Имбирь и его братья-целители: хрен, репа, топинамбур, пастернак, свекла, сельдерей, лук, чеснок, цикорий, петрушка - Григорий Михайлов

• тертый хрен и кислое молоко

• 1 ст. л. свеженатертого хрена

• 1 стакан кислого молока или кефира

Кислое молоко тщательно смешать с хреном, оставить в закрытой посуде на сутки. Процедить и пить ежедневно по 1–2 ст. л. три раза в день до еды. Хранить в холодильнике. Затем делать новую порцию (не стоит делать впрок – хранить более 3 дней не рекомендуется).

Катран, брат хрена

Катран («крымский хрен», «татарский хрен») – овощ с толстым белым сочным корнем, напоминающим хрен. Осенью корень катрана по вкусу – что-то среднее между картофелем и хреном, весной его вкус становится похожим на вкус топинамбура с редисом, но несколько сладковатый. Корни катрана, как и корни хрена, отличаются высокими бактерицидными свойствами.

Среди дикой флоры Крыма встречается шесть его видов, поэтому порой катран называют «крымским хреном».

« Я никогда еще не ела более крепкого и более приятного на вкус хрена », – писала в конце XVIII века о катране в путевых записках английская путешественница леди Элизабет Кравен, посетившая Крым после присоединения его к Российской империи.

Катран иногда называют «интеллигентным хреном»: по огороду он не расползается, по лечебным свойствам же корни его мало отличимы от хрена.

Кстати, хрен столовый в магазинах часто совсем не хрен, а катран.

● Катран богат витаминами, микроэлементами. Острый вкус придает ему эфирное масло.

● Применяют корни с той же целью, что и корни хрена. Тертый катран вполне заменяет горчичники.

● Благодаря витамину С его используют как противоцинготное средство. Фитонциды делают его антибиотиком.

Катран используют для лечения тех же заболеваний, которые лечат корни обыкновенного хрена. При желании вы можете заменить едкий хрен нежным катраном.

● В народной медицине катран давно употребляют для аппетита, при расстройствах желудка, как противоцинготное средство.

● Катран способствует улучшению пищеварения, а также заживлению гнойных ран, обладает лечебными свойствами при болезнях десен, полости рта.

● Отвар корней дают маленьким детям в качестве общеукрепляющего лекарства.

● Наружно используют катран также при ожогах, фурункулезах, ревматизме и невралгии.

● Корень катрана едят в качестве профилактики опухолей кишечника и желудка. Заготавливают катран осенью, когда его верхняя часть полностью отсохнет, хранить корень нужно в погребе, в песке.

Противопоказания: заболевания печени, почек, поджелудочной железы, язва желудка, гастриты, колиты.

Катран для выведения солей из организма

• 1 кг катрана

• 4 л холодной воды

• 500 г меда

Пропустить катран через мясорубку, залить водой, кипятить 5 минут, процедить, добавить мед. Хранить в холодильнике. Пить ежедневно по стакану. Курс лечения проводить весной и осенью.

Сок катрана для профилактики опухолей кишечника и желудка

Корень натереть, полученную кашицу залить небольшим количеством воды, все перетереть деревянной ложкой, отжать сок и пить ежедневно два раза по 2 ч. л. за полчаса до еды.

Катран при пониженной и нулевой кислотности желудочного сока

Для нормализации кислотности нужно ежедневно 2–3 раза есть небольшие кусочки катрана.

Глава 9. Знакомимся и лечимся: цикорий и скорцонера

Татарский цвет цикорий

У цикория много названий: придорожная трава, синий цветок, петровы батоги, татарский цвет, серпник. Цикорий – растение необыкновенное, забытое сегодня незаслуженно.

Древние египтяне использовали цикорий для приготовления препаратов от укусов ядовитых насекомых и змей.

Известно растение было и древним грекам, а Авиценна готовил из цикория лекарства для лечения зрения, органов пищеварения, суставов.

В старину этот корень наделяли и магическими свойствами.

Популярность цикория возросла, когда в конце XVIII века Тамме, немецкий садовник, впервые сделал из корня растения заменитель кофе. Новый напиток стоил недешево, поскольку сырье привозили издалека.

Из России более двадцати лет до Первой мировой войны ежегодно отправляли за границу 400 пудов корня цикория. Главным центром заготовки его была Ярославская губерния.

