Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата - Надежда Вячеславовна Владиславова
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
К.: Да, именно так.
Т.: Отлично. Давай предположим, что я остаюсь выполнять вместо тебя данный вид поведения, а ты уехала в отпуск. То есть я должна без тебя периодически заказывать мысленно себе еду в завышенных количествах. Как я узнаю, что мне нужно начинать хотеть еду в больших количествах? (Взгляд клиентки направляется направо вверх.) Что ты там увидела? Что это за образ?
К.: Это похоже на большую вазу для салата оливье, где красиво положена какая-то яркая еда под соусом кремового цвета, причем она положена с горкой. Это что-то типа крабового салата с авокадо. (Клиентка сглатывает слюну.)
Т.: Отлично. На каком фоне расположена ваза с крабовым салатом под кремовым соусом?
К.: Фон – какой-то размытый, темный. Очень яркая горка салата: так и хочется запустить туда большую ложку, а потом эту же большую ложку – целиком в рот, и заранее ощущается его нежный вкус!
Т.: Хорошо. А теперь скажи мне, что такого хорошего, важного и ценного дает тебе само это желание съесть такую большую тарелку крабового салата под кремовым соусом, да еще и большой ложкой!
К.: Да это прямо похоже на какую-то жажду чувственного наслаждения… И в больших количествах!
Т.: Отлично! Спасибо бессознательному за ответ. А что важного и ценного в том, что в тебе есть такая сильная жажда чувственного наслаждения, да еще и в больших количествах?
К.: Наверное, именно так я ощущаю, что я живая и что у меня есть тело и его желания…
Т.: Итак, позитивное намерение твоего мысленного завышенного заказа на количество еды – это понимание того, что ты – живая и что у тебя есть тело и его желания…
К.: Да…
Т.: Поблагодари бессознательное и сообщи ему, что мы обязательно учтем в работе столь мощное позитивное намерение и позаботимся о том, чтобы оно было полностью удовлетворено.
К.: Да…
Т.: А теперь давай подумаем, какой другой вид поведения ты могла бы осуществлять вместо своего нынешнего, который полностью удовлетворял бы этому позитивному намерению и который при этом нравился бы лично тебе? Что такого ты можешь делать, что помогало бы тебе понять, почувствовать, что ты – живая и что у тебя есть тело и его желания?
К.: Конечно, первое, что приходит, – это мысли о предстоящем любовном свидании. И кушать при этом ну совсем не хочется… И мысли о еде просто не идут в голову… Но наши отношения с мужем уже давно отнюдь не такие страстные, как раньше, секс случается редко, а готовиться к свиданиям с другими мужчинами, пусть даже только мысленно, я не хочу… Что же такое придумать…
Т.: Извини за нескромный вопрос: когда ты готовилась к встрече с любимым мальчиком в ранней-ранней юности, еще ничего толком не зная о сексе, ты очень хотела перед этим есть?
К.: Ой, нет! Конечно, нет. (Смеется.)
Т.: А ты, приводя себя в порядок перед зеркалом, не знаю, душась любимыми духами, расчесываясь, ты понимала, что ты – живая и что у тебя есть тело с его желаниями?
К.: О да, конечно! Я только еще не очень понимала, с какими конкретно желаниями: это был какой-то общий трепет, и представлялся взгляд этого человека, думалось о прикосновении его руки, губ к моей щеке…
Т.: Ты можешь допустить, что у тебя и сейчас могут возникать такие мысли?
К.: Да… и мне это даже нравится… Как давно уже не было такого романтического состояния! Нужно бы смотреть побольше красивых фильмов про романтическую любовь со стройными актерами в главных ролях! И вообще, нужно как можно больше романтики: она исключает переедание. (Клиентка очень оживилась: она улыбается, дыхание у нее участилось, плечи расправлены, щеки слегка покраснели, глаза чуть увлажнились.)
Т.: Какое поведение ты считаешь наиболее романтичным из тех, что легко осуществимы для тебя в данный период жизни? Ты помнишь, что оно должно к тому же в полной мере давать тебе понять, что ты – живая и что у тебя есть тело с его желаниями?
К.: Какой сложный вопрос… Мне ответить прямо сейчас?
Т.: Как тебе удобнее. Подбор адекватной замены – самый ответственный момент в работе клиента, поэтому, если хочешь, мы можем продолжить работу через несколько дней, а ты пока не спеша подберешь то поведение, которое тебе нравится.
К.: Нет, мне лучше сейчас, а то я сама себя заморочу… Лезут в голову всякие банальности по поводу ухода за своим телом, но я знаю, что меня это мало вдохновляет…
Т.: Не спеши, нас никто не торопит.
К.: А собственно, что мне мешает находиться в состоянии постоянной внутренней готовности к приключениям? Ведь существует море романтики, не связанной с сексом и дядьками?! А на слова «готовность к приключениям» у меня сразу же начинается трепет, как перед любовным свиданием в девичестве! Я уже где-то близко к цели…
Т.: То есть ты хочешь сказать, что готова променять желание еды на жажду приключений?
К.: Да! Да! Да!!!
Т.: Отлично. И вот когда ты говоришь «жажда приключений», какой образ самой себя тебе при этом видится?
К.: Ой, я – такая стройная, гибкая, с волосами в беспорядке, в полупрофиль, повернута вправо, слегка улыбаюсь. На мне почему-то кремовая кофточка с полузакрытой шеей, у меня остается по-прежнему довольно большой бюст, но талия тонкая и на бедрах тоже – ничего лишнего!
Т.: На каком ты фоне?
К.: Это что-то такое цвета морской волны и неба. Оно как бы пронизанное лучами солнца и звездным светом одновременно. И еще кое-где есть вкрапления яркой радуги! Этот фон идет как бы полукругом вокруг всей фигуры, а сзади картинка заканчивается моей спиной в кремовой кофточке и собранными, но романтично выбившимися волосами… (Улыбается.)
Т.: Ты себе нравишься такой?
К.: Не то слово!
Т.: Ты хотела бы еще чего-нибудь добавить из качеств этой девушке в кремовой кофточке?
К.: Еще больше яркости и блеска. А то у нас блистает в основном фон, а она сама – немножко бледненькая по сравнению с ним…
Т.: Пошли ей туда, в картинку, яркости и блеска… Как она изменилась?
К.: Она еще больше выпрямилась, голова приподнялась еще выше, образ стал ярче и четче… Ой, глаза и волосы стали ярче и заблестели! Я теперь даже вижу, как она дышит! У нее тот самый ритм дыхания, который бывает в
