Рабы любви, или Запасные женщины - Ольга Маховская

Пятое. Внимательно выслушайте предыдущие истории его любви. Как он объясняет разрывы? Если он расстроен и винит себя, то у вас есть хороший шанс, что в отношениях с вами избранник исправит свои ошибки, будет более внимателен, более чуток, более активен, более щедр. Если он отмахивается, во всем виня бывшую, а в качестве объяснения приводит ничтожные, невероятные или случайные аргументы, будьте готовы – точно так он поступит и с вами. «Она пользовалась моим шампунем без спросу!», «Она меня не любила!», «Она хотела жить в моей квартире!», «Она была вечно чем-то недовольна!» Низкая оценка бывших возлюбленных может быть прямым результатом обесценивания, которым заканчиваются любые отношения нарцисса.

Спеша навстречу большой любви, готовься к побегу. Как и зачем нужно устанавливать дистанцию, чтобы не потерять саму себя и мужчину?

Размышляя над природой созависимости, я прихожу к выводу, что ее причиной является полное слияние Я реального мужчины и Я идеальной женщины, экстаз, который женщина переживает в момент этого слияния, как будто встретила, наконец, самого близкого человека на земле. Возможно, в этот момент и формируется химическая основа созависимости. Полное слияние с источником радости, превознесение его как единственного надежного «своего» человека создает капкан из детских иллюзий, мифа о полном и вечном слиянии с родителем, который будет заботиться, защищать тебя при любых обстоятельствах. Нужно смириться с тем, что такие времена больше никогда не наступят. Более того, это прекрасно. Счастье от полного слияния длится несколько секунд, а счастье от творчества, со-общения, радостного взаимодействия может длиться годами! Нужно только найти оптимальное расстояние и научиться «играть» с психологической дистанцией.

Когда женщина влюбляется, ей хочется быть постоянно с возлюбленным. Невротической личности важно видеть избранника перед глазами точно так, как недолюбленному, измученному ребенку важно видеть перед собой родителя – лишь бы тот был рядом. Что подсказывает нам теневая часть личности, внутренний голос? «Он ушел, он хочет меня бросить!» (паника), «Он только говорит, что любит меня, но он меня обманывает!» (недоверие), «Все истории заканчиваются тогда, когда он уходит, все надежды разлетаются» (депрессия)… Ну и где здесь любовь? Где «Нужно его чем-то удивить!», «Хочется его порадовать!», «Он будет смеяться, когда увидит меня в этой маске!», «Интересно, что он думает о…»? Любовь – это ненасыщаемый интерес, но не к несчастному ребенку внутри себя, а к счастливому ребенку внутри вашего возлюбленного.

Моя американская коллега психолог Линн Виссон постоянно повторяет: «Думайте не о том, что вам интересно в другом человеке, а о том, что интересно вашему партнеру в вас». Успех приходит к тому, кто умеет комбинировать интересы людей со своими интересами.

Желая предупредить разочарование, мужчины периодически отходят в сторону «покурить», чрезвычайно расстраивая своих избранниц. Мужчина больше, чем женщина, нуждается в «мерцании» отношений, чтобы они как бы были и как бы нет. Это позволяет мужчине сохранить чувство свободы и независимости. Гражданский брак – одна из форм «серьезных отношений понарошку». В качестве примера мужской изворотливости можно привести личные истории голливудских звезд.

«Одиноких мужчин не бывает. Есть пока неженатые. С точки зрения женщин, чтобы стать окончательно идеальным, мужчина должен жениться», – говорил кто-то из них. Но годы идут, и вместо стажа супружества мужчина, за которого пошли бы миллионы, вырабатывает философию безбрачия.

Вряд ли холостяк по своей психологии ценит в женщине личность. Даже лучшим из кандидаток приходится принимать правила игры, которые придумал или подсказал мужчина, в которого, увы, нельзя не влюбиться. Женщина часто влюбляется в будущее, которое прочит ей брак с мужчиной. А самого мужчину ей только предстоит познать…

Как оставить дверь открытой? Приемы управления отношениями

Опыт показывает, что вопрос о поддержании высокого качества отношений нужно ставить с самого начала. Для этого важно соблюдать несколько правил.

Правило первое. Первые свидания самые сладкие, но как бы ни хотелось снова побыстрее встретиться с возлюбленным, берите между свиданиями паузы в три-четыре дня. Это время не проходит впустую. Роль паузы велика не только в театральных постановках и музыкальных композициях, но и в отношениях. Созависимость формируется, если пара пережила продолжительный опыт полного слияния. Даже если объективные враги долго находятся под одной крышей, у них может развиться стокгольмский синдром – один из вариантов созависимых отношений. Не торопитесь закреплять отношения с мужчиной, которого вы пока не познали. Дайте возможность себе и ему раскрыться с лучшей стороны.

