Александр Свияш Разумный мир. Как жить без лишних переживаний - Александр Свияш

Как ни огорчительно, но пора подводить

Итоги

• Сделать свою жизнь такой, как хочется, легче всего человеку с пустым «накопителем переживаний». Но ему обычно мало что хочется.

• Остальные люди могут сделать свою жизнь такой, как им хочется, не имея претензий к текущей действительности и грамотно взаимодействуя с Жизнью при достижении своих целей.

• Каждый человек может выработать свою собственную жизненную позицию, позволяющую не загружать «накопитель переживаний» и учитывающую его интересы и потребности.

Глава 6

Осваиваем принципы Методики формирования событий

Только про того можно сказать, что он добился успеха, кто сумел воспользоваться его плодами.

Итак, первым стратегическим шагом для повышения личной успешности является выбор подходящей для вас жизненной позиции. Собственно, на пути к своим целям рекомендуется занимать только одну жизненную позицию — «Жизнь есть игра».

Все остальные позиции помогают нам не накапливать лишних переживаний в то время, когда мы не занимаемся формированием нужных нам событий.

Вторым стратегическим шагом является принятие для себя рекомендаций Методики формирования событий (далее — МФС) в качестве тех базовых принципов, которыми вы будете постоянно руководствоваться на пути к своим целям.

Методика формирования событий (МФС) была задумана и исполнена как вполне прикладная технология непротиворечивого взаимодействия человека с окружающим миром при достижении личных целей.

Термин «непротиворечивое взаимодействие» означает, что вы не должны двигаться к своей цели, как бульдозер, и сносить все возникающие на пути препятствия.

Почему — несложно понять. Мы уже знаем, что вся окружающая нас действительность — очень тонкий и сложный механизм, не терпящий грубых вмешательств и нарушений человеком установленных правил поведения. Идти напролом означает, что вы не слушаете подсказок Жизни, которая заботится о вас и пытается уберечь от будущих проблем или разочарований.

Поэтому, чтобы идти к своим целям с максимальной эффективностью, предлагаем вам взять за основу несколько принципов. Если вы знакомы с правилами достижения целей, разработанными Дейлом Карнеги или любым другим автором, то мы предлагаем вам попробовать соединить предлагаемые ими подходы с нашими принципами.

Эффект должен быть замечательный!

В основе предлагаемой нами методики формирования событий с использованием помощи Жизни лежат семь Основных принципов организации мыслей и поступков человека{5}. Рассмотрим каждый из них более подробно.

ПЕРВЫЙ ПРИНЦИП

Вы сами формируете все события своей жизни!

Утверждение вроде бы несложное, но на первый взгляд сомнительное. Разве мы сами формируем свои болезни, неприятности в семье или на работе, невыплату зарплаты, рост цен и многое другое, что постоянно отравляет нам жизнь?

Вспомните свой опыт

С одной стороны, все это происходит вроде бы не без нашего участия. Почти каждый человек может припомнить в своей жизни один или несколько случаев, когда вам чего-то очень хотелось и это событие происходило, хотя чуть раньше не было никаких объективных предпосылок для такого развития ситуации.

Например, вы получили в подарок вещь, которую втайне давно желали. Или неожиданно нашлась интересная работа, о которой можно было только мечтать. Или удалось поехать в путешествие, на которое вроде бы не было ни средств, ни возможностей. Или встретили девушку (юношу) своей мечты.

Почти каждый человек, с которым нам приходилось разговаривать на эту тему, мог припомнить хотя бы один такой случай в своей жизни. Попробуйте сделать это и вы.

Пока мы говорили о хороших событиях, произошедших вроде бы по воле случая. Но не менее часто, к сожалению, мы «притягиваем» к себе и негативные события.

Например, вы очень боялись, что у вас украдут машину, и, невзирая на отличную сигнализацию, ее все-таки увели. Или вы очень опасаетесь простудиться, и, как ни кутаетесь в теплые одежды, болезнь рано или поздно настигает вас. Собираясь сделать какое-то важное дело, вы продумываете десяток возможных путей негативного развития событий и заранее находите варианты защиты, но в действительности реализуется одиннадцатый вариант, который вы не предусмотрели, и дело все равно проваливается.

