Самогипноз как метод работы с подсознанием - Анджей Kaчоровский

Самогипноз полезен также и для гипнотерапевта, для развития его навыков и снятия напряжения. Терапевт, испытавший различные внутритрансовые состояния, гораздо лучше понимает пациента, нежели теоретик. Каждый человек располагает продуктивными ресурсами.

Гипнотерапевт исходит из того, что каждый человек наделен большими способностями и ресурсами, чтобы испытывать счастье и удовлетворенность жизнью. К сожалению, многие из этих ресурсов разобщены с текущими переживаниями человека. Например, каждый способен проявлять доброту к другим, однако многие не позволяют себе этого. И даже когда подобные ресурсы доступны, на них часто накладываются ненужные ограничения.

Основываясь на этом положении, эриксоновский гипнотерапевт обычно не пытается дать клиенту что-то новое. Вместо этого он помогает клиенту научиться использовать те навыки и ресурсы, которыми тот уже обладает. Предполагается, что эти ресурсы будут реализованы через самоисследование клиента на уровне ощущений, а не через осознанное понимание со стороны гипнотерапевта или клиента. Это относится также и к гипнотическому наведению, когда транс достигается на основе естественного опыта клиента, и к гипнотерапии вообще, когда стратегия трансформации направлена на выявление и (или) реорганизацию соответствующих ресурсов клиента.

Врач общей медицины, к.м.н. София Гурницка-Качоровска.

Хороший врач, не пренебрегая традицией, всегда ищет новые методы лечения и использует все, что может помочь его пациентам. Разные варианты терапии существуют не только в медикоментозном лечении, но и в лечении гипнотерапией. При помощи диагностики по радужке глаза можно проанализовать, какой вариант терапии лучше выбрать.

Гомеопатия предоставляет глубокий духовный подход к проблемам пациента, потому что её лекарства складываются главным образом из даров природы. С окончания университета и до сих пор меня интересуют разные методы лечения пациентов. И хочу сказать, что эти знания мне очень помогают в повседневной работе. Я считаю, что возвращение лечения естественными методами – это не новая мода, а потребность времени. Терапии, проводимые под наблюдением врача, помогают укрепить организм и исследовать источник заболеваний, чтобы организм пациента был хорошо приготовлен к борьбе с болезнью. Если защитная система пациента эффективна, то это лучше чем самые дорогие лекарства.

Ещё с давних времён врачи обратили внимание на то, что человек начинает болеть, когда изменяется его физическое и психическое состояние. Болезнь – это закодированное послание. Она как бы помогает понять, что нужно стать более одухотворённым, более человечным, научится понимать других людей, стать чутким к природе, и что наступило время для исправления процессов в человеческом организме. Работа врача состоит также и в разъяснительной работе с пациентом, которая способствует возвращению здоровья. Таков смысл лечения лекарствами и гипнозом.

Пациент может сознательно не помнить случая, который спровоцировал заболевание. Исследования показали, что в 70 % случаев заболеванию предшествовало изменение психики, соответственно, применяя гипнотические внушения, можно вылечить человека. После сеанса гипноза применяемые гомеопатические средства и лекарства действуют эффективнее. Почему? Это можно объяснить. Во время сеанса гипноза часть болезненных симптомов психического происхождения, приобретённых в прошлом, исчезает и, соответственно, требуется меньше лекарств, а со временем они становятся вообще не нужны. Это имеет огромное значение для больного.

Диагностика радужки человека перед гипнотическим сеансом и после даёт возможность оценить и проанализировать ситуацию… Часто положительные изменения видны на радужке сразу после сеанса и всегда – через какое-то время. Особенно видны изменения в нервной и сердечно-сосудистой системах, давление приходит в норму и улучшается состояние всех органов.

Гипнотерапия должна применяться индивидуально, поэтому это очень трудная работа. После сеанса пациент изменяет своё представление об окружающем мире, меняется и он сам: повышается самооценка, увеличивается концентрация, память, возрастают умственные и физические спсобности, появляется желание физической активности. Это имеет огромное значение для учащейся молодёжи, в науке, работе, спорте. Внушения терапевта переходят из подсознания человека к его сверхсознанию непосредственно, быстро и без контроля сознательной части. После сеанса гипноза у человека изменяется ритм сердца, выражение лица, он избавляется от чувства вины и даже проблем прошлого.

Классическая медицина, к сожалению, не принимает во внимание психику человека. После сеансов гипноза сознание имеет доминирующее значение в лечении и поэтому достигается продолжительный эффект.

