Живи легко! - Эндрю Мэтьюз

– Потому что я скорпион, – ответил тот, – а скорпионам положено жалить лягушек!»

Берегитесь таких скорпионов. Вокруг нас полным-полно людей, готовых пожертвовать собственной жизнью при возможности утащить с собой на дно кого-нибудь еще.

Понятно, что от таких людей нужно держаться подальше. Но время от времени надо повернуться к противнику лицом к лицу и дать бой. В каких случаях это нужно сделать? Прежде необходимо спросить себя: «Что для меня есть справедливость?» А потом отстаивать свою позицию, независимо от того, понравишься ты этим другому человеку и как он будет относиться к твоему поведению.

Можно вконец измотать себя, пытаясь заставить всех окружающих тебя любить и во всем с тобой соглашаться, а потом обнаружить, что они тебя все равно не любят, а ты сам уже перестал понимать, кто ты есть на самом деле .

Пробуйте новое

Если делать только то, что делал всегда, то и получать будешь только то, что всегда получал.

Если расспросить «смелых» людей, откуда у них взялись силы бросить ненавистную работу, открыть собственный бизнес, обзавестись недвижимостью, уехать в другие страны или, вообще, заняться в жизни чем-то новым , все они скажут приблизительно одно и то же.

Они задают себе вопрос: «СМОГУ ЛИ Я СПРАВИТЬСЯ С СИТУАЦИЕЙ, ЕСЛИ ОНА ПОЙДЕТ ПО САМОМУ НЕБЛАГОПРИЯТНОМУ СЦЕНАРИЮ?» Если ответ «да», то они безоглядно бросаются заниматься новым делом. В этом и состоит секрет выбора между рисками большими и рисками малыми.

ПРИМЕР: Тед не уверен, стоит ли ему покупать собственную квартиру. Он спрашивает себя: «Что может пойти не так?»

Ответ: «Меня могут уволить с работы, и мне придется снова продать квартиру, только уже за меньшие деньги. Я могу потерять все свои сбережения, и тогда мне придется начинать все сначала». Затем он говорит себе: «Конечно, начинать все с нуля будет неприятно и некомфортно, но я как-нибудь смогу выкрутиться». И покупает квартиру.

ПРИМЕР: Яну очень хочется пригласить на свидание Джейн. Он задается вопросом: «Чем я рискую?»

Ответ: «Ну, выплеснет мне в рожу стакан газировки. Но я к таким ситуациям уже привык! Пойду и приглашу!»

ПРИМЕР: Луизе хочется бросить медицину и начать изучать археологию. Она спрашивает себя: «Какими неприятностями это может закончиться?»

Ответ: «Отец устроит грандиозную головомойку, друзья скажут, что у меня крыша поехала. Возможно, на учебу будет уходить в сто раз больше времени и сил». Но потом она думает: «Даже от таких трудностей еще никто не умирал».

Короче говоря

Никакого негативизма в вопросе «Чем я рискую в самом худшем случае?» нет. Это всего лишь способ оценки собственной решимости. Достаточно просто осознать свои смутные страхи и разобраться, какие могут возникнуть неблагоприятные ситуации, и идти на риск станет даже интереснее.

Секрет силы

Когда лучник стреляет в никуда, он обнаруживает свое мастерство.

Если он стреляет в медную пряжку, он уже нервничает…

Приз нарушает его целостность. Он волнуется.

Он думает о победе больше, чем о стрельбе, – и желание победить лишает его силы.

Джуан-Цзы

Помахав ракеткой на корте или пробив пару пенальти на футбольном поле, вдруг понимаешь, что спорт – это больше, чем просто игра. И тогда становится ясно, почему серьезные взрослые люди – бухгалтера, шоферы, нейрохирурги и банковские клерки – готовы все выходные гонять мяч, невзирая на жару или проливные дожди. Вставая за стол для пинг-понга, оказываясь на бадминтонной площадке или выходя на горнолыжный склон, постигаешь законы жизни. Спорт – это не просто развлечение, спорт – это способ познать свою внутреннюю силу. Вот, например, чему нас учит спорт.

Живите текущим мгновением. Мы, бывает, слишком много думаем. Но когда забиваешь гол или берешь решающее очко, забываешь о счете. Чем меньше хочешь победить и чем меньше беспокоишься о том, что о тебе подумают окружающие, тем лучше все получается.

Грубая сила только вредит. Истинная сила – в спокойствии. Не надо лупить по мячу изо всех сил, надо видеть, где ворота! Истинная сила приходит, когда не пытаешься ее всем вокруг продемонстрировать! Особенно это важно во взаимоотношениях с людьми.