Если вы хорошо усвоили идеи предыдущих глав, то понимаете, что эта неприятность явилась либо прямым и неосознаваемым заказом того, чего вы опасались, либо результатом «воспитательного» процесса по разрушению какой-то вашей идеализации (обычно — контроля окружающего мира).

Вы придавали своим планам слишком большое значение, и вашему «смотрителю» пришлось принять меры, чтобы разрушить вашу идеализацию.

Поэтому, если вы будете вполне искренни с собой, то вам придется принять очевидную мысль: все, что происходит с вами в этой жизни, происходит не без вашего участия. Все это так или иначе было мысленно допущено или даже спланировано вами же.

Вот простейший пример. Молодая женщина жалуется, что ей не хватает денег на жизнь. На простой вопрос: «А сколько ты хочешь получать?» — она отвечает: «Я не верю, что могу столько зарабатывать». Ну, если она сама не верит, что она может получать столько, сколько ей нужно, тогда кто же поверит? А если никто не поверит, тогда кто будет платить? Круг замкнулся, человек сам программирует себе недостаток средств и соответствующую жизнь. И пока он сам не захочет выйти из этого состояния, никто ему не сможет помочь.

И подобных примеров, когда люди видят себя бедными, больными, обиженными и т. д., множество. Соответственно, и в реальной жизни они получают то, на чем зациклены, что постоянно крутится в их голове. И не получают того, чего бы им осознанно хотелось.

Первое правило

Отсюда следует первое и вполне прикладное правило построения наших мыслей:

МЫСЛИТЕ ВСЕГДА ПОЗИТИВНО!

Вы должны видеть себя в мыслях такими, какими вам бы хотелось быть: здоровыми, красивыми, богатыми, счастливыми и т. д.

Если вам предстоит ответственная встреча и вы боитесь получить отрицательный результат — рассмотрите мысленно множество вариантов развития событий, но это должны быть разные варианты положительного (для вас) развития события.

Причем внешне встреча может проходить в далеко не дружественной обстановке — может быть, даже на повышенных тонах, с претензиями, угрозами и т. д., но все должно заканчиваться нужным вам результатом.

Внимание: прогнозируйте только положительные варианты завершения событий, а не отрицательные, чтобы все они имели HAPPY END — счастливый конец, как в продукции Голливуда.

Если вы заранее спрогнозируете положительное развитие нужного вам события, то вероятность его проявления именно в нужном вам направлении резко повысится.

Не идеализируйте наши рекомендации

Запомните, что наши правила — это не догма, а инструмент для практической работы. А инструменты бывают разные. Поэтому, если вы пробуете пользоваться нашими рекомендациями и обнаруживаете, что в вашем случае они работают как-то не так, не переживайте. Точнее, используйте с выгодой для себя замеченные особенности вашего взаимодействия с Жизнью.

Это отступление мы приводим для тех немногочисленных людей, у кого события развиваются по обратному сценарию. Такие люди встречаются. Если они планируют положительные варианты — у них все разваливается. А если они рассматривают отрицательные варианты — у них все получается.

Как быть таким людям? Слепо следовать нашим правилам и наблюдать, как у них все рушится? Или использовать личные особенности и добиваться положительных результатов своим нестандартным путем? Ответ, как вы понимаете, очевиден.

Вам нужен положительный результат — идите к нему тем путем, который обеспечивает этот результат. Если какие-то из наших правил мешают вам — отбросьте их. Это хотя и полезный, но все же вспомогательный инструмент. Если не подходит наш, возьмите другой. Нет проблем. Важен результат, а не процесс.

Предлагаемые вам правила — это некий усредненный массовый инструмент взаимодействия людей и Жизни, но всегда бывают исключения.

Так что не переживайте по поводу вашей необычности, если она имеется в действительности, разумеется.

А сейчас не сочтем зазорным еще раз повторить одно из базовых утверждений о том, что все события нашей жизни развиваются именно так, как мы их себе представляем. Это утверждение напрямую следует из первого принципа: «Вы сами формируете все события своей жизни!»