Трактат о женской самообороне. Практическое пособие - Виктор Лялько

В КОСИКИ-КАРАТЭ красивая форма — белое кимоно с красными и черными лампасами. На туловище одевают протектор с твердыми вставками, его хоть горным ботинком пинай — не пробьешь! Шлем с прозрачным пластиковым щитком на голове полностью защищает глаза, нос и рот. Дышать он абсолютно не мешает.

Косики-каратэ

Руки и ноги без защиты. Разрешено многое: серии сильных ударов по протектору и шлему, броски, болевые приемы, удушения. Можно добивать противника после его падения. Но от грязного уличного боя косики-каратэ все же отличается запретом ударов в горло, пах, затылок и по суставам.

Схватки довольно реалистичны. Победу приносят молниеносные сильные удары. Борьба хоть и разрешена, но происходит редко. Пока схватишь противника, получишь пару-тройку ударов и проиграешь бой. Получив опыт занятий косики-каратэ, будете косить противников как косой! Оценки: 5/5.

ДАЙДО-ДЗЮКУ КАРАТЭочень похоже на косики-каратэ. В нем нет только черно-красных лампас на кимоно и протектора на корпус. Зато разрешены перчатки на руках и накладки на ногах. Правила весьма схожи. В этом нет ничего удивительного. Оба этих стиля создали ученики великого мастера Ояма, создателя кёкусинкай каратэ. Оценки: 5/5.

В КИК-БОКСИНГЕ для женщин предусмотрена такая разновидность, как полу-контакт, где рефери останавливает поединок после каждого проведенного в цель удара. Относительная безопасность гарантируется: на ногах смягчающие накладки для голени и подъема стопы, на руках боксерские перчатки, на голове кожаный шлем. Форма одежды — майка и брюки.

Кик-боксинг

Атакуются корпус и голова, используются подсечки. Запрещена атака колен, паха и горла, захваты и борьба. Поединок происходит на дальней и средней дистанциях. Синяки неизбежны, но кости, суставы и связки останутся целыми. Оценки: 3/3.

ТХЭКВОНДО легко узнать по высоким ударам ногами. Превосходная защита тела (в южнокорейском варианте, получившем олимпийский статус): протектор на корпус, шлем на голову. Правда, протектор без твердых вставок (как в косики-каратэ). Поэтому сильный пинок противника ребер хоть и не сломает, но синяк сделает. Шлем смягчит удар по голове, однако нос могут разбить.

Процентное соотношение ударов ногами к ударам руками 7:3. Бой ведут на дальней дистанции и по верхнему уровню одиночными выпадами, изредка сериями. Противники минутами прыгают друг перед другом словно шарики от пинг-понга. Затем следуют быстрые хлесты ногами. Но для улицы такие прыжки, а также удары ногами в голову непригодны. Оценки: 1/4.

Красива и разнообразна форма спортсменов в УШУ. Движения то плавные, то резкие. В зависимости от стиля боец напоминает тигра или утку, кузнечика или змею, обезьяну или пьяного человека. Для ушу характерна разнообразная форма одежды: от обтягивающего блестящего трико до цветного халата, расшитого драконами. Известно свыше 70 стилей. Если перечислять их все, то у вас голова закружится. Могу вам рекомендовать всего лишь несколько среди них: Вин Чунь (Вечная весна), Нань-цюань (Южный кулак), Танлан-цюань (Кулак кузнечика-богомола), Чан-цюань (Длинный кулак). Это те стили, специалисты которых иногда встречаются в СНГ и которые, в то же время, приемлемы для женщин. Ни в коем случае не ходите в клуб Шаолиньского ушу. В нашей стране нет специалистов данного стиля, есть только самозванцы-шарлатаны. К тому же шаолиньский стиль — для костоломов. Оценки 3/4.

Ушу

Безударные (борцовские) единоборства

Топчутся и ползают по ковру борцы САМБО. Форма — белая или цветная куртка, пояс и облегающие трусы. Схватка ведется на ближней дистанции. Спортсмены падают в партер, проводят болевые приемы на ноги и руки. Возят друг друга по ковру носами и ушами. Удары, захваты за пальцы, удушения запрещены. Травмы бывают (вывихи и переломы), но чаще на соревнованиях, чем на тренировках. Оценки: 2/4.

ДЗЮ-ДО мало чем отличается от самбо. В основном тем, что форма одежды — кимоно. Вместо запрещенных болевых приемов на ноги разрешены удушения. Удары тоже запрещены. Но хитрые дзюдоисты так резко проводят захват за шею, что от удара он мало чем отличается. Падая на противника, частенько его калечат. Вместо ковра татами. Оценки: 2/4.