Не кипятитесь. Злоба – в любом деле помеха. Можно ли представить себе злого гольфиста? Такому человеку в этом спорте ничего не светит. А неуравновешенного автогонщика? Такому жить – до первого виража! Точно так же злоба вредит и родителям, и учителям в школе.

Секрет победы – не ненависть к противнику, а мастерство! Ненависть к людям и обстоятельствам высасывает все силы и не позволяет сосредоточиться на том, что делаешь в текущий момент.

Начните думать, что против тебя ополчился весь мир, так оно и будет. Совершенно бесполезно винить в своих неудачах окружающих. Стоит только подумать, что тебе ставят палки в колеса партнеры по команде или судьи, что игру портит ветер или дождь, как начнет происходить именно это. И спортсмен, и бизнесмен достигают успеха, только когда берут на себя максимум ответственности за свои поступки и действия, а не валят все на маму и трудное детство.

Чем больше требуете от себя, тем большего достигаете в жизни. Глядя на Майкла Джордана или Штеффи Граф, обыватель, как правило, считает, что у них просто таланта от рождения больше, чем у других. Но ведь одаренных людей в мире рождается очень много, да только они все, в отличие от людей великих, меньше от себя требуют.

И в жизни, и в спорте надо концентрироваться на том, чего хочешь, а не на том, чего боишься. Только мелькнет в голове мысль, что промажешь мимо ворот, упустишь пас или упадешь на беговой дорожке, как это сразу и происходит! Почему? Да потому что наш мозг оперирует визуальными образами. Говоришь себе: « Не промахнуться бы!» И в голове возникает картинка мяча, летящего мимо цели. Еще раз повторяешь себе: « Это мне совсем ни к чему!» И невольно представляешь, как по мячу бить не надо . В результате мозг начинает работать с единственным имеющимся на данный момент визуальным образом, то есть заставляет тебя выполнить удар неправильно и послать мяч на трибуны. Вот ты сам себе все и испортил!

Страх – это гарантия провала не только в спорте, но и во время собеседования с потенциальным работодателем, и во время публичного выступления, и в процессе выполнения любого другого дела, в котором очень хочется преуспеть. Концентрируясь на своих страхах и рисуя у себя в голове катастрофические образы, мы автоматически программируем себя на неудачу. Фокусироваться надо на том, чего хочешь добиться, а не на том, чего боишься.

Короче говоря

Любой ребенок с младых ногтей должен иметь возможность заниматься каким-нибудь видом спорта. И вовсе не ради призов, а ради возможности познавать законы жизни, не последним из которых является следующий: не так важно, каким стартуешь, важно, каким финишируешь.

Почему не я?

В молодости я думал, что люди из верхов, скажем, кардиналы, епископы, генералы, политики или финансовые магнаты, знают, что за хрень происходит в мире. Они просто должны знать. Ну и что же, теперь я сам сижу на вершине и вижу, что ничего они не знают.

Дэвид Махоуни

Когда я был маленький, мы с родителями часто бывали в гостях у друзей по фамилии Зернер. У них в холодильнике всегда стояла «Кока-Кола». (Мама говорила, это потому, что они богатые. Дома-то мы всегда пили простую воду.) В результате я долго жил с уверенностью, что «Кола» в доме – это признак полного благополучия. Но в какой-то момент «Кока-Кола» начала регулярно появляться и в нашем холодильнике. И я понял, что газировка – не показатель богатства.

После этого я некоторое время считал, что человек уж точно добился всего, чего хотел, если ходит в костюме. Отец надевал костюм только на похороны, но я решил, что это не считается. Но со временем я пришел к выводу, что, напялив костюм, гением не становишься.

Когда мне стукнуло двенадцать, я задумал стать премьер-министром Австралии. «Уж премьер-министры точно знают все на свете!» – думалось мне. Что вышло из этой моей мечты, вы, надеюсь, и сами понимаете.

Я долго думал, что самыми информированными людьми должны быть писатели, но потом начал писать книги сам и убедился в обратном.

Возможно, и у вас тоже время от времени возникают такие мысли… Что в мире существуют специалисты, знающие буквально все и обо всем. Нет, таких людей не бывает. Даже у самых успешных людей нет никаких сверхчеловеческих способностей. У них тоже всего один мозг, тоже двадцать четыре часа в сутках и, как правило, две руки и две ноги, как у всех прочих. Они просто многому научились, выработали в себе определенные профессиональные навыки и нашли рыночный спрос на свои знания и умения. То же самое надо делать и нам.