365 + 1 правило НЛП на каждый день счастливого года - Диана Балыко

Задачу нужно четко сформулировать и ясно представить себе. Иначе Вселенная будет постоянно подсовывать тебе неподходящие варианты. Когда ты едешь на море и заказываешь Вселенной: «Хочу с кем-нибудь познакомиться», то в твоей жизни обязательно появится кто-нибудь, только не пеняй на судьбу, что этот кто-то – совсем не тот, кто тебе нужен.

Цель нужно представлять четко и ясно и страстно желать. А затем начинается процесс достижения поставленной цели.

Процесс достижения цели сравним с наведением моста через пропасть. Как только ты четко определишь задачу, процесс переходит в стадию реализации. Дело подобно автомобилю: само по себе оно будет двигаться только под гору. Все остальное требует усилий. В одной из книжек у Р. Баха сказано: «Каждая проблема тебе дается одновременно с возможностью ее решения».

Множество мелких результатов, которые ты получишь, продвигаясь по выбранному пути, – какие-либо приобретения, навыки, возможно, новые настроения – все это куда менее значимо, чем конечная цель. Но по пути происходят разнообразные изменения в твоем поведении, мыслях и настроениях. Все они потребуют решительности и энергии.

Ты совершенно серьезно, как рыцарь без страха и упрека, должен хотеть перейти в новое состояние, иначе тебе не удастся преодолеть встречающиеся трудности и препятствия.

58. Все возможно

Мое любимое убеждение. Благоразумнее всего – мечтать о несбыточном. Ставь глобальные цели – по ним сложнее промазать. Помнишь правило № 34? Не соглашайся на половину! Никогда, никогда не довольствуйся малым! Результат не только должен быть, он должен быть мощным и легкоразличимым, а его достижение должно приносить удовольствие.

Эпиктет говорил: «Хочешь какого-либо блага – возьми его у себя».

У Ф. Тютчева есть такие строки: «Лишь жить в себе самом умей, есть целый мир в душе твоей».

О чем говорили эти талантливые люди? Думаю, о том, что в каждом есть ресурс для достижения любой цели.

Перестань ждать подарков от жизни, она их дает тем, кто не ждет и не требует, а просто хорошо живет, полагаясь в первую очередь на себя, но и не отказываясь от помощи дружественной Вселенной.

59. Чувствовать себя хорошо – это хорошо!

Человек – самый лучший химический завод в мире, а любое состояние (от любви до ненависти) – это внутренняя химия. Поэтому любые (желательно – приятные) состояния можно и нужно контролировать, программировать и получать и без воздействия внешних факторов.

Основной вопрос НЛП: насколько круто можно развлечься, занимаясь тем или этим. Чем приятнее процесс достижения, чем радостнее тело, чем ты конгруэнтнее с собой и окружающим миром, тем ближе ты к гармонии со Вселенной, тем больше ты в ней растворяешься и тем ты… счастливее.

Делай то, что тебе нравится, так, чтобы это нравилось другим. Живи тем, что делаешь. Страшно позволить себе быть счастливым? Возьми свой страх и закрути в обратную сторону. Испытай эту модель на всех фобиях и проблемах. Направление вращения очень важно!

60. Выйди за свою карту реальности!

Эту несложную задачку решают даже дошкольники, которые знакомы с цифрами.

Нужно всего лишь найти закономерность. Попробуй. Поставь цифру и обоснуй.

348|2

660|3

234|0

897 |?

Трудно? Не сходится? Голова пухнет?

Начинаю подсказывать.

Перестань складывать и вычитать, умножать и делить. Здесь тебе это не поможет. Абстрагируйся от шаблона «Цифры требуют подсчета». Попробуй воспринять данную задачу как графическое полотно. Найди графическую закономерность… Посчитай количество окружностей в каждом левом ряду, состоящем из трех цифр. 2, 3, 0… В четвертой строке три окружности. А значит, ставь вместо знака «?» цифру «3».

Предвижу, что математики плюются:

– Глупая задача! Дурацкая! Ничего общего с математикой!

Вот именно! Ничего общего с законами математики, я говорю с вами на языке НЛП – он другой.

Часто, чтобы разгадать какую-либо закономерность или решить, казалось бы, нерешаемую задачу, нужно просто выйти за рамки своих ограничивающих убеждений.

Неважно, можно ли что-то объяснить. Важно, работает это или нет.

Подкова, висящая на стене, приносит счастье даже тем, кто в нее не верит. Бог помогает даже тем, кто не крепок в вере. НЛП работает, даже если ты никогда его не изучал.

