365 + 1 правило НЛП на каждый день счастливого года - Диана Балыко

НЛП как технология очень мощна. Позволь себе стать звездой, волшебником своей судьбы и богом Вселенной. Нет ничего недоступного.

Позволь себе мечтать и осуществлять мечты. Если одни двери закрыты – стучись в другие, третьи, четвертые… И тебе непременно откроют. Выбирая свой путь, прислушивайся к знакам Вселенной, возможно, судьба подскажет тебе более эффективное решение. Времени мало – спеши действовать!

71. Неудачи преследуют всех

…но догоняют лишь неудачников. И это стоит запомнить.

А еще подумай о том, что в этом мире есть, по крайней мере, пять человек, которые любят тебя так сильно, что способны за тебя умереть. Как минимум, пятнадцать человек в большей или меньшей степени любят тебя. Ведь тебя можно полюбить уже за одну только твою очаровательную улыбку, за взмах ресниц. Единственная причина, по которой кто-то не любит тебя, – это то, что он хочет быть таким же, как ты. Он завидует твоим успехам. Каждое утро кто-то, просыпаясь, желает тебе хорошего дня (пусть даже мысленно). Каждый вечер кто-то молится о тебе. Каждую ночь кто-то думает о тебе в постели перед тем, как заснуть. Для когото ты – целый мир.

Ты Особенный и Неповторимый человек.

Даже когда ты совершаешь самую большую глупость, из этого обязательно получается что-то хорошее.

Когда ты думаешь, что мир отвернулся от тебя, взгляни: скорее всего это ты отвернулся от мира.

Когда ты хочешь чего-то, но думаешь, что не сможешь этого добиться, ты действительно сделаешь все, чтобы этого не добиться… Или, добившись, потерять… А вновь обретя, обесценить.

Но если ты веришь в себя, то рано или поздно получишь то… что тебе действительно нужно.

Одна из моих молитв: «Дай мне, Господи, то, что мне действительно нужно, а не то, чего я хочу»…

72. Живи сегодня

Каждый день с экрана телевизора, со страниц газет и из радиоэфира нам вещают о том, что «жить стало лучше, жить стало веселей». А значит, если у тебя есть малюсенькая «хрущевка», в ней стоит холодильник производства танкостроительного завода с продуктами второй свежести, и ты держишь сейчас в руках эту книгу, ты должен просто прыгать от радости. Ведь если дней через семь ты проснешься живым, ты удачливее, чем тот миллион человек, которые просто не доживут до следующей недели. Если ты никогда не лежал в окопах, не просил политического убежища, не переживал одиночество тюремного заключения, агонию пыток или голод, ты, стало быть, счастливее, чем 500 миллионов человек в этом мире… Успокаивает? Почему-то нет.

Конечно, после пожара, тяжелой болезни, потери работы или разрыва с любимым человеком даже отсутствие несчастья может стать счастьем. Но если ты относительно здоров, социально успешен и профессионально востребован, то требования к жизни возрастают в разы. И тогда отсутствие несчастья счастьем не кажется.

Мы все хотим счастья – большого, звенящего, вкусного. А оно почему-то не приходит.

Одна из наших ошибок – ожидание счастья, неумение наслаждаться сегодняшним днем и мысли о том, что все еще будет хорошо, завтра, через месяц, через год, когда-нибудь… И никто не задумывается о том, что есть только сегодня, а завтра и тем более «когда-нибудь» может вообще не наступить.

73. Мечты питают душу

Жизнь. Каждый из нас подразумевает под этим понятием свое. Как часто мы мечтаем, а потом сталкиваемся с грустной действительностью. Смиряемся. Думаем, что это и есть наше предназначение – пахать с утра до ночи на чужого дядю, сплетничать в офисе, улыбаться мымре – главной бухгалтерше, делать уроки с нашими не очень-то способными детьми, потакать прихотям и капризам супруга…

Юношеские мечты названы нами максималистскими и списаны в утиль. Ну, как тут не впасть в депрессию?

Первый признак того, что мы убиваем нашу мечту – нам не хватает времени. Второй – мы перестаем воспринимать жизнь как большое приключение. Третий – умиротворение. Жизнь становится похожей на скучный воскресный вечер: мы мало что требуем от жизни, но и ничего не отдаем. Мы начинаем считать себя взрослыми, полагая, что избавились от детских мечтаний, от юношеских фантазий, и стремимся лишь к банальному успеху в работе и стабильности в личной жизни.

И все-таки…

Никогда нельзя отказываться от мечты! Мечты питают нашу душу так же, как пища питает наше тело. Сколько бы раз в жизни нам ни пришлось пережить крушение и видеть, как разбиваются наши надежды, мы все равно должны мечтать.

