Включите свою рабочую память на полную мощь - Трейси Эллоуэй

4 .Игрушки, о которых дети вспоминают, только когда видят их в мусорном ведре.

5. Девяносто девять процентов вещей, которыми завален ваш гараж (кладовка, антресоль, балкон, шкафы – нужное подчеркнуть).

6. К барахлу ни в коем случае не относятся раритетные издания, которые вы любовно собирали по букинистическим магазинам. Язык не повернется назвать барахлом полное собрание словарей прошлого века, которым вы пользуетесь во время ожесточенных семейных сражений в игре «Словодел» или «Эрудит» для проверки спорных слов.

Жилое помещение должно быть устроено по своеобразным правилам фэншуй для рабочей памяти: просто, минималистично и, самое главное, без залежей ненужных вещей. Жилая площадь дома или квартиры должна быть относительно небольшой. Это поможет предотвратить захламление и заставит жильцов использовать пространство максимально эффективным образом. Именно эти принципы взял на вооружение китайский архитектор Гэри Чан при обустройстве своей квартиры в Гонконге. С помощью раздвижных стен и панелей можно получить 24 варианта изменения дизайна этой крошечной квартиры площадью всего около 32 квадратных метров! Комната изменяется в зависимости от того, как она используется на данный момент: кровать убирается в стену, кухня прячется за телевизором, а ванна превращается в гостевую комнату с дополнительной кроватью.

Принцип эффективного использования пространства также используется в архитектурных новинках под названием «микродом». Микродом – это жилище малой площади и за малую цену. Отличительной чертой любого микродома являются небольшие функциональные кухни, кровати на крыше и минимальные счета за отопление. Живя в микродоме, вы научитесь хранить только самое необходимое.

Дома и квартиры в Рутопии будут проектироваться по принципу квартиры-трансформера архитектора Чана, жилые площади будут изменяться в зависимости от выполняемой функции. Но у нас есть важное дополнение к проекту Чана, позаимствованное из технического оснащения театральных сцен: мебель, которая поднимается из пола.

В домах Рутопии диваны будут в буквальном смысле вырастать из пола, кровати – опускаться под пол, кухонные столешницы и плита – появляться на ровном месте. Таким образом, в каждый отдельно взятый момент пространство квартиры будет выполнять одну функцию, а значит, в поле зрения вашего дирижера рабочей памяти будет только одна задача: приготовление еды, сон, чтение или работа. Передняя часть квартиры представляет собой панорамное окно, обеспечивающее отличный вид независимо от того, где расположен дом – на вершине горы или в саду. На рисунке показано, как приблизительно может выглядеть такая квартира.

Типичная квартира в Рутопии

На схеме А показаны все возможные функции квартиры, на плане В – только функция отдыха (диван и кресла)

Для нас Рутопия является замечательным местом, в котором разум получает возможность отдохнуть, а мы – творить и создавать что-то новое. Именно в Рутопии мы почерпнули свои самые лучшие идеи. Но если не воплощать полученные знания (и хотя бы некоторые мечты) в жизнь, то от них не будет никакого толку. При создании этой книги нами двигало желание передать свои знания как можно более широкой аудитории. Что вы собираетесь делать с полученными знаниями? Не нужно пытаться изменить мир; просто постарайтесь применить то, о чем мы говорили, в повседневной жизни: высыпайтесь, ешьте побольше ягод, планируйте бюджет и избавьтесь от беспорядка, который не дает вашему разуму работать на полную мощность. Если вас спросят, в чем причина происшедших перемен, расскажите про Рутопию. Ведь в наших силах сделать ее реальностью, а не только состоянием души.

Глава 13

На заре рабочей памяти

«На заре человечества» – начальная сцена из фильма Стэнли Кубрика «Космическая одиссея 2001 года» – является одной из самых запоминающихся в истории кино. Зритель видит группу гоминидов, или обезьяноподобных людей, из далекого прошлого, которые влачат жалкое существование на неприветливой земле. Во время поисков пищи на гоминидов нападает леопард и убивает одного из них. Затем они оказываются отрезанными от воды. С наступлением ночи группа собирается вместе и засыпает. Проснувшись утром, гоминиды видят перед собой черный монолит внеземного происхождения. С появлением монолита все меняется.

