Книги автора - Ирина Вечерская
![100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская](https://cdn.rusbook.su/s20/2/6/2/3/0/6/262306.jpg)
Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим...
05.08.2024 - 02:01
0
0
![Мультиварка для малышей. 1000 лучших рецептов - Ирина Вечерская](https://cdn.rusbook.su/s20/2/6/2/4/0/8/262408.jpg)
Мультиварка – вещь очень нужная, но перед каждой мамой встает вопрос: можно ли в ней готовить пищу для маленьких гурманов? Конечно можно! Более того, можно одновременно готовить «блюда-дуэты»: одно – для взрослых, другое – для малышей. Возможности мультиварки позволяют использовать ее в приготовлении детских блюд, начиная с самых первых. Для...
24.05.2024 - 13:01
0
0
![100 рецептов при заболеваниях желчного пузыря. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская](https://cdn.rusbook.su/s20/2/6/0/2/8/7/260287.jpg)
Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях желчного пузыря. Все патологии желчного пузыря требуют со стороны больного очень строгого соблюдения пищевого режима. Мы расскажем, как питаться при желчнокаменной болезни, холецистите, дискинезии желчновыводящих путей и состоянии после удаления желчного пузыря. Для того чтобы не пришлось...
17.04.2024 - 20:00
1
0
![100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская](https://cdn.rusbook.su/s20/2/6/0/1/0/5/260105.jpg)
Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче.Цель нашей...
13.04.2024 - 17:01
1
0
![100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская](https://cdn.rusbook.su/s20/2/5/8/8/3/5/258835.jpg)
Всем известно, что здоровье, рост и правильное развитие будущего малыша во многом зависит от питания женщины во время беременности. И конечно же не стоит забывать и о себе: полноценное питание женщины во время беременности – залог сохранения ее собственного здоровья.Научные исследования показали, что питание женщины имеет влияние не только на...
08.04.2024 - 16:01
0
0
![100 рецептов при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская](https://cdn.rusbook.su/s20/2/6/2/0/2/2/262022.jpg)
Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, ведь при нарушении его работы диета ОБЯЗАТЕЛЬНА! Вы узнаете, что и как правильно приготовить и съесть при гастрите, язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, энтероколите, запорах, поносах, дискинезии кишечника, дизентерии, гепатите и холецистите,...
27.12.2023 - 21:54
3
0
![100 рецептов блюд, богатых витамином A. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская](https://cdn.rusbook.su/s20/2/5/9/6/4/0/259640.jpg)
Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина A. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать...
27.12.2023 - 21:40
0
0
![100 рецептов при колите и энтерите. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская](https://cdn.rusbook.su/s20/2/6/2/7/5/5/262755.jpg)
Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях кишечника: колитах, энтеритах, дискинезии, дисбактериозе, расстройствах и запорах… Вы узнаете правила приготовления блюд и множества диетических рецептов, получите рецепты народных средств при лечении кишечных расстройств. Питание во время обострений недугов, в период выздоровления и в...
27.12.2023 - 20:10
1
0
![100 рецептов блюд, богатых витамином В. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская](https://cdn.rusbook.su/s20/2/6/3/2/5/0/263250.jpg)
При недостатке витаминов группы В появляются анемия, слабость, нарушение зрения, повышенная утомляемость, уменьшение аппетита, зуд и жжение кожи, отеки, тяжесть в ногах…Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина...
27.12.2023 - 19:20
1
0
![100 рецептов при гастрите. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская](https://cdn.rusbook.su/s20/2/6/2/1/9/5/262195.jpg)
Данная книга расскажет о том, как питаться при гастрите. Среди заболеваний органов пищеварения гастрит занимает первое место. Хроническим гастритом страдает не менее 50 процентов наших современников…Для того чтобы не пришлось мучиться от неприятных ощущений и глотать горстями таблетки, нужно придерживаться определенной диеты. Но пусть это вас не...
27.12.2023 - 17:54
2
0
![100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская](https://cdn.rusbook.su/s20/2/5/8/1/7/8/258178.jpg)
Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные,...
27.12.2023 - 17:36
0
0
![100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская](https://cdn.rusbook.su/s20/2/6/3/3/3/3/263333.jpg)
Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или...
27.12.2023 - 16:13
1
0
Открыть боковую панель