Настоящая женщина. Самый лучший психотренинг для женщин за последние 20 лет - Ксения Меньшикова

Практика дня: Накрой вниманием свое пространство. Дойдя до границ, остановись – это уже чужая территория. Почувствуй неоднородность пространства, которое ты исследуешь: где-то есть плотность, а где-то, наоборот, разреженность.

Плотность – это большое скопление людей и, как следствие, потоков сил. Менее плотная часть говорит о том, что людей там меньше, а потоки сил минимальны.

Совет дня: Управлять нужно с помощью разума: нельзя играть в шахматы с помощью доброго сердца (Н. де Шамфор).

День 5

Успех и удача гарантированы тому, кто умеет улавливать течения потоков сил, свободно включаясь и выключаясь из них. В тех местах, где бывает большое количество людей, – концентрация потоков. Они, как ты знаешь, бывают разные. Через людей и через пространство, которое они заселяют, ты можешь многократно усилить свой родовой поток.

Так, если сила твоего Рода в благосостоянии и материальном достатке, усиливать ветку может твое пребывание в местах большого скопления денег: банки, крупные торговые центры – то есть места, где бывают люди при деньгах.

Если способность твоего Рода – здоровье и жизненная сила, бывай там, где бывают и здоровые люди: фитнес-центры, спортклубы, но обходи стороной больницы (особенно бесплатные).

Практика дня: Сегодня учись определять потоки сил «на вкус», то есть по ощущениям, интуитивно. Бывая в разных местах, отслеживай, как изменяется твое состояние, – это ощущение атмосферы, которую создает вокруг тебя определенный поток силы.

Совет дня: Странная все-таки вещь – интуиция, и отмахнуться от нее нельзя, и объяснить невозможно (А. Кристи).

День 6

Напрасно говорят, что деньги не пахнут. Пахнут, еще как! Свой специфический запах имеют и власть, и любовь, и болезнь, и богатство. Просто не надо слово «запах» воспринимать буквально.

У каждого человека развит и преобладает, как правило, свой сенсорный канал. У тебя он тоже есть, и ты определяла его, когда составляла список своих талантов и способностей. Зрение, слух, вкус, нюх, ощущение кожей или «спинным мозгом» – все это инструменты интуиции, которые делают ее обостренной, помогают чувствовать изменение потоков сил.

Мощный поток силы создает энергетический и информационный фон, который ты улавливаешь через свой самый развитый сенсорный канал, через интуицию.

Практика дня: Сегодня исследуй ощущение денег. Некоторое время побудь в местах большого их скопления, там, где бывает много людей с проявленными денежными потоками.

Отслеживай, как меняются ощущения, эмоции и мысли в этом месте. Это – состояние потока денег. Используй технику принятия и втягивай в себя вибрации денежного потока. Почувствуй, как усиливается твоя собственная ветка силы.

Совет дня: Есть вещи важнее денег. Но без денег эти вещи не купишь (П. Мериме).

День 7

Если так случилось, что в твоем Роду денежная линия не была проявлена, тебе нужно сделать так, чтобы впустить в свою жизнь маленький ручеек. Для этого тебе нужно от большого денежного потока сделать небольшое ответвление в свою сторону.

Я научу тебя одному ритуалу, который поможет тебе совершить это.

Практика дня: Перво-наперво купи новый кошелек коричневого или темно-зеленого цвета. Удобный, вместительный, и, самое главное, он должен тебе очень нравиться. После этого иди в место большого скопления денег, найди человека – яркого представителя «владельца потока» и разменяй у него очень крупную купюру. Это непросто, но если надо – найдешь способ.

Одну часть разменянных денег положи в кошелек, а остальные потрать на свое дело, пусти в оборот. «Счастливую» купюру ни за что не трать! Пусть всегда лежит в кошельке – она будет притягивать к себе денежный поток.

Совет дня: «Счастья за деньги не купишь». Обычно это слышишь от тех, кто не имеет ни того, ни другого (Р. Орбен).

День 8

Привлекая к себе какой-то ресурс, ты всегда должна помнить, для чего он тебе нужен, то есть ни на минуту не выпускать из внимания свою главную жизненную Цель, свою Миссию. Производя действие во имя Миссии, ты должна также четко понимать, какое изменение это действие произведет в Мире.

Поэтому, привлекая какой-то ресурс, ты всегда должна знать, что ты будешь с ним делать дальше.

