Библия секса. Самые важные правила - Пол Джоанидис

Если вы из тех девушек, которые начинают думать, что хорошенького понемногу, то можете остановиться. Вы совершили важный шаг, коли смогли зайти так далеко. В следующий раз попробуйте пройти чуть дальше, но не расстраивайтесь, если вдруг поймете, что дошли до своего персонального предела. Может быть, вам будет легче, если этот раздел прочитает ваш партнер и вы попросите его исследовать вас, но только в том случае, если он понимает разницу между пальцем и пенисом!

Когда вы почувствуете готовность, лягте на спину и попробуйте ввести в вагину тампон или маленький вибратор, похожий на трубочку. Также попрактикуйтесь делать это, сидя на корточках, как будто оседлали мужчину. Не стоит думать, что партнер будет точно знать, где находится отверстие вашей вагины. Будьте готовы помочь ему и направить пенис, ведь он может уткнуться вам в пупок или в ягодицы.

Если все сказанное поразило вас, может быть, ваше время для полового акта еще не пришло. Существует множество способов получить сексуальное удовольствие, не вводя член во влагалище.

Необходимость ощущать себя возбужденной

Многие парни будут рады, если партнерша схватит его за пенис и начнет с ним играть. Женщины не всегда хорошо относятся к неожиданному вниманию в области их гениталий. Одна из причин этого заключается в том, что во время возбуждения женские половые органы так же увеличиваются, как и мужские. Только происходит это не снаружи, а внутри тела. Кровь приливает к вагине, отчего она вытягивается и раздувается, готовясь тем самым к тому, чтобы принять в себя пенис. Иногда требуется 15–20 минут поцелуев и ласк, чтобы вагина была полностью готова к соитию. И это еще до орального секса, если вы собираетесь к нему прибегнуть.

Кроме того, сильное возбуждение перед началом соития изменит чувствительность клитора и самих гениталий. Клитор может болезненно реагировать на поцелуи, если вы недостаточно возбуждены. Но если вы сильно возбудитесь, то через 20 минут ощущения уже будут несравнимо приятнее.

Гимен не рвется

Большинство женщин, принимавших участие в нашем исследовании, не обнаружили кровь на простынях во время первого полового акта. Их гимен (или девственная плева) не лопался, потому что все это всего лишь миф. Если вы хотите узнать больше о гимене, прочтите Главу 8 «Гимен».

Во время первого полового акта некоторые женщины никак не ощущают гимен, другие чувствуют растяжение или жжение, а третьи чувствуют боль, как при проколе мочки уха или даже сильнее. Но если вы заранее делали упражнения пальцами, вы, скорее всего, не ощутите никакого дискомфорта. А если все же почувствовали боль, попросите партнера остановиться.

Если вы попадете на прием к гинекологу, спросите у него, достаточно ли ваш гимен растянулся, чтобы быть готовым к первому соитию. Врач сможет выписать вам специальный крем, который поможет простимулировать эластичность плевы.

Теперь советы для обоих полов…

Подушки и смазка

По-настоящему эти два аксессуара очень могут вам помочь. Это лубрикант и подушки. Вы представить себе не можете, насколько поможет вам подушка, правильно подложенная под ягодицы женщины. Она изменит угол проникновения в вагину и поможет женщине увереннее управлять своими ногами. Подушка также позволит снизить напряжение в мышцах вагины.

Несколько капель лубриканта на пенис и несколько капель на вульву – можно смело начинать. Если у вас нет лубриканта, то и здесь вам поможет слюна.

Действуйте медленно и задавайте вопросы!!!

После долгих ласк вы, наконец, готовы к половому акту, но не надо стремительно запихивать пенис внутрь! Пусть головка пениса осторожно начнет давить на нижнюю часть половых губ партнерши. (Помогите парню, направляя член к отверстию вагины.) Если женщине понравится, что головка пениса слегка погрузилась в отверстие вагины, продвиньте ее еще чуть-чуть вперед, а потом вновь задайте вопрос.

Как только весь пенис полностью окажется внутри вагины, остановитесь, не начинайте совершать фрикции. Ведь женщина впервые ощущает член в своем влагалище. Она должна привыкнуть к этому ощущению, и только после этого можно начинать движения пенисом. Этот момент может стать самым важным мгновением первого полового акта. А затем последует единственное «первое движение» в вашей жизни. Остановитесь и прочувствуйте момент.

Помните, вы можете получить удовольствие от того, что парень прижимается своей тазовой костью к вашей, когда его член находится внутри влагалища, а он сам совершает бедрами медленные круговые движения. Таким образом партнер будет стимулировать клитор девушки. Лучше, чтобы она сама направляла его, положив руки на ягодицы мужчины.

У кого-нибудь были оргазмы?

«Будьте разборчивы. Не спешите. Все трогайте и все изучайте».

Женщина, 36 лет

Первый секс оканчивается оргазмом для 80 % мужчин. Лишь 20 % женщин могут похвастаться тем же. После всех проведенных опросов мы можем с уверенностью утверждать, что женщины не склонны получать оргазм от простых фрикций. Обычно им нужна стимуляция клитора, будь то своими пальцами или лобком партнера.

Если вы мужчина, то ваш оргазм может быть не столь интенсивен, как во время мастурбации. Но подумайте, сколько раз пенис был в вашей руке и сколько раз – в вагине? Когда вы онанируете, единственный контакт – это ваша рука, сжимающая пенис. Когда вы занимаетесь сексом с партнершей, все ваше тело ощущает ее тело. Сколько раз вы испытывали оргазм, поддерживая вес собственного тела на локтях?

А если вы мастурбируете во время просмотра порнофильмов, то между пристальным взглядом в глаза партнерши и пялением в промежности артистов существует большая разница. Зачастую требуется время и опыт, чтобы занятия любовью стали более приятными, чем занятия мастурбацией. Не расстраивайтесь, все придет со временем. Да и, скорее всего, вы тут не один, кто сильно нервничает.

Если он кончает слишком быстро

Некоторые из нас, мужчин, во время своих первых совокуплений кончают довольно быстро. Некоторые не успевают даже засунуть член в вагину, как из них брызжет сперма. Это происходит из-за беспокойства, а в беспокойстве и тревоге нет ничего необычного.

Быстрое наступление оргазма – это не так плохо. Нам кажется, что в первый раз быстрее – это лучше, потому что вагина впервые примет пенис. Ознакомление с ее внутренним строением потребует некоторого прилаживания. А в результате природа заставит парня кончить поскорее.

И все же, если вас тревожит, что оргазм наступит слишком быстро, наденьте презерватив потолще. Лучше такой, что был сделан из резинового сапога.

После соития

Время,