Гипноз – это нефармакологически изменённое состояние сознания, при котором создаётся контакт только пациента и терапевта и в значительной степени возрастает способность принимать внушения. Способность к восприятию внушений увеличивается из-за уменьшения внешних раздражителей и концентрации субъекта на контакте с гипнотизёром. Гипнотизёр может внушать различные программы: программу улучшения эмоционального состояния, программу управления болевыми реакциями и другие индивидуальные программы.

Гипнотический сеанс – это не физиологический сон и сознание пациента может присутствовать, но только в неактивной форме. Пациент может помнить сеанс, поэтому потом он сам ещё может анализировать происшедшее.

Гипноз – это также метод симптоматической психотерапии. Контакт, называемый «рапортом», создаётся во время сеанса между пациентом и гипнотерапевтом с обоюдного согласия. Гипнотерапия даёт возможность обнаружения причин проблем, их коррекции и ликвидации. Цель психотерапии состоит также в «катарсисе» – уменьшении неприятной эмоциональной напряжённости с помощью «выброса наружу» эмоций в атмосфере полной безопасности и приятия. Этот метод очень хорошо помогает людям, которые стыдятся рассказать кому-либо о своих проблемах, и доброжелательная обстановка помогает в этом. Во время сеанса человек может плакать, смеяться, жестикулировать, но он слышит слова терапевта и записывает его рекомендации.

Гипнотерапевтические техники безотказно действуют при экстремальных ситуациях. Например, в случае сильных болей после травмы и во время родов.

Гипноз – это естественное состояние организма, состояние между явью и сном, созданное при помощи действия однообразных раздражителей. При этом внушения приобретают исключительное целительное значение и создают положительные изменения в организме и внутренних органах. Одновременно само гипнотическое состояние оказывает положительное влияние на общее состояние пациента.

Книга доктора Качоровского заслуживает внимания: она будет интересна как специалистам – медикам и гипнотерапевтам, стремящимся расширить арсенал своих терапевтических средств, – так и широкому кругу читателей, неравнодушных к тем переменам, в которых мы живём. Она послужит путеводителем для больного человека, которому нужно не только лечение химическими препаратами, но и освобождение от негативных эмоции и одиночества. Причины человеческих болезней лежат в духовной сфере и в одиночестве и изолированности в нашем мире.

Желаю вам приятного чтения…

Раздел 4

Имаготерапия и самогипноз

Перед каждым гипнотическим сеансом я стараюсь объяснить пациенту, что наша работа будет происходить на уровне подсознания и только разговор с подсознанием может выяснить, что было неправильно в прошлом, и что неправильно сейчас. Всё, что остаётся в сознании, будет переправлено в подсознание. Разум делится на две части. Сознательную и бессознательную. Наше сознание служит для мышления, анализа, интерпретации и действия. Это 5 % разума, которым мы пользуемся. Сознание человека развивается с детства, с того момента, когда мы начинаем учиться и приобретать информацию дома, в семье, в школе и так далее целую жизнь. Приобретение информации – это своего рода процесс, который влияет на поведение человека, на стиль жизни, реакции. Информация влияет на характер человека, сообразительность, индивидуальность. Бессознательное составляет 90 % разума, которым мы очень мало пользуемся. Бессознательного очень много, только мы не придаём этому значения. Возможно, мы стыдимся, боимся и не доверяем. Однако во время глубокого расслабления, в состоянии гипноза, под воздействием алкоголя, наркотиков – всё это как бы исчезает. И тогда можно увидеть индивидуальность.

Когда мы играем, отдыхаем, расслабляемся в приятном месте, подсознательно всё получается и даже очень не плохо. Сознание зрелого человека можно считать учеником, который учится до конца своей жизни. А подсознание – учитель, мастер, который ведёт человека через всю жизнь, учёбу и время. Мы часто говорим, что ученик перерос учителя. Хотя это не совсем так. Потому что сознание никогда не перерастёт подсознания и даже не нужно стараться этого сделать. Это так же как ребёнок не понимает своих родителей, взрослых людей, а иногда и боится их, не зная, почему. Эйнштейн называл сознание человека – «слугой». Слуга – это меткое определение. Учит его школа, среда, жизнь. И этот «слуга» остаётся постоянно на своём уровне до конца жизни, думая, что овладел всеми премудростями, и даже не подозревая, что мудрость – в нем самом, только сокрыта она как кувшин с золотом.