Практика дня: Сегодня посвяти исследование потокам здоровья и болезни. Они совершенно разные по вкусу и ощущениям, и тебе необходимо различать их и научиться чувствовать.

Для этого побывай в местах скопления здоровых людей и больных, например – спортзал и больница. Почувствуй разницу в ощущениях, в эмоциях, в мыслях. Этим ты научишь свою интуицию четко разделять и чувствовать эти две разные силы.

Укрепи свою ветку здоровья, впитав в себя поток силы. Поток болезни можно отвести от себя, подав милостыню нищим в больнице или оставив там какую-то свою вещь. Уходя, обязательно скажи: «Отдаю свое добро и горе-злосчастье в придачу».

Совет дня: Здоровье – не все, но все без здоровья – ничто (Сократ).

День 9

Любая болезнь есть следствие неправильного мышления. Если вчера ты уловила особый запах болезни, то наверняка заметила, как изменилось твое состояние: ощущение тела, настроение, мысли.

Вспомни то, о чем ты думала, соприкоснувшись с болезнью. Эта мысль – твое описание Мира, которое привело и к собственному недомоганию. В этой мысли лежит ключ и к твоей болезни!

Практика дня: Постарайся сегодня спокойно, без эмоций определить, где, когда, при каких обстоятельствах ты научилась думать о Мире и себе именно так. Кто подсказал тебе эту мысль? Какое ключевое слово запускает в тебе именно ее?

Это слово – ключ, пароль к пробуждению в твоем организме этой болезни. Оцени, насколько неправильна эта мысль для тебя сейчас. Перезапиши ее, сотри из своего сознания такое описание Мира, и ты избавишься от своей болезни, а поток силы здоровья станет еще шире и сильнее.

Совет дня: Что такое болезнь, как не стесненная в своей свободе жизнь? (К. Маркс).

День 10

Слова имеют значение. И мысли имеют значение. Даже если ты ничего не говоришь, а только думаешь, это также ярко изменяет пространство твоего внутреннего Мира.

Когда твои мысли ведут к ограничению твоих желаний, то Мир, соответственно, начинает ограничивать и твои возможности. Ведь такие мысли не приведут к должным изменениям Мира, поэтому он на вполне законных основаниях будет ограничивать и пространство реализации твоих Целей.

Практика дня: Сегодня ощути потоки желаний, энергию эмоций. Для этого тебе нужно найти тех людей, которые этой силой обладают в полном объеме. Лучше всего для этих целей подходят юные и молодые люди – их желания пока не ограничены ни здравым смыслом, ни знанием жизни. Школьники, студенты, стайка щебечущих девчушек – просто побудь рядом.

Ощути на вкус, в ощущениях силу этого потока, который они пока могут проводить через себя. Впитай по максимуму через точку в солнечном сплетении, отследи изменение своего состояния.

Совет дня: Молодость – великий чародей (А. Пушкин).

День 11

Сила желания очень важна для того, кто решил изменить свой Мир и переписать сценарий своей судьбы.

Можно много говорить себе «Я хочу», но если желание сковано страхом «А что я буду потом с этим делать?!», то эта сила мертвым грузом повиснет в твоем теле и сознании. Если ты на предыдущих этапах оценила силу желания и научилась избавляться от неконструктивных страхов, тебе ничего не стоит впитать в себя этот поток и сделать следующее.

Практика дня: Снова растяни свое внимание на пространство своих Целей, на территорию, подготовленную для результатов. Зафиксируй границы и начинай наполнять пространство силой своего желания.

Из солнечного сплетения выпускай наружу силу своего желания чистым и ярким потоком силы. Наполняй свое пространство, заполняй его собой и своей силой. Границы не нарушай – иначе свою силу ты вольешь в «чужое» пространство!

Совет дня: Желание – это не то, что ты видишь, а то, что ты себе воображаешь (П. Коэльо).

День 12

Когда все твои действия согласованы с Миссией и идут в рамках Договора, Мир сам открывает перед тобой дополнительные ресурсы.

Обрати внимание на тех, кто в этом Мире достиг успеха и даже славы. Все они – люди, радикально и мощно изменяющие этот Мир. Артисты, певцы пробуждают в людях эмоции, включают силу желания. Если они делают это максимально эффективно, Мир открывает перед ними пространство и вводит в их жизнь дополнительные потоки сил – деньги, славу.