Наблюдай как мужчина, выгляди как женщина - Галина Артемьева

15 лет — ожидание. «Ну когда же, когда?»; «Я могу кому-то понравиться?»; «Это Он?»

Замечательный возраст. Девушка восхитительна, причем любая. Привлекают юность, свежесть, непосредственность.

Но все это сочетается с перепадами настроения, тревожностью, неуверенностью в себе. Перепады — дело естественное. Организм формируется, растет. С виду уже взрослая, девушка еще ни физиологически, ни психологически, ни социально не готова к женской роли. Ей действительно рано быть женой и матерью.

Есть замечательная, очень тонкая, романтичная итальянская песня, известная и в русском переводе. У нас она, кажется, называлась «Дай помечтать» или «Не торопи». Вот русский перевод я частично по памяти воспроизведу:

Светят в окно, светят в окноЗвезды ясные,И над рекой фонтаныЗамерли вновь.Пусть не пришла, я не пришлаНа свидание,Ты не грусти, не торопиМою любовь.

Дай помечтать мне,Не сердись на девчонку ты,Пусть уносят,Уносят из детстваЭти мечты...

Ни одно время жизни не повторить. Ничто не возвращается. Ваша юность может остаться в памяти чистым и нежным воспоминанием о собственных грезах, влюбленности «в идеал», когда хочется смотреть, не отрывая глаз, на того, кто нравится. Смотреть... И это уже счастье.

Но бывают и страшные воспоминания, и необдуманные поступки, способные испортить, сломать все последующие годы.

Ловушка этого непростого возраста крайне коварна. Психологический закон: в подростковом периоде мы стремимся оторваться от родителей. Это так готовит нас природа к самостоятельной жизни. Установлено, что меньше всего люди этого возраста доверяют родителям, а больше всего — чужим взрослым. В этом-то и ужас ситуации. Вы пока не понимаете, что на всем белом свете постоянно и бескорыстно любят вас именно родители. Но вам хочется доказать им: «Я уже большая. Я все понимаю не хуже вас. У меня своя жизнь». У нынешнего человеческого мира свои жестокие законы. Если рядом с вами оказался чужой взрослый человек, с которым, как вам кажется, очень хорошо, легко, просто, — увы. Это может оказаться всего лишь иллюзией. Доверяясь чужому, вы рискуете. Причем рискуете крупно, возможно, пожизненно. Вас могут очень ласково и нежно (да и то — не всегда) использовать. Последствия хорошо известны: физические и психические травмы, бесплодие, хронические болезни...

...Постарайтесь понять одно: недоверие к родителям — злая шутка природы. Оно пройдет, причем очень быстро, через несколько лет. От родителей требуются большое терпение и любовь. От вас — понимание, что они желают вам только добра. Они и сами проходили через все это.

Что важно?

♦ Это прекрасный возраст, когда надо заложить прочный фундамент собственного будущего. Сейчас ужасно хочется выглядеть старше, быть принятой всерьез. Всего через каких-то 3-4 года желание казаться старше пропадет навсегда. Главное — не приобретать вредных привычек, от которых потом будет очень трудно отказаться. Сигареты, выпивка — да, они сделают вас старше. Намного. Только рады ли вы будете этому — большой вопрос.

♦ Учитесь, читайте, мечтайте. Мечты и правда сбываются. Выбирайте то, чем хотелось бы в будущем заняться. Ходите на всевозможные дополнительные занятия, поверьте — пригодится все. Пишу, исходя из собственного опыта: все, чем я занималась в юности в кружках, впоследствии очень и очень пригодилось.

♦ Обязательно занимайтесь физическими упражнениями. Спорт — удел немногих. Но умение поддерживать себя в хорошей физической форме пригодится вам впоследствии. Плавайте, танцуйте, пойте, пишите стихи, открывайте в себе то, что заложено природой. И тогда ваша юная красота будет расцветать с годами. Иначе — что ж... Цветение длится недолго... Выбор за вами.

20-30 лет: учение, карьера, личная жизнь, потомство — все на одну бедную голову.

Ах, какое замечательное время: столько всего, и все надо успеть. Вы вполне готовы стать мамочкой, а вокруг одни соблазны и сплошные необходимости: надо получить образование, надо найти правильную работу, надо завоевать авторитет, надо встретить того самого, единственного, и не ошибиться.

А самая огромная наша радость — детки — к тому же еще и огромная пожизненная ответственность.