Цикорий является не только прекрасным заменителем кофе, он обладает целебными свойствами: активизирует циркуляцию крови, помогает растворять и выводить желчные камни. Если его пить утром, он взбодрит, выпитый вечером – избавит от бессонницы.

● Авиценна применял цикорий при лечении лихорадки, расстройстве желудка, тошноте, подагре, воспалении глаз, укусах скорпионов, ос, змей.

● Цикорий улучшает работу сердца, активизирует обмен веществ, полезен диабетикам, поскольку нормализует функционирование поджелудочной железы, улучшает работу печени, способствует снижению содержания сахара в крови.

● Рекомендуется как заменитель кофе при повышенном артериальном давлении в качестве сосудорасширяющего средства.

Корни цикория богаты инулином (60 %). Это полисахарид, который используется в питании больных сахарным диабетом как заменитель крахмала и сахара. Листья растения также содержат инулин.

Инулин (растительный полисахарид) помогает развитию полезной микрофлоры кишечника, предотвращает воспаления, инфекции, желудочно-кишечные заболевания и онкологические заболевания, а также укрепляет иммунитет, обладает бактерицидными свойствами, вяжущим эффектом.

● Цикорий нормализует работу щитовидной железы; выступает желчегонным и слабительным средством, лечит почки, мочевой пузырь, селезенку, кожу, помогает при малярии, геморрое, гастрите.

● Вещества, содержащиеся в корне цикория, отличаются противомикробным, мочегонным, желчегонным, противовоспалительным, успокаивающим действием.

● Цикорий нормализует обменные процессы, сердечную деятельность, является сосудорасширяющим и жаропонижающим средством, используется в лечении сахарного диабета, желудочно-кишечного тракта, почек, печени.

● Выводит токсины из печени. Настой цветков успокаивает нервную систему, улучшает работу сердца, назначают его при гипертонии, неврозах, бессоннице.

● Отвар корня употребляют при цистите, нефрите, циррозе, гепатите, желчно-каменной болезни, наружно применяют при экземе, диатезе, фурункулезе, гнойных ранах, воспалении лимфатических желез.

● Цикорий полезен при упадке сил, заболеваниях селезенки.

● Со времен Авиценны настои и отвары цикория назначаются при гиперацидных гастритах, колитах, холециститах, энтеритах, хронических запорах. Сок цикория лечит цингу и анемию.

Напиток из корней цикория напоминает по вкусу натуральный кофе. Он выводит или растворяет желчные камни, придает утром бодрость, улучшает ток крови. Для приготовления напитка сушеные корни поджаривают до светло-коричневого оттенка и измельчают в кофемолке. Чайную ложку корней нужно залить стаканом холодной воды, довести до кипения, кипятить минут пять, настоять недолго и процедить. В готовый напиток добавляют сахар или мед, сливки или молоко. Кстати, молоко усваивается раза в четыре лучше, если добавить в него цикорий!

Вредное действие натурального кофе будет уменьшено, если добавлять в него цикорий.

Если регулярно пить напиток из цикория, можно значительно разгрузить организм от токсинов и шлаков, улучшить аппетит, пищеварение, снять стресс, вывести тяжелые металлы, радиоактивные вещества. Выпив утром натощак чашку цикория с ломтиком лимона и чайной ложечкой меда, вы предотвращаете развитие гипертонии, пока болезнь еще находится в ранней стадии.

Стремясь укрепить иммунитет детей, делайте им регулярно напиток из цикория.

Будущим мамам в рацион питания тоже рекомендуется включать этот напиток.

Хотя в цикории нет кофеина, все равно он действует возбуждающе, поэтому при бессоннице, стрессах, депрессии следует ограничить использование цикория.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, сосудистые заболевания, варикоз, и геморрой. С особой осторожностью принимать при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите, болезнях печени, бронхите, астме, хроническом кашле и ряде заболеваний дыхательной системы: может усилиться кашель.

При сахарном диабете

Цикорный отвар из корня

Залить 1 ч. л. измельченного корня цикория стаканом кипятка, кипятить 10 минут, процедить. Выпивать ежедневно эту порцию за три приема после еды.

Настой корня цикория

Залить 2 ч. л. корня цикория (измельченного) стаканом кипятка, настоять два часа, процедить. Выпить в 3–4 приема.

Настой корня применяется также при увеличении селезенки.