Сначала гоминидов охватывает ужас, но вскоре любопытство берет верх, и они прикасаются к монолиту. После этого один из них берет в руки толстую бедренную кость, найденную в груде костей, и, экспериментируя с этим приспособлением, разбивает выбеленный солнцем череп. Освоив новый навык, гоминид нападает на тапира, убивает его ударом в голову и приносит мясо своим сородичам, которые, в свою очередь, тоже вооружились костями и отогнали враждебное племя от источника воды. В радостном порыве предводитель племени подбрасывает костяное оружие в воздух, и на экране появляется орбитальный спутник.

Значение этой загадочной и неоднозначной сцены вызвало массу жарких споров. Режиссер фильма Стэнли Кубрик намеренно воздержался от прямых объяснений, чтобы зрители могли придумать свои собственные интерпретации. Наша интерпретация проста: монолит символизирует высвобождение непревзойденной силы рабочей памяти.

Недостающее звено цепочки умственного развития

Это поразительное и всестороннее улучшение рабочей памяти кардинальным образом изменило когнитивные способности гоминидов из фильма Кубрика, а также наших далеких предков. До момента ее улучшения гоминиду наверняка встречались груды костей, но ему никогда не приходило в голову, что их можно для чего-то использовать. Возможно, и до появления монолита обезьяноподобный человек пробовал взять кость в руки, подбрасывал ее или даже разбивал что-то с ее помощью. Но только благодаря монолиту он смог связать воедино удар костяным оружием и разбитую голову тапира, удар костяным оружием и убегающих в ужасе противников.

В психологии этот феномен называется конъюнктивной связкой, когда при объединении нескольких (зачастую очень разных) единиц информации появляется новое понятие.

Конъюнктивная связка

Процесс установления конъюнктивной связки, который давал нашим предкам возможность приспосабливаться и выживать, требует задействования рабочей памяти. Именно этот процесс привел к возникновению речи (звук + объект = слово), формированию навыков приготовления пищи (мясо + огонь = жареное мясо), освоению охоты (палка + животное = пища), появлению одежды (мех + гоминид = гоминиду тепло). Если бы можно было сделать томографию мозга гоминида из фильма Стэнли Кубрика до прикосновения к монолиту, мы бы наверняка заметили повышенную активность в области миндалины (как вы помните, эта область головного мозга отвечает за чувство страха) и гиппокампа (здесь хранятся воспоминания о различных эпизодах из жизни гоминидов, к примеру поиски воды или нападение противников). Проанализировав томографию мозга гоминида после прикосновения к монолиту и в тот момент, когда он осознал, что может убить тапира, мы бы заметили активизацию гиппокампа при получении двух единиц информации: знаний о тапире и об эффекте, который производит удар бедренной костью по голове – при этом мы могли бы также наблюдать повышенную активность префронтальной коры при объединении этих двух единиц информации. Рабочая память современного человека достигла такой высокой степени развития, что может легко манипулировать несколькими единицами информации одновременно. Именно хорошо развитая рабочая память является его главной особенностью.

Теория об основополагающей роли рабочей памяти, которой мы придерживаемся, имеет своих противников, и с нашей стороны было бы несправедливо не упомянуть об этом. Одним из оппонентов является японский ученый Тетсуро Мацузава из Киотского университета. Он провел тест на проверку рабочей памяти студентов и группы пятилетних шимпанзе. Шимпанзе и студентам были показаны числа от 1 до 9 на мониторе компьютера с сенсорным экраном. Затем числа были заменены пустыми квадратами, и участники эксперимента должны были найти правильный квадрат для каждого числа. Кто, по вашему мнению, лучше справился с заданием? Если вы думаете, что это были студенты, то глубоко ошибаетесь.

Где это слыхано, чтобы человекообразная обезьяна дала фору человеку? Дело в том, что шимпанзе обладают удивительной фотографической памятью: им достаточно один раз взглянуть на окружающую обстановку, чтобы запомнить все до мельчайших подробностей. Эта способность помогает им быстро распознать возможную опасность в дикой природе. Можно возразить, что в исследовании Мацузавы шимпанзе в большей мере задействовали кратковременную, а не рабочую память. Но даже если шимпанзе и применяли рабочую память для обработки информации, то развитая фотографическая память стала прекрасным подспорьем при выполнении этого задания.