Дзю-до

АЙКИДО поражает своей формой: белая куртка, широкие брюки-юбка черного цвета. Красивые плавные движения. Удары запрещены, так же как и спарринги. Женщинам ужасно нравится.

Айкидо

Дело хорошее — в смысле борьбы с гиподинамией и со скукой, в плане приобретения хороших подруг, а также познаний в области восточной философии. Но практиковать айкидо для самообороны, то же самое, что набивать спасательный пояс свинцовой дробью вместо пробковых кусочков. Оценки: 0/4.

Мои оценки различных видов единоборств основаны на хорошем знании особенностей преподавания таковых в спортивных школах, секциях, клубах, кующих кадры для всевозможных соревнований. Лично я рекомендую вам заниматься (с целью подготовки к самообороне) косики-каратэ, дайдо-дзюку каратэ или кик-боксом. В этих видах вы встретите более или менее квалифицированных тренеров. Они вам безусловно помогут и доверять им можно. Вот только далеко не везде они есть.

К сожалению, чем бы другим вы ни пытались заниматься, наиболее вероятна встреча с «голым королем», прячущим за красивыми громкими словами отсутствие профессиональных знаний и адекватного представления о самообороне в уличном бою. Чаще всего их интересуют только деньги. Ради этого рекламируется ваша полная безопасность во время занятий и потрясающая эффективность в бою. Образно говоря, они, подобно великому волшебнику Гудвину в сказочном «Изумрудном городе», напялят на вас зеленые очки для создания соответствующих иллюзий.

Коммерческий успех всякого рода шарлатанов легко объясним. Ведь сладкая ложь нравится людям гораздо больше, чем горькая правда. Хочется приобрести навыки самозащиты как можно быстрее (в идеале — за один раз) и чтобы без всякого пота, не говоря уже о крови. Поэтому не доверяйте рекламе, убедитесь сами. Не стесняйтесь удостовериться в наличии диплома у преподавателя и лицензии в данном клубе. Чтобы вам легче было понять, с кем приходится иметь дело, дам краткую характеристику наиболее распространенным типам прохиндеев в сфере боевых искусств.

Дилетанты

Сразу сознаюсь. Одного такого я сам сотворил. Этот человек, по профессии — врач, а по призванию — сантехник, обратился ко мне с просьбой показать разминку и кое-какие приемы каратэ. Оно в те годы было под запретом, но я охотно преподал ему базовые стойки, удары и блоки. Закончив 2-х часовой курс «молодого бойца» я попросил ученика сохранять обучение в секрете. Если же заинтересуются органы милиции, то отвечать, что мы занимались ушу.

Больше хитрый доктор не появлялся. А через неделю я услышал, что в городе открылся клуб ушу. Зашел посмотреть. К своему огромному удивлению, там я увидел своего «ученика», обучающего около полусотни местных хулиганов, работников милиции и городской администрации. Увидев меня, этот деятель сделал умоляющие глаза. Не выдавай, мол. Надо сказать, что он довольно толково копировал некоторые мои движения. Но в целом тренировка была просто ужасной по своей глупости и некомпетентности. Особенно меня потрясли поклоны в восточном стиле (со сложенными ладонями), которыми ежеминутно обменивались ученики с «учителем».

Разумеется, это крайний случай. Обычно дилетанты имеют опыт занятий значительно больший, чем 2 часа. Кроме того, они просмотрели немало видеофильмов и книг по боевым искусствам. Именно свое собственное толкование увиденного, прочитанного, услышанного они настойчиво внедряют в практику. Беда в том, что они, во-первых, не обладают опытом бойцов (ни на спортивных соревнованиях, ни в жестоких уличных разборках); во-вторых, нигде и никогда не проходили курс систематического обучения «от новичка до мастера»; в-третьих, у них нет тренерской подготовки.

Зато они практически всегда имеют филькину грамоту с печатью типа конторы «Рога и копыта». Грамота (в смысле «сертификат») свидетельствует о том, что они где-то, когда-то, чему-то обучались. Например, якобы прошли 240-часовой курс инструкторов самообороны. Но даже если это правда (что крайне сомнительно, так как 240 часов по 8 часов в день — это 30 суток, таких курсов просто не бывает), делать вывод об их профессионализме могут только очень наивные люди.

В конце 80-х годов я приехал во Владивосток с визитом к Александру Александровичу Рамзину, президенту Дальневосточной ассоциации боевых искусств. Он имел черный пояс, полученный из рук мастера 9-го дана Сётокан каратэ-до Хирокадзу Канадзава.