Устав юных пенсионерок, или 55+ - Анна Пименова

Мой опыт основан на том, что я жила со свекровью и, по очереди, с двумя невестками. Как видите, побывала в обеих ипостасях (невестка и свекровь), и, по-моему, могу объективно сформулировать «права и обязанности» сторон, что и сделала выше.

Родители

Промчались годы чередой,И нет уже родителей со мной,Пусть память светлая о нихОстанется в сердцах живыхИ душах, обогретых их теплом,Заботой, лаской и добром.

Во вступлении я уже писала, что наши родители должны иметь достойную старость, которую кроме нас им обеспечить некому. Хотя люди они героические, приходит время, когда они не могут обойтись без нашей помощи. Да, храбрятся, стараются оградить нас от заботы! С одной стороны хорошо, пусть подольше живут деятельно, но с другой нельзя пропустить момент, когда им потребуется каждодневная помощь по хозяйству. По разным причинам вы не всегда сможете жить совместно, в этом случае надо позаботиться о помощнице по дому. Родители, как правило, сначала категорически против помощи посторонних людей, но, привыкнув, понимают необходимость этого. Главное, объяснить им это в корректной форме, чтобы не обидеть, они ведь так ранимы, достаточно вспомнить, сколько им пришлось пережить. Многие из нас в период, когда наши родители нуждаются в помощи, находятся не в лучшей физической форме, болеют. Да и обязанности бабушек тоже никто не отменял. Вот мы и крутимся между родителями и внуками. Правда, у внуков есть родители, которые в наше отсутствие позаботятся о них, нашим же родителям можем помочь только мы, значит, должны находиться с ними рядом.

Очень хорошо, когда дети в такие напряжённые моменты жизни помогают друг другу в уходе за стариками, не перекладывают свои дочерние и сыновние обязанности на плечи своих братьев и сестёр, как бывает очень часто. Мои родители, особенно мама, много болели, я оставляла и детей, и внуков, чтобы помогать им. С мамой помогал папа и брат со своей женой, хотя основная нагрузка лежала на мне. Трудно было физически, но больше морально, тяжело видеть страдания. Мама прожила 85 лет, папа – 91, и у меня легко на душе и сердце оттого, что для них было сделано многое, чтобы в эти последние годы жизни они были окружены заботой и пониманием. Кстати, мой муж никогда не упрекал меня в том, что я оставляю дом ради родителей, спасибо ему за это. В заключение этой очень важной темы хочу добавить, что родителям просто необходимо какое-то занятие кроме радио и телевизора. Мой папа, участник Великой Отечественной войны, в 87 лет написал сборник рассказов о своей жизни и о войне. Мемуары о наших дедушках и бабушках должны быть в каждой семье для нынешних и грядущих поколений, пусть знают свои корни. Кроме того, это просто интересно, такие знания помогают разобраться в себе, ибо связь поколений неразрывна. Если ваши престарелые родители напишут рассказ о своих родителях бабушках и дедушках, вы получите бесценную информацию о предках, а родителям будет интересно вспомнить и записать свои воспоминания, память о прошлом у них хорошая (доказано учёными).

Внуки

Рождение внуков для нас вторая молодость, однако, не стоит забывать, что они дети наших детей, а не наши. Не мешайте взрослым детям в полной мере ощутить радость и ответственность материнства и отцовства. Конечно, им нужна помощь, особенно с первенцем в первый год. Все нормальные бабушки с радостью помогают в этом своим детям, но надо рассчитывать силы. Перегрузите свой организм и заболеете, следовательно, расстроите детей, им придётся помогать ещё и вам. Поэтому пусть будет «золотая середина». В отношении дальнейшего воспитания уже подросших внуков всегда старайтесь думать о том, как бы вы сами отнеслись к бесконечным советам на эту тему со стороны ваших родителей в случае, когда ваши мнения по этому вопросу не совпадали бы. Сходить с внуками в театр, отвести на занятия, в бассейн, отпустить их маму по делам или просто отдохнуть – вот хорошая помощь молодой семье. А для вас возможность пообщаться с внуками один на один, вспомнить, как это было, когда ваши взрослые дети были в возрасте внуков, получить заряд молодости. Отношение к внукам ваше и ваших детей различно в силу разницы в возрасте. Учитывая это, не спорьте, дайте им возможность самостоятельно воспитывать детей, возможно, ошибаться, но без ошибок редко обходится. Главное, чтобы они анализировали происходящее и делали выводы, вы ведь уже прошли этот путь и стали мудрее, теперь их очередь. Мне кажется, если соблюдать эти правила, между поколениями будет меньше споров, ссор и конфликтов, а это уже хорошо. Да и у вас появится больше времени для мирной и спокойной жизни, а это важно и пожилым, и молодым, и детям. Внуки мгновенно чувствуют негатив в отношениях родителей и бабушек и, естественно, принимают сторону мамы и папы, а позиция бабушки вызывает протест. Вам же не хочется этого, вот и подумайте десять раз, прежде чем что-то сказать или сделать. Выбирайте сами.