74. В погоне за счастьем иногда полезно делать ноги

Странное у меня отношение с мечтами. Все они сбываются, но не всегда в то время, когда мне действительно это нужно. В детстве я играла с отцом в магазин. Я была там кассиршей и мечтала, что, когда вырасту, буду работать за кассовым аппаратом. В Америке это случилось, только тогда кассовый аппарат мне был уже не нужен… Ну и так далее. Иногда даже боюсь мечтать.

В юности читала рассказ «Контракт с дьяволом», в котором мужик продал свою душу за исполнение желания. Он пришел к дьяволу с фотографией девушки, которую любил в школе, но не смог признаться. Попросил, чтобы дьявол материализовал ее, сделал молодой, влюбленной в этого парня, жаждущей его, ну и так далее. Всё запротоколировали, потому что мужик был наслышан про дьявольские козни. Девушка материализовалась, была юной, страстно жаждала молодого человека и сидела на кровати размером 9×13 см…

Как говорят англичане: «Be careful what you want». Мечтай осторожно. И вдумчиво! Не оставляй без внимания детали.

Далай-лама говорит: «Помни, что неполучение того, что желаешь, иногда бывает чудесным подарком судьбы».

Порой единственно верное исполнение мечты – от нее отказаться.

75. Умей сформулировать свои желания

Чтобы прожить жизнь так, как хочется, следует знать, чего ты хочешь на самом деле. Как же это узнать? Ты это придумываешь, фантазируешь, говоря языком НЛП, ты выбираешь удачно сформированный результат.

Попробуй рассказать себе о себе. Напиши текст под незамысловатым названием «100 фактов обо мне», «100 привычек, которые я терпеть не могу» или «100 вещей, которые люблю».

Даже если ты регулярно составляешь финансовые отчеты, ведешь домашнюю бухгалтерию в Exel, работаешь журналистом или имеешь персональный блог, ты удивишься, как трудно, оказывается, описать себя, как сложно высказать все, что касается тебя самого, сколько усилий понадобится, чтобы составить карту территории под названием «Я сам» или «Я сама». Но, не понимая себя и свои желания, просто невозможно сделать себя счастливым.

Сформулируй в одном предложении и запиши свою заветную цель на листе бумаги. А потом безжалостно порви этот лист.

Хватит медитировать на бумажку! Пора работать! Арбайтен, херр! На слове «арбайтен» ленивые вздыхают и мудро предупреждают завистливых обо всяких подводных рифах, о том, что все надо взвешивать и иногда выбирать обходные пути, а иногда – непроторенные тропы, потому что там нет конкурентов… А порой, четко сформулировав свою цель, человек и вовсе понимает, что не цель это никакая, а просто сиюминутный глупый каприз, которого и добиваться не стоит…

76. Цель под прицелом

Интересная этимология у слова «цель». Такая вкусная, что дух захватывает. Цель – базовое, основополагающее слово для целого ряда замечательных слов, даже не слов, а понятий – «целый», «целиться», «исцелять», «целовать» и многих других, связанных с понятиями «целостность» и «гармония». Не верите? Загляните в Толковый словарь Даля.

Так что счастливому человеку без цели никак нельзя. Тот, у кого есть мечта, но нет цели, имеет крылья, но не имеет ног.

Ощущение целенаправленности и осмысленности жизни может быть сформировано сосредоточением на некоторых значимых целях: если они реалистичны и для их достижения имеется достаточно ресурсов. Один из видов НЛПтерапии как раз и основывается на выборе подходящих целей.

Психологи рекомендуют разбивать крупную цель на несколько мелких. Вот, например, у твоего знакомого есть цель: переспать с Анджелиной Джоли. Но его первая мелкая цель – избавиться от импотенции.

На пути к реализации мечты важно сделать остановку и еще раз проверить карту маршрута для того, чтобы убедиться, что ты на верном пути и цель стоит усилий, потраченных на ее достижение.

77. Долгосрочные цели делают жизнь осмысленной

Майкл Аргайл в «Психологии счастья» пишет: «Ощущение осмысленности жизни возникает у человека, когда у него появляются долгосрочные планы или цели». Известно, как выжил в концентрационном лагере психолог Виктор Франкл. Он помогал другим заключенным остаться в живых. Франкл нашел цель, которая спасала его от гибели, и помогал найти такую цель каждому, кто нуждался в его помощи. Это могла быть забота о ближнем, написание книги или выполнение иного задания. Позже он разработал на этой основе своеобразную «логотерапию», суть которой – помочь людям найти возможные цели и достичь их, то есть сделать так, чтобы в жизни человека появился смысл.