Женские секреты - Ирина Бйорно

Мое первое воспоминание о ней сохранилось в памяти, когда ей было уже около 60-ти. Я была очень горда, шагая по Садовому Кольцу Москвы, когда рядом со мной шла моя красавица-бабушка Саша в своих высоких уродливых коричневых ортопедических ботинках и элегантной тростью с таким достоинством и красотой, что все вокруг не могли оторвать глаз от неё!

Она была прекрасной «пумой». Несмотря на свою болезнь и постоянные боли в ноге, она была счастливой женщиной: она создала свой собственный очень удобный и богатый событиями мир и ни с чем не сравнимый образ жизни. По профессии она была дизайнером женской одежды и даже создала свою школу дизайна (раньше это называлось – кружок).

В 1960-х годах она была одним из первых дизайнеров, которые создали бум моды в обществе русских женщин. Все её творения были созданы из ярких тканей, выглядели свежо, элегантно, и просто красиво. Она внесла незабываемый вклад в создание стиля «пумы» для современных девушек в коммунистической России в 1960—1980 – сексуального, страстного, соблазнительного и привлекательного с пуш-ап высокой грудью и русскими вышивками на коротких юбках (одна из её юбочек, которую она мне сшила к моему 16-летию и вышила китайским шёлком я с удовольствием ношу и сейчас во время моих танцевальных выступлений, а размер моей талии такой же, как и в мои далёкие 16 лет!).

Россия была тогда закрытой страной, поэтому звучит невероятно, когда я говорю о моде в хрущевские и брежневские времена, но я была свидетелем её творений. Глупое, знаменитое замечание: «У нас в России секса нет!», в ходе первого русско-американского саммита в 1970 году, который был показан на весь мир по телевидению (я это помню до сих пор!) заставила её истерически смеяться – после 4 браков и 6 детей, она была экспертом в бисексуальных отношениях и искусстве соблазнения мужчин!

Она знала много о народной медицине, но иногда она была невыносимой яростной «пумой» для тех, кто её окружал (например, для моего отца – наша семья прожила вместе с бабушкой первые три года существования). Я многому научилась только будучи рядом с ней. У нее никогда не было уродливых конфликтов с мужем, а только умные столкновения (я обожала её последнего мужа, хотя он на самом деле не был моим дедом). И она всегда была победителем. Она учила меня быть всегда победителем в жизни.

У неё было очень мало морщин, когда ей было за 80. До сих пор помню ее красивое улыбающееся лицо – лицо настоящей женщины – «пумы». У нее были свои секреты, как сохранить свою красоту, и я с удовольствием поделюсь ими с Вами.

Моя мама была (она умерла два года назад в возрасте 80 счастливых лет – посмотрите её интервью на нашем канале) – примером «советской пумы» с двойной моралью: коммунистический снаружи и очень религиозным человеком и настоящей женщиной внутри – я люблю её, мою милую Луизу-Лилию!

Это моя предыстория становления «пумой». Я сама есть образ «красивой пумы». Мне пятьдесят с большим пушистым хвостиком, и я сексуальна, умна, интересна и забавна. Меня обожают многие мужчины (и женщины), и я счастлива в браке с моим вторым любимым датским мужем. Не больше и не меньше – просто – Настоящая «Пума».

Как «пума» принимает свои решения

Свобода в нашей жизни означает, что мы принимаем наилучшие из возможных решений в определенных обстоятельствах. Абсолютной свободы не существует – мы не свободны от оков телесных потребностей, законов и ограничений общества, исторических обычаев, которые некоторые люди называют культурным наследием и от опасных и непредсказуемых природных условий.

Но как в данной ситуации принимать наилучшее решение? У идеальной «пумы» существуют свои собственные правила: закон настоящей «Пумы». Она принимает свое решение в соответствии со своим чувством внутреннего богатства, гармонии и элегантности, или же она ждет лучших времен. Она никогда не идет на компромисс со своими ощущениями. Как Вам пользоваться этим правилом?

Посмотрите вокруг, как люди обычно принимают решения: они покупают одежду на распродаже, которая вышла из моды (в противном случае она не будет на распродаже). Они покупают дешевые продукты в супермаркетах, чтобы сэкономить деньги и не думают о здоровье, они покупают автомобили с учетом того, насколько легко его можно будет позже продать, или покупают дом в престижном районе, думая, сколько он будет стоить через 20 лет. Все эти решения принимаются на основе страха, неуверенности и под воздействием общественного мнения (коллективного безумия, как я это называю).