Бывают исключительные ситуации, когда дети болеют или куда-то уезжают на время, тут, конечно, уже не думаешь о себе – надо помогать. Главное, чтобы это не превратилось в систему.

А вообще, внуки доставляют много радости, мы можем в полной мере ощутить, имея свободное время, то, что не успели в молодости, когда были загружены делами и некогда было наблюдать за своими маленькими детьми. Как они смотрят мультфильмы, играют, рисуют, лепят, а это так интересно и приятно, ведь у каждого ребёнка это неповторимо, а у вашего внука тем более.

И последнее. Взрослые дети, по крайней мере, большинство из них, не понимают вашей усталости, поэтому сами дозируйте нагрузки с внуками, а они постепенно привыкнут к этому и не будут требовать от вас лишнего.

Подруги

Подчас бывает одиноко в семье родной,Но мои близкие подругиНе дадут остаться наедине с тоской.Они поймут и пожалеют,Теплом души своей согреют,Настроят на весёлый лад,Добром окутает их взгляд,И жизнь покажется красивей и светлее.

Если даже у вас хорошая надёжная семья, опора в жизни, а тем более если её нет и вы в одиночестве, обратитесь к подругам и обретёте единомышленников. Подруги поймут в трудную минуту и составят компанию в развлечениях и поездках. Ведь помочь можно вниманием, советом. Более того, они скорее постигнут вас, чем самые близкие люди, ибо вы с ними провели, как правило, определённый отрезок жизни. Это могут быть подруги детства, студенческих лет, одноклассницы, коллеги по работе или те, с которыми вы вместе пережили какое-то событие, не важно, грустное или весёлое, но сильное эмоционально, это могут быть и родные или двоюродные сёстры, близкие вам по духу. С некоторыми вы постоянно встречаетесь, созваниваетесь, с кем-то в настоящее время вас не сводит судьба, но отношения остаются навсегда. Возобновите связи, позвоните первая, не ждите и не обижайтесь на них за молчание, возможно, они ждут вашего звонка и вы им тоже нужны. Попробуйте сделать это. Можно воспользоваться Интернетом и найти их на сайте «Одноклассники», не сможете сами, воспользуйтесь помощью своих детей или знакомых, умеющих пользоваться Интернетом. Помните, как в песне: «Чем дольше живём мы, тем годы короче, тем слаще друзей голоса…» С подругами вы будете разговаривать на одном языке, поскольку много общего: возраст, воспоминания, интересы.

Часть 4

Для пользы дела

Книги, помогающие понять себя и окружающий мир

Я уже не помню, кто посоветовал мне прочитать книгу, которая подсказала задуматься о себе и своём месте в жизни, но она меня увлекла, я стала получать ответы на вопросы. Мне это было важно для понимания того, как правильно жить в радости, стараться видеть светлые стороны бытия и помнить, что счастливая жизнь – это не отсутствие проблем, а успешное их решение. Книга называлась «Возлюби болезнь свою» Валерия Синельникова. Потом были книги Лиз Бурбо, например «Слушайте своё тело» и другие книги этого автора. Очень понравилась работа Иоганна Паунггера и Томаса Поппе «Всё в нужный момент» о профилактике и оздоровлении в гармонии с природными и лунными ритмами. Кроме того, «Золотые правила здоровья» Кацудзо Ниши, прочитав которую, я узнала о строении тела человека, что помогло лучше понять собственный организм. Полезной для меня оказалась книга Анатолия Некрасова «Путы материнской любви», в которой поднимаются актуальные вопросы семьи, правильно расставляются приоритеты, наши отношения с родителями, детьми и самими собой. Практическая книга Кэрол Мадджио «Аэробика для кожи и мышц лица», которая содержит комплекс упражнений для восстановления мышц лица, стала для меня настольной. Большой интерес вызвала серия Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности», с 1‑й по 5‑ю ступени (всего пять книг). Особенно понравилась первая, ибо, следуя советам автора, я добилась улучшения жизни. Попробуйте и вы сделать это, ничего не потеряете, а возможно, приобретёте. Не стоит забывать, что цель жизни человека – личностный рост и развитие, а сейчас вы можете заниматься этим с удовольствием и пониманием. Эти книги доступны всем, продаются почти во всех книжных магазинах, их можно скачать в Интернете, а продолжить путь познания возможно, прочитав и другие работы на эту тему.