61. Плати по счетам

Отдавать долги, платить по счетам – это не вопрос этикета и культуры социальных отношений. Это вопрос кармы и равновесия во Вселенной.

Если мы не оплачиваем коммунальные счета, нам отключают газ, горячую воду… Нам отключают исходящие, а потом и входящие звонки, если мы не оплачиваем счета за телефон. Вселенная работает точно так же. Если мы что-то берем в долг, если мы сами назначаем цену, всеми силами нужно стараться оплатить счета, чтобы во Вселенной не нарушалось равновесие. Равновесие, безусловно, восстановится. Иначе и быть не может. Вот только во что превратится наша жизнь, пока будет восстанавливаться это равновесие, – большой вопрос.

Плати по счетам! Когда платить? Всегда! Чем? Заботой – за внимание. Вниманием – за искренность. Искренностью – за откровенность. Откровенностью – за честность. Честностью – за открытость. Открытостью – за нежность. Нежностью – за любовь. Любовью – за чудо. Чудом – за человеческое общение.

Стань волшебником своей судьбы. Это ведь удивительно и прекрасно.

62. Работай с убеждениями!

Убеждения – это то, что мы считаем правдой в отношении себя и наших взаимоотношений с окружающим миром.

Наши убеждения определяют, что мы считаем возможным, невозможным, необходимым или неизбежным. НЛП уделяет большое внимание работе с убеждениями.

Ведь убеждения – это зачастую утверждения, относящиеся к причине, эффекту или ограничивающим условиям. Убеждения, в которые мы верим, или проверенные жизненным опытом, формируют твое представление о мире. Загоняют твой мир в стереотипы, стандарты и рамки. А ведь мир на самом деле гораздо богаче и вариативнее, чем десятки и сотни самых разных убеждений-утверждений. И тем не менее мы строим жизнь по выбранным нами убеждениям. Только вот порой убеждения мы принимаем далеко не самые эффективные, а порой и вовсе мешающие развиваться. Ну, чем тебе лично может помочь убеждение: «Все мужики – козлы, а бабы – дуры»? Да ничем, зато в свою жизнь ты будешь притягивать исключительно козлов и дур, чтобы «подкормить» «верное» убеждение.

Главное убеждение успешного и счастливого человека: «Я достоин!» Остальное – производное, но тоже очень полезное: «Я достоин самого лучшего», «У меня все отлично получается», «Меня любят», «Мною гордятся», «Нет ничего невозможного для человека с интеллектом»… Составь список собственных счастливых убеждений и постоянно его пополняй. Топ-100! Пусть только успешные убеждения руководят твоей жизнью.

63. «Бороться и искать, найти и не сдаваться»

А теперь, исходя из новых убеждений, положенных в фундамент, начинай строить новую счастливую жизнь. Поверь, это чертовски увлекательное занятие.

Самостоятельно пополняй и редактируй список позитивных убеждений, которые, как песня, «строить и жить помогают». Где взять новые позитивные убеждения? Везде! В афоризмах, поступках, словах и мыслях других людей, которые покажутся тебе своими собственными.

Помни: ты – это лишь то, что ты о себе думаешь. И еще чуть-чуть то, что думают о тебе другие. Мир – это лишь то, что ты о нем думаешь. Ни больше ни меньше. Думай о себе и о мире лучше, и все исправится. Теперь возьми ручку и лист бумаги, сядь и напиши: «Я – это…» и «Мир – это…» Пусть в твоем описании прибавится ярких красок. Не бойся, что кто-то уличит тебя, объективного, ироничного, умного, здраво и трезвомыслящего человека в наивности, излишнем оптимизме и детскости. Тебя же никто не заставляет идти по улице с транспарантом «Я довольна своим бюстом!» или «Вселенная – дружественная система».

Просто внутренне знай, что нет ничего невозможного для человека с интеллектом, что ты – опора и поддержка для себя и близких, что если ты будешь улыбаться миру, то он обязательно улыбнется в ответ, потому что, когда все плохое позади, остается только хорошее.

64. Мир таков, каким ты его видишь

Осмысление всех предыдущих правил НЛП должно подтолкнуть тебя к простому заключению: мир таков, каким ты хочешь его видеть. Вариации мировосприятия разных людей, как считают НЛПеры, состоят лишь в фильтрах. Фильтр – это карта наших мыслей и переживаний, отделенная от реального мира. Изменяя свои фильтры, можно изменить свой мир, а как следствие – поменять мир вокруг себя.

Некоторые фильтры НЛП называются поведенческими рамками. Они представляют собой способ понимания того, как мы действуем.