Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата - Надежда Вячеславовна Владиславова

нее пробы перенесли на другой день. Нетрудно догадаться, что она в них победила и буквально через год стала звездой, снявшись в одном из самых популярных молодежных фильмов. Это не вскружило ей голову, она спокойно и уверенно продолжала приближаться к мужчине своей мечты, уже по праву вращаясь в тех же кругах, что и он, сохраняла при этом за собой безупречную репутацию и продолжала сниматься в кино. Том Круз за это время успел пережить трагедию разрыва с Николь Кидман, разочаровался в Пенелопе Крус и ряде других охотниц за неожиданно «охолостевшим» кумиром Америки и Европы. Тут-то и настал звездный час Кэтти Холмс: они познакомились, началась «большая любовь», и в скором времени Том Круз сделал ей предложение руки и сердца. Вскоре они стали родителями…

Несмотря на то, что Кэти и Том развелись в 2012 году, нельзя отрицать, что девушка все же добилась своего – она стала женой Тома Круза, как и хотела. Другое дело, что реальный Том, возможно, несколько отличался от того Тома, мечтами о котором Кэти жила многие годы. Не всегда поставленная цель ведет нас к тому, что нам действительно нужно. Именно поэтому вначале всегда стоит хорошо подумать над тем, как изменится моя жизнь, если я достигну того, к чему стремлюсь: в технике «Хорошо сформированный результат», которую мы предложим ниже, данный шаг называется «проверкой на экологичность».

Мы так подробно рассказали историю симпатичной провинциальной девушки Кэти, чтобы наглядно показать успешную и неуспешную стратегию мечтания. Неуспешная – мечтать «Чтоб у меня это само появилось», успешная – мечтать о том, как я этого достигну.

Несбыточных мечтаний не бывает. Нужно просто уметь грамотно мечтать и спокойно и правильно действовать.

Упражнение «Мечта» позволяет, отбросив ограничивающие предрассудки, в игровой форме разработать блестящую стратегию достижения глобальной цели. Если же речь идет, например, о звездной карьере рок-музыканта, а мечтает о ней человек в шестьдесят лет, который никогда не имел ни слуха, ни голоса, то упражнение позволит ему погрузиться в некое ресурсное состояние, которое этому человеку на самом деле гораздо более необходимо, чем сама декорация жизни рок-звезды. Побывав в этом сверхресурсном состоянии, человек понимает на уровне бессознательного, что подобное состояние души для него в принципе возможно и достижимо, и тогда в реальной жизни он уже сможет вновь его испытать, осуществляя какие-то другие, но очень желанные для себя цели.

Смысл техники «Хорошо сформированный результат»

Мир можно изменить посредством правильно сформулированной мысли, правильным образом отправленной в пространство. Научившись мечтать глобально, самое время перейти к овладению умением ставить конкретные цели на обозримые сроки (например, от недели до двух лет) и спокойно и уверенно идти к их реализации. Цели могут быть более глобальными (стать депутатом Госдумы, выйти замуж за принца) и конкретно-практическими (научиться играть на гитаре, научиться хорошо готовить). Кстати, девушка, мечтавшая об английском принце, удовлетворилась английским банкиром, ибо английские принцы при ближайшем рассмотрении оказались несколько староваты.

Международная академия традиционного акушерства пользуется огромной популярностью у разрастающихся семей. Они переехали на Китай-город – так как им уже не хватает места, они постоянно расширяются, потому что те, кто рожал у них один раз, обязательно возвращаются рожать только к ним и еще знакомых направляют. Ее основатель, Тамара Григорьевна Садовая, – в прошлом акушерка с огромным стажем успешной работы, которая с блеском с нуля реализовала свой проект по созданию собственного дела именно после техники «Хорошо сформированный результат».

Еще пример. Офицер, поставивший своей целью после увольнения в запас через два года открыть и возглавить свой собственный центр мануальной терапии. Он его открыл, и именно через два года, на Кутузовском проспекте, – правда, в процессе своей реализации цель несколько скорректировалась. Будучи мануальщиком от Бога, наш офицер понял, что не хочет заниматься скучной для него административно-организационной работой, отвлекавшей его от непосредственной работы с пациентами, поэтому он пригласил на место директора партнера, а сам в полной мере воплотил свою мечту «работать руками» в своем центре.

И еще один пример, попроще. Девушка, приехавшая из российской глубинки, разведенная, с двумя детьми на руках, кое-как выживавшая с ними на съемной квартирке в спальном районе, будучи младшим менеджером на мебельной фабрике, при полном отсутствии уже в течение нескольких лет какой бы то ни было «личной жизни», ставит себе смелую цель: через полгода купить двухкомнатную квартиру. После техники «Хорошо сформированный результат» она была абсолютно уверена, что эта квартира, можно сказать, уже у нее в кармане. Когда она через полгода пришла продолжить обучение, квартира у нее уже была. Помимо приобретения квартиры, в ее жизни произошли еще многие другие изменения: дети учились в гимназии, она стала хорошо зарабатывать и недавно вернулась из экзотического путешествия по Венесуэле (третьего путешествия за эти полгода), где была, конечно, не одна… Мы работали только с покупкой квартиры, поэтому все остальное – как бы «побочный эффект, за который фирма ответственности не несет».

Естественно, мы уже давно сбились со счета, сколько девушек, ставивших в технике цель выйти замуж, успешно ее реализовали, сколько людей выучили наконец иностранный язык, а также – сколько людей смогли найти хорошую работу или получить «заказанное» повышение в своей фирме. Мы привели некоторые примеры эффекта данной техники, поскольку без примеров ее смысл не вполне понятен. Теперь, надеемся, читателю стало немного понятнее, зачем она нужна. «Хорошо сформированный результат» – один из столпов нейролингвистического программирования.

Пошаговка

Техника выполняется в паре: Клиент – Терапевт. Со временем ее можно выполнять и с самим собой, шизофренически поделив себя на клиента и терапевта. Техника имеет две части. Первая часть – проверка соблюдения условий, при которых возможно выполнение второй части.

Часть 1,

или «Проверка пяти условий возможности достижения результата»

1. Результат должен быть сформулирован позитивно.

Что это значит? Все очень просто. Нельзя формулировать цель в негативе, например «Не хочу болеть», нужно формулировать в позитиве, например «Хочу кардинально улучшить состояние своего здоровья».

2. Результат должен быть применим непосредственно к клиенту, а не к его окружению.

Иначе говоря, не «Хочу, чтобы все меня уважали», а «Хочу добиться того, чтобы стать уважаемым человеком в своем городе». Кстати, внутри данной цели будет, по-видимому, еще парочка подцелей, одна из которых, скорее всего, состоит в обретении клиентом уважения к самому себе. Более мелкие подцели становятся очевидными при помощи метамодельных вопросов. Например, «Что вам мешает добиться того, чтобы вас уважали в вашем городе?» и «Что вам нужно для того, чтобы заставить других себя уважать?».

3. Должен быть хорошо выверен контекст результата.

Например, клиентка заявляет: «Хочу гармонии