Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни - Валерий Синельников
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Я знаю, что если на моем пути возникло препятствие, то нужно изменить к нему отношение.
Выяснить причины не составило большого труда. Когда я обратился внутрь себя, то мое подсознание буквально кричало: "Эти сволочи бюрократы совсем не дают работать. Сидят там в кабинетах, проедают деньги налогоплательщиков, то есть мои деньги. Ждут, когда им дадут взятку. Дурацкие законы!"
Не удивительно, что возникли проблемы. Ведь что думаешь, то и получаешь.
Я поблагодарил препятствие в лице всей бюрократической машины.
– Уважаемые бюрократы и дорогое государство! – начал я свой благодарственный монолог. – Я благодарен вам за этот урок. Вы четко показали мне, что нужно уважать государство, в котором ты живешь, и его законы. И еще я понял, что нужно любить свою Родину. Государство отражает свой народ. А народ заслуживает то правительство, которое оно выбирает. Поэтому глупо обвинять законы, правительство и чиновников. Вырастет степень осознанности у народа – тогда и правительство будет другое. Если я не изменю своего поведения, то мне придется заплатить за лицензию гораздо больше, чем она стоит на самом деле. Или я вообще могу не получить ее. Лучше поменять свои мысли. И тогда государство изменит отношение ко мне.
Судя по всему, мои слова «дошли» до министерства, так как через неделю мне сообщили, что моя лицензия готова п я могу ее забрать.
За что благодарить обидчика?
За то, что он учит нас уважительно относиться к самим себе и окружающим людям.
На приеме у меня сидит пожилая женщина. Ей недавно в больнице "Скорой помощи" вырезали часть толстой кишки и поставили диагноз «рак». Она еще не читала моей первой книги, поэтому я ей подробно объясняю, откуда у нее это заболевание.
– Вы в душе затаили очень сильную обиду на кого – то из своих близких, – говорю я ей. – И пока вы не освободитесь от этой обиды, болезнь так и будет «пожирать» вас изнутри.
– Но как же мне, доктор, не обижаться, – возмущается она. – Мой муж, царство ему небесное, пил как проклятый. Оскорблял меня всячески, колотил. Теперь сын мой родной пьет и оскорбляет меня, как напьется. А дочь привезла меня из больницы и сказала мне: "Ты надоела мне со своими болячками". И оставила меня одну.
Я не смогу простить их. Я им сказала, – продолжает женщина, плача, – я без вас проживу, а вы без меня – нет. Чем же я заслужила к себе такое отношение?! Работала на трех работах, потому что с мужем развелась. Я, дура старая, жила только для них. О себе совершенно не думала. А они так относятся ко мне, особенно сын.
– Вы знаете, Надежда Григорьевна, – объясняю ей, – ваш сын и ваша дочь учат 'вас правильному отношению к себе. Через них Господь Бог разговаривает с вами и наставляет вас на путь истинный.
– Чему же он меня учит и что же я делала не так? – спрашивает она.
– Первая ошибка, которую вы совершили, – говорю я, – заключается в том, что вы поставили себя на последнее место в жизни. Вы все делали для детей, совершенно забывая о себе и о своей личной жизни. А как вы помните, одна из заповедей гласит: "Возлюби ближнего, как самого себя". Поэтому первое, что вам нужно сделать, – это изменить отношение к себе.
– Вы правы, доктор, – соглашается она, – я себя совершенно не люблю. Часто себя ругаю, называю дурой старой. Давно поставила на своей жизни крест. Но я хочу жить, поэтому готова простить всех. Но как это сделать, когда обида так глубоко?
– Вам нужно изменить отношение к своим детям, – говорю я. – Относитесь к ним, как к своим учителям.
Своим поведением они показывают вам, что нужно изменить.
– Вот и сын мой, когда напьется, говорит: "Я учу тебя, как жить надо, дура старая!" А я и не понимала, что это Бог говорит со мной через него. Но почему же Господь учит меня таким способом? Неужели нельзя по – другому?
– Можно! Просто раньше по-хорошему вы не понимали. А если ученик не понимает по-хорошему, то его секут розгами. Вот вы и «получали» сначала от мужа, а потом и от сына. Теперь начните благодарить своего сына за уроки.
– Благодарить? – Женщина удивлена, но на губах улыбка.
– Да-да, именно благодарить. Приходит он пьяный, а вы благодарите его и Господа. Значит, вам нужен еще этот урок. И будьте прилежной ученицей – внимательно слушайте, что вам скажет сын. Потому что его устами с вами говорит Вселенная.
Через некоторое время она снова приходит ко мне на прием.
