Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ - Сергей Баленко

О пользе масла

Кукурузное масло

Ценность кукурузного масла определяется содержанием в нем ненасыщенных жирных кислот и фосфатидов, которые регулируют обмен холестерина.

Кукурузное масло считается диетическим и обладает следующими свойствами:

— повышает сопротивляемость организма и регулирует свертываемость крови;

— полезно для профилактики и лечения атеросклероза;

— улучшает работу мозга и мышц;

— благоприятствует выведению из организма избытков холестерина;

— повышает тонус желчного пузыря, усиливает сокращение его стенок, регулирует выделительную функцию.

Применяется внутрь при лечебном питании 2 раза в день — за завтраком и ужином — по 1 ст. ложке в течение месяца при заболеваниях печени, желчных путей, при камнях в почках, сердечных отеках, внутренних кровотечениях, гипертонии и атеросклерозе. Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Льняное масло

Благодаря своему составу льняное масло является ценнейшим продуктом для организма человека. При регулярном употреблении нормализуется работа организма, восстанавливается обмен веществ и излечиваются многие болезни.

Целебные свойства, которыми обладает льняное масло:

— снижает уровень холестерина в крови, способствует нормализации жирового обмена;

— снижает вероятность тромбов в сердце, легких, мозгу, понижает кровяное давление;

— способствует лечению астмы;

— защищает организм от возникновения и развития диабета;

— нормализует работу мозга, эндокринной системы (щитовидной железы);

— благотворно влияет на нервную систему;

— помогает работе почек при отеках;

— снижает аллергические реакции;

— улучшает зрение;

— ликвидирует запоры;

— облегчает боль, заживляет раны и воспаления;

— является источником витаминов при авитаминозах;

— укрепляет волосы.

Рекомендуется употреблять 1–2 ст. ложки масла в день, добавляя в пищу. Льняное масло необходимо добавлять в готовые блюда и ни в коем случае не подвергать его термической обработке, т. к. под действием температуры оно теряет свои лечебные свойства и может даже нанести вред.

Соевое масло

Довольно часто применяется для поддержания красоты и здоровья как женщин, так и мужчин.

Еще в записях Древнего Китая упоминались чудодейственные свойства соевого масла. Из всех растительных масел соевое обладает самой высокой биологической активностью и усваивается организмом на 98 %.

Соевое масло широко используется как лечебно-профилактическое средство:

— для профилактики атеросклероза;

— для улучшения работы кишечника;

— для профилактики онкологических заболеваний;

— для уменьшения холестерина в крови;

— для профилактики почечных заболеваний;

— для повышения иммунитета и укрепления жизненной силы;

— для улучшения обмена веществ;

— для увлажнения тонизирования и замедления старения кожи;

— для ухода за волосами.

Рекомендуется среднесуточное потребление соевого масла — 1–2 ст. ложки.

Кокосовое масло

Кокосовое масло богато насыщенными кислотами, а также содержит необходимые человеческому организму минеральные соли. Благодаря особенному химическому составу кокосовое масло обладает следующими свойствами:

— благотворно влияет на общее состояние кожи;

— обладает ранозаживляющими свойствами (при ранениях и ожогах);

— улучшает состояние волос;

— используется для расслабления мышц и при проблемах с суставами;

— улучшает пищеварение, уменьшает напряжение поджелудочной железы, помогает при заболеваниях желчного пузыря;

— лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, нормализует содержание холестерина в крови;

— поддерживает функции иммунной системы, снижает приспособляемость вирусов к антибиотикам;

— обладает глистогонным действием;

— нормализует функцию щитовидной железы;

— обладает противомикробными и противовирусными свойствами.

Для лечения и профилактики заболеваний рекомендуется употреблять до 30 г кокосового масла.

Конопляное масло

Масло содержит множество полезных минеральных веществ. Масло из конопляных семян богато жирными кислотами, особенно ценно своими целебными качествами и применяется как в народной, так и в традиционной медицине.

Из полезных качеств можно выделить следующие:

— помогает при лечении катаров верхних дыхательных путей, хронических и острых бронхитов;

— при заболеваниях предстательной железы, половых органов;

— для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, очищает сосуды;

— при заболеваниях мочевого пузыря и почек;

— поддерживает эндокринную и иммунную системы в норме;

— применяется для лечения онкологических заболеваний;

— рекомендуется принимать при авитаминозе;

— благотворно влияет на нервную систему при неврозах, бессоннице.

В лечебно-профилактических целях рекомендуется принимать по 2 ст. ложки в день за 30 минут до еды, а также использовать для массажа и растираний. Противопоказаний нет.

Подсолнечное масло

Подсолнечное масло — это ценнейший природный продукт. Существуют две разновидности масла: рафинированное и нерафинированное. Рафинированное, очищенное, масло не имеет запаха и чаще применяется в кулинарии. Нерафинированное имеет специфический запах и цвет и используется для лечения и профилактики заболеваний.

Подсолнечное масло используется при лечении тромбофлебита, головной боли, фронтита, зубной боли, а также хронических заболеваний желудка, кишечника, сердца, легких, печени. Применяется для массажа, растираний, для приготовления настоек, мазей. Не имеет противопоказаний.

Главное при использовании народных средств лечения — это строгое соблюдение дозировок.

Способ лечения заключается в следующем: растительное масло (не более 1 ст. ложки) сосредоточивается в передней части рта, затем масло сосется, как конфета, глотать его ни в коем случае нельзя. Процедура лечения проводится легко, свободно, без напряжения 1–20 минут. Сначала масло делается густым, затем жидким, как вода, после чего его следует выплюнуть. Эту процедуру лучше делать утром натощак и вечером перед сном.

Лечение происходит в момент сосания масла. Острое заболевание вылечивается очень быстро в течение 2 дней, хроническое — длительное время, иногда год. При обострении радикулита можно целый день принимать процедуры и встать с постели здоровым через 3 дня.

Следует иметь в виду, что при лечении этим способом могут быть обострения.

Кедровое масло

Благодаря своему уникальному составу кедровое масло находит широкое применение в лечении и профилактике ряда заболеваний:

— при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатита, холецистите, гастритов, желчнокаменной болезни;

— при поражении кожи;

— против ангины, респираторных заболеваний и гриппа;

— против стоматита, пародонтоза, пародонтита;

— при геморрое и ранках в тканях прямой кишки;

— для профилактики и лечения полиартритов, суставного ревматизма, подагры;

— как общеукрепляющее средство, для устранения синдрома хронической усталости, поднятия жизненного тонуса, повышения физической и умственной работоспособности;

— при варикозном расширении вен.

В лечебно-профилактических целях рекомендуется принимать по 1 ч. ложке масла за 30–60 минут до еды 2–3 раза в день в течение 40–60 дней. Выпивать необходимо очень медленными глотками. Противопоказаний нет.

Арахисовое масло

Богато насыщенными и ненасыщенными кислотами.

Среди полезных свойств арахисового масла можно выделить следующие:

— снижает уровень холестерина в крови;

— оказывает целебное действие при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и нарушениях кровообращения;

— применяется как хорошее желчегонное средство;

— применяется при лечении гнойных и труднозаживающих ран;

— нормализует работу внутренних органов (сердца, печени);

— улучшает память, внимание и слух;

— укрепляет нервную систему, полезно при утомляемости, бессоннице;

— полезно для людей с ожирением и проблемами желудочно-кишечного тракта;

— питает кожу.

Арахисовое масло можно употреблять ежедневно внутрь. Не рекомендуется употреблять людям, имеющим аллергию на орехи и страдающим астмой.