто смотрят в глаза своему страху. И обязательно достигают своих целей.

Впустите в свою жизнь вихрь перемен, тогда жизнь станет ярче, насыщеннее и интереснее, а у вас появится еще одна возможность уважать себя – ведь теперь именно вы стали творцом своей судьбы.

Домашнее задание

Мы меняем прическу, переставляем мебель в квартире, готовим новые блюда, ходим на выставки, заводим модное хобби или меняем фото на страничке в социальной сети. И все это для того, чтобы в нашу жизнь пришли перемены.

Психика человека так устроена, что ему все время хочется чего-то нового. Рутина – самый короткий путь к депрессии и отсутствию развития. А человек – словно двуликий Янус: боится перемен, но вместе с этим не может без них жить. Смешно, правда?

Я открою вам три простых способа приручить перемены и воплотить свои давние мечты в реальность.

1. Заведите специальный блокнот, куда вы будете записывать желания, которые вам приходят в голову в течение дня. Выпишите желания из вашего блокнота на стикеры и развесьте их по дому, пусть они всегда будут у вас перед глазами. И каждый день, как только у вас появляется свободное время, – приступайте к их воплощению в жизнь!

2. Создайте окружение людей, занимающих активную жизненную позицию, энтузиастов, живущих какой-то идеей или делом. Такие люди имеют особенность заряжать положительной энергией, словно батарейки. На их примере вы увидите, что использовать можно любую возможность и у вас есть все ресурсы, чтобы превратить лимон в лимонад, воздух – в деньги, а из громкого провала сделать PR-кампанию.

3. Попробуйте мыслить по новому для вас сценарию. Это мышление я называю «точка опоры». Представьте, что любое событие или ситуация, которое вызывает у вас чувство тревоги или неизвестности, несет в себе приятные возможности, способность изменить вашу жизнь к лучшему. И точка вашего зрения должна быть направлена на поиск этих возможностей и выгоды, которые вы можете извлечь из ситуации.

Новых вам возможностей, и помните, что перемены в вашей жизни – всегда к лучшему!

Резюме

1. Перемены – всегда кризис. Они – адреналин, который течет по венам, раскрашивая привычные серые будни и наполняя сердце страхом и радостным волнением от осознания каждого мига своей жизни.

2. Кризисы нам нужны, потому что сопровождают любое развитие. Все лучшее в вашей жизни происходило после изменений ее привычного уклада. Поэтому перемены всегда означают новые возможности.

3. «Все хотят, чтобы что-нибудь произошло, и боятся, как бы чего-нибудь не случилось» (Булат Окуджава). Сделав домашнее задание, вы можете «приручить» перемены, заставив свой страх работать на себя.

Глава 2

Мужская психология для самых смелых

Быть женщиной очень трудно уже потому, что в основном приходится иметь дело с мужчинами.

Изначально природа распорядилась так, что мужчина являлся защитником, охотником и завоевателем. И в довершение к этому общество возложило на широкие плечи наших мужчин бремя ответственности за себя, свою женщину и своих детей. Эту ежедневную «вахту» они несут 24 часа в сутки, без праздников и выходных. Невзирая на болезни, инфляцию, безработицу и прочие «прелести» цивилизованного общества.

И не имеют значения его должность и достаток, ведь не важно, кто он: разносчик пиццы, менеджер крупной компании, водитель такси, успешный продюсер, аудитор или владелец автосервиса. Он – герой нашего времени, потому что его так воспитали. Мама учила совершать «мужские» поступки, папа – сдерживать слезы, когда хочется плакать, фильмы и книги рассказывали о «настоящих мужчинах», которые всегда добиваются своей цели: Джеймс Бонд, Садко, Одиссей и другие герои баллад, романов и кино. Ну, а гражданское право РФ завершило работу, добавив обязанностей к уже имеющейся ответственности.

Каждый мальчик свято верит, что, когда вырастет, обязательно станет героем. И выбора у него нет: либо ты – победитель, либо – аутсайдер. Другого расклада в мире мужчин не существует.

Поэтому сильный пол переносит свои неудачи очень болезненно. Особенно когда на их промахи указывают самые близкие люди.

Психология современного мужчины в мире каменных джунглей по своей природе ближе всего к психологии хищника: или я – их, или они – меня. Каждая оплошность – проигрыш, который указывает мужчине на его место и несостоятельность. Именно поэтому, когда девушка пытается помочь своему герою советом, он воспринимает такую «поддержку» в штыки. Все просто: если мужчина не в состоянии справиться с проблемой сам – он записывает себя в неудачники. Даже если помогать берется любимая женщина.