Правило второе. Физическая пауза не равносильна психологической паузе. Влюбленные, даже расставаясь, думают друг о друге, мысленно разговаривают, грезят о будущем, пытаются совладать со страхами, придумывают, чем бы удивить друг друга. Если ваши отношения не строятся по принципу «с глаз долой – из сердца вон», то, расставаясь, вы не прекращаете отношения, они продолжаются во внутреннем плане. Пауза между свиданиями дает возможность оценить, насколько вам дорог человек, поразмыслить над тем, что ему действительно интересно, выстроить психологические гипотезы о том, кого вы встретили, человек с какими чертами перед вами, подходит ли он вам, сможете ли вы с ним жить?

Правило третье. Тем более не стоит спешить с идеей жить вместе. Сколько раз я выслушивала истории о том, как преждевременное предложение со стороны женщины или мужчины жить вместе отпугивало, обескураживало, разочаровывало того, кто еще не успел влюбиться настолько, чтобы выдохнуть «да». Предложение жить вместе может восприниматься как давление на партнера, за которым скрывается нетерпение соединить с ним судьбу навсегда, жениться или выйти замуж как можно раньше. Очень жалко соскучившихся по заботе и теплу женщин, которые проводят по 14–16 часов на работе и за несколько лет такого труда устали настолько, что у них уже нет сил ждать, вкладываться в отношения, проверять чувства. Усталость накопилась, развился страх, что приз в виде заветного женского счастья достанется другой… Если вы объявите о своей готовности жить вместе раньше чем через 3–4 месяца, мужчине покажется, что вы слишком легкая добыча и на его месте мог оказаться любой.

Правило четвертое. Психологическую дистанцию обозначает и степень откровенности, с которой мы общаемся друг с другом. Когда мы встречаем близкого человека, в нас просыпается сама суть нашей личности, скрытая под временными напластованиями. Маленький ребенок со своими желаниями и надеждами тянется к свету новых отношений. Его бросили надолго в одиночестве и темноте, его успели обидеть, испугать, несправедливо наказать. Поэтому женщина в первые встречи, как только почувствует себя в безопасности, испытывает непреодолимое желание пожаловаться на своих обидчиков и поделиться своими страхами с возлюбленным. Далеко не все мужчины настолько мудры, чтобы с пониманием относиться к женским тревогам. Им было бы неплохо усвоить простое правило общения с женщиной – «утешай и хвали». Большинство неопытных мужчин шарахаются от женщины, которая предстает перед ними в своем несчастье. Они и так побаиваются женщин, сами скованы страхом ошибиться, готовы только к положительной обратной связи. Если женщина в ответ на старания мужчины доставить ей удовольствие, развлечь сообщает нечто негативное, у мужчины может возникнуть ощущение, что он – виновник ее тяжких переживаний, что он прямо или косвенно довел ее до тяжелого отчаяния. Более опытный мужчина может предположить, что женщина, взывая к жалости, пытается манипулировать им. Ни чувство вины, ни чувство подчинения женской воле не вдохновляют мужчин на продолжение отношений.

Правило пятое. Обратите внимание, как меняется ваше состояние в зависимости от того, рядом с вами мужчина или на расстоянии, в отъезде. Двигаться нужно в сторону мужчин, с которыми хорошо, тепло и весело, когда они рядом. Со многими мужчинами хорошо на расстоянии. Они прекрасны, но издалека, откуда доносятся только слова. Остальное дорисовывает богатое женское воображение. Иногда мне кажется, что женщины – заложницы своего воображения. Этим я объясняю тот удивительный факт, как быстро женщина находит свой идеал, особенно в такой бедной на информацию среде, как Интернет.

Правило шестое. И конечно, нужно научиться подниматься вместе с любимым по лестнице вверх. Нужно уметь оставаться недосягаемой, даже если он, кажется, уже совсем у цели. Ошибку совершают женщины, которые, стремясь сократить расстояние, разворачиваются и бегут навстречу мужчине, едва сдерживая возглас: «Да, я твоя!» Женщина, которая все время ускользает (то приближается, то удаляется), вызывает интерес и буквально оккупирует мозг мужчины. Мужчины – логики, когда им трудно объяснить поведение женщины логически, они включают правое полушарие. А оно отвечает не только за воображение, но и за чувства. Ошибку совершают женщины, которые стараются угодить мужчине. Так он совсем расслабится. Конечно, почему бы ему не воспользоваться вашей сервильностью? Но это не приводит к тому, что он возьмет на себя обязательства, в том числе обязательство жениться. Этим казусом объясняется тот странный факт, что любовь находят женщины, которые удовлетворяют свои потребности, живут своей жизнью (усыновляют детей, например), не оглядываясь на чувства мужчины. Мужчин это может вполне устраивать: женщина, которая сохраняет баланс, самообладание и чувство достоинства в самых сложных ситуациях, кажется богиней. От восторга перед такой свободной и сильной женщиной у мужчины буквально вырастают крылья. Женщина, которая дарует свободу мужчине, не забывается никогда.