Принимая такие решения, люди остаются в бедности навсегда. Я предлагаю изменить этот порядок: принимайте решения, исходя из того, что Вы – богата и процветаете (по внутренним ощущениям), потому что Вы – элегантная дама, и потому, что это лучший выбор для Вас. Покупайте только то, что удовлетворит Ваши потребности на 100% – никаких компромиссов! Или ждите лучших времен.

Ваши решения будут определять Вашу будущую жизнь и развивать Вашу личность. Выбирайте для себя самое лучшее и принимайте все решения, опираясь на 5 критериев качества:

1. Правда: правда ли, что… самое лучшее для меня сейчас?

2. Здоровье: действительно ли это… лучше для моего здоровья?

3. Красота: это… действительно самое лучше для моей красоты?

4. Любовь: действительно ли это… поможет мне испытать любовь в моей жизни?

5. Радость: стану ли я более радостной и счастливой, если это… будет в моей жизни?

Правильное решение должно иметь 5 положительных ответов. Не ставьте под угрозу свое решение! Попробуйте эту технику, начиная с завтрашнего дня, и Вы будете поражены результатами. Вы очень скоро станете красивой, радостной, улыбающейся леди со сбывшимися мечтами – настоящей женщиной-ПУМОЙ.

Утренняя практика для «пум»

А теперь немного о секретах «вечной молодости» совершенной «пумы»: как быть привлекательной в течение всей своей жизни? Что делать каждое утро, чтобы поддерживать свой потенциал энергии на хорошем уровне? Это не трудно! Начинайте каждый день с определенной процедуры:

1. Просыпайтесь с чувством нежности к себе и миру: откройте глаза и сначала потянитесь, лежа в постели как большая пума-кошка, разомните тело, все части тела, потянитесь и не спешите – пума не жалеет времени для себя! Практикуйте это в течение 3—4 минут. Делайте это с наслаждением!

2. Массаж ног Клеопатры: сядьте на край постели и помассируйте по очереди каждую ногу. Согните и повертите пальцами. Постучите кулаками по пяткам. Проведите ладонью по ноге от щиколотки до колена и обратно с легким нажатием пальцами. Сделайте это 21 раз – ласковых движений вверх и вниз. Этот самый лучший способ для циркуляции крови в ногах защищает их от варикозного расширения вен.

3. Тибетский метод для очищения пищеварительной системы: по утрам выпивайте 1/2 стакана теплой воды натощак. Сделайте это следующим образом: возьмите небольшой глоток воды в рот и начинайте «жевать» тёплую воду, набирая немного в рот, но не глотая сразу. В результате во рту начнет выделяться слюна, и вода станет немного сладкого вкуса – это знак, что её теперь можно проглотить. Таким образом, нужно прожевать всю воду. Природные ферменты, смешиваясь со слюной, активизируют пищеварение, облегчая работу нашего кишечного тракта, помогая пищеварительному процессу, делая его лёгким и здоровым. Это так просто!

4. Зеркало красоты: Когда ты готова идти в ванную, посмотри на себя в зеркало и скажи: «Я – самое красивое создание этого мира, и мне нравится моя компания». Улыбнись своему отражению в зеркале.

5. Вода: используй только холодную воду, когда моешь лицо, шею и руки до локтя. Обрызгай холодной водой несколько раз свое лицо. Наслаждайся холодом и свежестью воды.

6. Массаж для «пумы»: я рекомендую Вам попробовать некоторые из моих техник массажа, а затем Вы сможете разработать собственную процедуру. Посмотрите наш женский Канал на YOUTUBE для того, чтобы найти свой личный вариант массажа (http://www.youtube.com/ BELBookstoday)

Я сама выполняю ежедневно все это. Это занимает у меня около 30 минут все вместе, включая 10—15 минутную пробежку с моей собакой Беллой и гимнастикой для спины.

7. Массаж 6 точек лица: массируйте 6 точек на лице круговыми движениями, особенно обращая внимание на среднюю «точку красоты» на подбородке (фото помогут вам найти местоположение точек). Продолжительность массажа: 15 секунд на каждую точку (Я советую Вам, дорогие Пумы, приобрести мою программу для занятий дома «Фитнес для лица с Ириной» – он недорогой, но очень эффективный).

8. Массаж мочек уха: стоит массажировать уши, потому что это часть ваших эротических зон. Следует делать массаж каждый день (самой или пусть Вам делает его Ваш партнер): посмотрите на фото. Продолжительность: 1—2 минут.