– Доктор! – говорит она радостно. – Анализы прекрасные! Врачи не хотели верить. А сын перестал пить. У нас с ним сейчас очень хорошие отношения.
Этот список можно продолжать бесконечно. Воры, бандиты, хамы и прочие «негодяи»… А ведь по большому счету – это все наши негласные учителя.
Раньше нерадивых учеников секли розгами. Как говорится, если через голову не доходит – дойдет через заднее место.
Лично мне всегда нравилось учиться: и в школе, и в институте. Да и в жизни я с радостью прохожу уроки. А потому мне всегда и везде был зеленый свет.
Если вы думаете, что по окончании школы или университета ваше обучение закончилось, то вы глубоко ошибаетесь. Мы всю жизнь проходим уроки. "Век живи – век учись".
В этом великое предназначение человека. Именно эта способность учиться и творить и отличает нас, людей, от животных и растений.
И если мы не хотим учиться, тогда в нашей жизни случаются так называемые стрессовые ситуации или появляются разные мазурики (наши косвенные учителя), которые указывают нам на наши слабые места. Они отражают то, что есть в нас самих. А потому, глядя на них, мы можем изменить себя.
Шаг шестой. Благословение и Дарение.
Это завершающий этап Психоэнергетического Айкидо.
Теперь, после того как вы поблагодарили всех участников ситуации, благословите их. То есть пожелайте им всех благ. И дайте им то, в чем они нуждаются. Преподнесите им своеобразный подарок.
Но как определить, в чем нуждается человек? Что ему подарить?
Это очень просто сделать. Для этого спросите себя: "На что покушался этот человек? Что своими действиями он пытался забрать у меня?"
Я уже писал о том, что большинство людей пребывают в роли жертвы или тирана и воспринимают окружающий мир как враждебную, изолированную и ограниченную среду. Поэтому то, в чем они нуждаются для выживания, пытаются забрать у окружающих.
Чтобы было более понятно, приведу примеры.
Если человек начинает меня раздражать то он пытается забрать у меня спокойствие. А это значит, что ему самому не достает спокойствия. Как раз это вы и должны ему подарить.
Другой пример.
Вас начинают ревновать. Что в таком случае подарить? Ревнивец своими действиями покушается на любовь. Ему нужны постоянные подтверждения, что его любят. В таком случае подарок для него – любовь.
– Валерий Владимирович, – спрашивает меня участница семинара, – мой муж недавно уехал за границу работать и звонит мне буквально каждый день. Где сегодня была да что делала. Уже замучил своими подозрениями. Что бы ему подарить такое, чтобы он успокоился и не звонил так часто? Ну хотя бы раз в неделю.
– Гуля, – спрашиваю я ее, – какие чувства вы испытываете после его звонков?
– Меня раздражают его звонки. И чувствую я себя после них как-то опустошенно. Да и за мужа обидно.
Я даже не подозревала, что он такой ревнивый.
– Получается, – продолжаю я, – что он нуждается в спокойствии и любви. Подарите ему эти качества.
– У меня уже готов для него подарок, – сообщает Гуля после небольшой паузы. – Я дарю ему гарем.
В группе смех.
– Лично мне нравится ваш подарок, – говорю я, – но понравится ли он вашему мужу?
– Конечно, – говорит она, – еще как понравится.
Он у меня мусульманин, а значит, такой подарок придется ему по душе. В общем, я чувствую, что это то, что нужно.
Судя по всему, подарок ее мужу действительно понравился. Пока продолжался наш семинар, он не позвонил ни разу. А через три месяца я встретил Гулю в городе, и она сказала мне, что после нашего семинара ее муж успокоился и сейчас у них установились хорошие отношения.
– Доктор, – спрашивает меня один участник семинара, – мне и моей семье недавно угрожал бандит.
Я уже понял, чем я создал эту ситуацию. Во мне были
страх и жадность к деньгам. Но я пока не могу разобраться с подарком. Что же я ему должен подарить?
– Спокойствие, смелость и уверенность в завтрашнем дне, – отвечаю я.
– Неужели бандит нуждается в спокойствии и смелости?
– Конечно! – говорю я. – Именно он и нуждается в этих качествах, как никто другой. Для того он и стал бандитом, чтобы чувствовать себя спокойнее и уверен нее. Он хочет все контролировать. Он думает, что если он унижает и пугает людей, то, значит, он сильный и смелый. Но это обман, внешняя маска тирана. На самом деле в нем с детства живет сильный страх, который он подавил, загнал глубоко внутрь. Именно поэтому он и нуждается в вашем спокойствии и смелости. Он пытается отнять у людей эти качества, подчиняя их себе.