Все дело в папе. Работа с фигурой отца в психотерапии. Исследования, открытия, практики - Юлия Зотова
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Мама и папа привносят в будущего ребенка свою генетическую информацию поровну.
Папино начало – активное, целеустремленное, подвижное и в некотором смысле рискованное: сперматозоиду предстоит проделать нелегкий путь, преодолеть множество препятствий для встречи с яйцеклеткой, пройти серьезный отсев и выдержать суровую конкуренцию с другими сперматозоидами.
Мамино начало – стабильное, защищенное, избирательное, питающее.
Может, уже здесь заложены такие естественные различия материнского и отцовского?
Вот наступает беременность. Именно здесь мы встречаемся с социальным мифом, будто теперь все зависит только от мамы: она вынашивает, она тревожится и переживает, она мучается токсикозом, отеками и прочими ограничениями и неудобствами беременного состояния, она, в конце концов, рожает.
Все так. И тем не менее хорошая беременность – это заслуга и папы тоже. Ведь он берет на себя функции добытчика, защиты, опоры и поддержки для мамы в трудную минуту.
Как самый близкий ей (и малышу!) человек, папа влияет на будущего ребенка опосредованно, через маму. Иногда мы даже в шутку называем таких «беременных» мужчин «мапа», подчеркивая, что мужчина во время беременности и первого года жизни ребенка выполняет функцию психологической утробы для мамы, а она, в свою очередь, вынашивает и «созревает» малыша – физически, энергетически и психологически.
После рождения ребенок (в хорошем варианте) долгое время находится в глубоком контакте с мамой. Другие люди – папа, бабушки-дедушки, братья-сестры, близкие друзья – попадают в его поле зрения, только если находятся в близком контакте с мамой и малышом. Но мама здесь, безусловно, главная.
Однако по мере взросления в жизни и восприятии ребенка становится все больше места для папы, роль которого постепенно возрастает. В какие-то моменты папа становится для ребенка даже важнее, чем мама, и это естественный процесс, который женщинам не всегда легко принять.
Подробно об этапах развития ребенка и роли в них каждого родителя пойдет речь ниже, а пока предлагаем вам выполнить несколько практических заданий.
Вопросы и упражнения для самостоятельной работы или обсуждения с психологом
➠ Задание «ассоциации»
Если собрать воедино ощущения и образы, ассоциации и метафоры «материнского» и «отцовского», можно выстроить такую таблицу:
Продолжите свой список ассоциаций:
➠ Задание «мой характер»
Составьте список, какие черты характера вам запомнились с детства у папы? У мамы?
Можно составить отдельно списки тех качеств, которые нравились, и тех, которые были неприятны. Как проявляются эти качества у вас – в какой степени, в каких ситуациях и т. д.?
➠ Упражнение «автопортрет»
Нарисуйте папу и маму, а потом выполните рисунок себя, в котором бы проявились черты и папы, и мамы. Можно экспериментировать с образами, символами, цветом и т. д.
Что вы чувствовали во время рисования? Что чувствуете, когда смотрите на рисунки?
➠ Упражнение «копилка впечатлений»
Вспомните, что вы любили делать вместе с папой и вместе с мамой, с каждым по отдельности и с ними обоими. Постарайтесь вспомнить книжки, песни, игры, фильмы, еду, которые ассоциируются у вас с папой и мамой. Попробуйте как-то овеществить эти впечатления. Например, составьте плейлисты с «папиными» и «мамиными» песнями. Или семейную книгу рецептов с фирменными блюдами от папы и от мамы. Если вы жили с дедушками-бабушками, возможно, у вас будут копилки впечатлений и для них.
➠ Задание «образ тела»
Подумайте и при желании запишите, какие черты вашей внешности, телосложения, особенности мимики, походки, интонации, словечки и т. д. имеют отношение к папе, а какие – к маме? Как вы ощущаете в своем теле папино и мамино, есть ли разница в ощущениях? Приятно ли вам это сходство или хочется от него избавиться?
➠ Задание «мои чувства»
Ответьте на вопросы: что вы сейчас испытываете по отношению к папе, а какие чувства – к маме, чем они отличаются? Бывает ли вам стыдно за какие-то свои чувства к своим родителям? Какие чувства вы испытывали, читая список упражнений или выполняя их? Что для вас означают эти чувства?
➠ Упражнение «рефлексия отношения к родителям»
Опишите тремя прилагательными своих маму и папу. Вспомните, как они проявляли свою любовь к вам в детстве. А вы к ним? Как менялось ваше отношение к родителям с течением времени, когда вы росли? Что осталось неизменным? В чем для вас разница маминого и папиного отношения к вам?
Возрастные закономерности развития ребенка и роль отца
Если отталкиваться от возрастной периодизации развития ребенка начиная с внутриутробного периода, можно заметить основные этапы, сенситивные (чувствительные) к определенного рода влиянию со стороны родителей.
Основываясь на бодинамическом подходе [11], можно выделить несколько этапов формирования структур характера, отвечающих за базовые психологические функции.
Внутриутробный период
На этом этапе происходит формирование структуры существования: ощущение «я есть», телесная идентичность, базовое доверие миру, ощущение безопасности. В широком смысле формируется контакт – с собой, другими, миром.
Здесь главная роль, безусловно, принадлежит маме. Роль отца и ближайшего поддерживающего окружения является опосредованной и выражается в помощи и создании комфортных условий для мамы и ребенка.
Первый год жизни
С момента рождения и примерно до восьмимесячного возраста у ребенка формируется структура потребностей: возможность получать в отношениях то, что необходимо, различать свои потребности и заявлять о них, следовать своим ритмам и адаптироваться. Формируется эмоциональная привязанность, ребенок учится откликаться на контакт и проявлять свои нужды.
Все эти способности формируются в контакте с мамой, однако папино присутствие не менее важно, поскольку папа является ближайшим после мамы человеком из круга привязанностей младенца.
От 8 месяцев до 2,5 лет
В этот период происходит формирование структуры автономии – любопытства, способности ощущать свои импульсы и устремления, различать «мое» и «не мое», чувства и действия, факты и интерпретации. Ребенок учится просить и получать помощь, способность к сопротивлению влиянию других людей, осознание правил и границ.
В этот период папа начинает проявляться как осознаваемый значимый объект, отдельный от мамы и совершенно на нее не похожий, что имеет колоссальное значение для развития и последующей психологической сепарации ребенка.
От 2 до 4 лет
В этом возрасте у ребенка происходит формирование структуры воли – осознание себя, собственной силы, умение с ней обходиться, выдерживать нагрузки, в том числе собственные сильные чувства. Развивается способность к целенаправленному