Что важно?

♥ Умение определить приоритеты.

♥ Понимание ответственности момента: не откладывайте деток на потом, сейчас — самое время. Вы сейчас полны сил. Вы все сможете и преодолеете.

♥ Умение организовать каждую минуту своего времени.

♥ Умение толково использовать досуг.

♥ Дисциплина.

♥ Бережное отношение к собственному здоровью.

30-40 лет — бег по кругу. А что это было-то?

Эти годы на Западе принято считать началом молодости. Все, что было до этого, лишь подготовка к подлинному расцвету жизни. У нас все не так! Приготовьтесь услышать фразочки: «В твоем-то возрасте!» или «Тебе это уже поздно». Это совершенно удивительное отношение к тем, кто прекрасен, полон сил и наконец-то что-то понимает в жизни. Советую не обращать внимания на подобное проявление нашей утонченной вежливости и обходить тех, кто подобное изрекает, как обходим навозные кучки. Просто знайте и помните: у вас прекраснейшее время жизни. Наслаждайтесь каждым днем, каждым часом. Цените то, что уже есть у вас. Не переставайте мечтать о том, чего еще не добились.

Что важно?

• Не утонуть в повседневных заботах.

• Уважать тех, кто рядом, не срывать на них свою усталость.

• Научиться вовлекать всех членов семьи в решение общих проблем. Пусть проблемы станут не обузой, а игрой.

• Не обращать внимания на мелочи.

• Обязательно иметь свое собственное, только ваше и ничье время, хотя бы час в день. И в этот промежуток надо успеть не только проделать комплекс упражнений для сохранения фигуры, не только полежать с питательной маской на лице, но и оглянуться вокруг: какое, собственно, время года на дворе?

• Умейте радоваться каждому дню.

40-50 лет — кажется, я что-то начинаю понимать!

Да-да! Только сейчас чувствуете, насколько вы сильны и профессионально, и своей женской красотой. Ваши дети подросли, но теперь требуется больше хлопот и нервов, чтобы ладить с ними, чтобы уберечь их от глупостей. В это прекрасное, но непростое время нас подстерегают неожиданности. Вы еще успеете родить младенца себе на утешение, однако организм медленно начинает меняться. Мы переживаем, как в юности, периоды напряжений, эмоциональных всплесков. К тому же наши спутники жизни тоже испытывают некий дискомфорт от целого комплекса мыслей, связанных с некоторыми итогами прожитых лет. Будьте к ним внимательны и добры, если дорожите вашими отношениями.

Что важно?

♦ Внимательно относиться к своему здоровью.

♦ Регулярно проверяться у специалистов.

♦ Не делать трагедии ни из какой жизненной коллизии.

♦ Осознавать, что все, что нас не убивает, делает нас сильнее.

♦ Не сдаваться.

♦ С удвоенной силой заботиться о себе.

50-60 лет — а ведь жизнь только начинается, девчонки!

Ваши дети выросли. Вы полны сил, знаний, очарования. Если б вы знали, сколько у меня накопилось историй о том, как именно в этом возрасте женщины встречаются со своей настоящей любовью. Некоторые начинают совершенно новое дело, о котором раньше не могли мечтать, потому что были заняты детьми. У вас теперь есть и уверенность в своих силах, и умение не огорчаться по пустякам, и понимание, что терпением, спокойствием, трудом и настойчивостью можно добиться многого.

И представьте — у вас столько всего впереди! Вас ждут путешествия, встречи с новыми людьми, много радостей и приятных неожиданностей.

Зрелой женщине по праву принадлежит мир! (Об этом я мечтаю написать целую книгу.)

Что важно?

♥ Вести активный образ жизни.

♥ Заниматься физической культурой (дома или в группе).

♥ Посещать бассейн.

♥ Путешествовать.

♥ Настраиваться только положительно.

♥ Улыбаться окружающим и самой себе.

♥ Знать, что еще очень многое может и должно состояться.

60-70 лет — продлись, продлись, очарованье!

Вот сейчас вы наконец-то по-настоящему оценили, как прекрасна жизнь. Это время больших возможностей. Если вся ваша предыдущая жизнь была прожита в труде, в совершенствовании своих умений, знаний, вполне можете пожинать ее плоды. Вы наконец умеете радоваться мелочам, понимаете, что для счастья человеку важны совсем не вещи. И теперь вы знаете, что именно.