Лунный календарь на 2016 год - Анастасия Семенова

18, 19 лунный день. Убывающая Луна

Телец. ↑ 19:03 ↓ 09:45

Энергетика этого дня негативно действует на почки, поэтому заниматься очищением почек и мочевого пузыря не стоит. Рекомендуется меньше спать, хороши закаливающие процедуры.

Упражняйте мозг

Чтобы сохранить хорошую память, сообразительность и нормальную реакцию, необходимо постоянно тренировать мозг. Если вы занимаетесь в основном физическим трудом или домашним хозяйством, решайте кроссворды и головоломки, читайте книги, играйте в логические игры и поменьше сидите за компьютером. При этом не забывайте соблюдать меру, поскольку перегрузки тоже приводят к ослаблению памяти. В таких случаях поможет прогулка, работа, не требующая умственного напряжения, физическая нагрузка.

19 октября СРЕДА

19, 20 лунный день. Убывающая Луна

Близнецы. ↑ 19:46 ↓ 11:04

В этот день миром правит тяжелая и неблагоприятная для человека энергетика. Желательно зажечь свечу или лампаду, обойти со свечой квартиру. Кроме того, учащаются депрессии и страхи.

Как экономить силы

Хорош совет – быть экономичным в делах, не тратить много сил. Но как его осуществить практически? Самое напряженное дело – это то, которое требует концентрации внимания и не проходит на рефлексах. То есть общение, потому что даже вождение автомобиля по сложной трассе – в большой мере дело привычки. Чтобы сэкономить силы в общении, попробуйте следующее. Когда вас спрашивают, смотрите собеседнику прямо в глаза. Затем переведите взгляд на его ботинки, прикиньте ответ и говорите, глядя собеседнику в центр лба. Особенно много сил вытягивают длинные монологи, которые вы вынуждены слушать, потупив глаза. Прервать такой монолог можно, если вы посмотрите на ботинки собеседника, а затем – прямо ему в глаза. Любители бессмысленной трепотни совершенно не терпят прямого взгляда и быстро начинают излагать свои мысли по существу.

20 октября ЧЕТВЕРГ

20, 21 лунный день. Убывающая Луна

Близнецы. ↑ 20:38 ↓ 12:14

Активность сегодня не рекомендуется, поэтому следует отказаться от больших физических нагрузок и от всего, что требует значительной энергии. Не рекомендуется заниматься очищением крови и кожи. Повышена чувствительность к радиации (не применять лучевую терапию). Противопоказаны водные процедуры, экстрасенсорное лечение. Особо вредны алкоголь, острая пища.

О пользе и вреде томатов

Свежий сырой томатный сок – один из самых полезных соков, имеющий щелочную реакцию. Правда, при условии если при этом не присутствует концентрированный сахар и крахмалы, в противном случае реакция будет кислой. Помидоры содержат довольно высокий процент лимонной и яблочной кислоты, а также немного щавелевой. Эти кислоты все полезны и необходимы при обменных процессах организма, если они находятся в органическом виде. Если помидоры варятся или консервируются, то эти кислоты становятся неорганическими, которые вредны для организма. Образование камней в почках и мочевом пузыре в некоторых случаях является прямым следствием употребления вареных и консервированных томатов.

21 октября ПЯТНИЦА

21, 22 лунный день. Убывающая Луна

Рак. ↑ 21:38 ↓ 13:13

День обретения здоровья. В медицинском отношении день связан с печенью и кроветворной системой, поэтому противопоказаны нагрузки на печень, не проводите ее очищение. Полезны физические нагрузки, особенно на воздухе.

Не поддавайтесь гриппу

Чтобы уберечься от гриппа и простуды, заваривайте и пейте травяной чай, составленный из цветков липы, бузины и ромашки в равном количестве. Пейте чай горячим 4–5 раз в день, добавляя на стакан чая 1 ч. ложку меда. При начинающемся насморке 1–2 раза смажьте слизистую носа соком свежего каланхоэ и сделайте перед сном горячую ванну для ног в течение 7–10 минут. Три раза в день принимайте по 1 ст. ложке смесь меда с чесночным или луковым соком. Смесь должна быть хорошо перемешана.

22 октября СУББОТА

22, 23 лунный день. Третья четверть

Рак. ↑ 22:43 ↓ 14:00

В этот день следует быть внимательным к позвоночнику: избегать переохлаждения и резкой физической нагрузки. Можно не ограничивать себя в еде, но рекомендуется уменьшить количество белковой пищи (мяса, птицы, рыбы).

Подвержены опасности почки и эндокринная система, особенно поджелудочная железа, не занимайтесь их очищением. Необходимо быть особенно осторожными больным сахарным диабетом и панкреатитом. Нежелательно избыточное потребление жидкости, алкоголь исключен.

Вынимаем соринку

Удаляя из глаза соринку, помните, что ни в коем случае нельзя лезть в глаз пинцетом или другими твердыми и острыми предметами. Как правило, если мелкий предмет не застрял в роговице, вытащить его несложно. Часто достаточно поморгать или, взявшись пальцами за ресницы верхнего века, подержать так некоторое время. В результате песчинка, мошка или иной предмет, попавший в глаз, обычно вымывается слезами. Если это не помогло, поморгайте, опустив глаз в воду. Это можно сделать используя миску или просто сложив ладони ковшиком. Воду немножко подсолите (на 1 л воды достаточно 1 ч. ложки соли). Если вы чувствуете, что соринка не двигается с места, пусть тот, кто будет оказывать вам помощь, воспользуется влажным ватным тампоном. Неприятные ощущения после извлечения соринки помогут снять 2 капли альбуцида и прохладный компресс.

23 октября ВОСКРЕСЕНЬЕ

23, 24 лунный день. Убывающая Луна

Лев ↑ 23:53 ↓ 14:38

Энергетика суток стимулирует аппетит, но не идите на поводу у своего организма. Рекомендуется однодневное голодание.

Очистите дом огнем свечи. Не следует проводить глубокого очищения кожи.

Комплекс упражнений для глаз

Тем из вас, кто напрягает глаза в течение всего дня, следует почаще моргать, так вы даете глазам хоть и короткие, но постоянные передышки.

Крепко зажмурьте глаза на 3–5 секунд, затем откройте. Повторите несколько раз.

Закройте глаза и повращайте глазными яблоками вправо и влево.

Чтобы дать отдых глазным мышцам и улучшить кровоснабжение глаз, сядьте так, чтобы на лицо не падал яркий свет. Мысленно погладьте глаза теплыми пальцами. Представьте, как спокойно и расслабленно лежат глазные яблоки в глазницах. Лицо и тело тоже должны быть максимально расслаблены. Посидите так 2 минуты. Затем мягко подавите закрытые глаза подушечками пальцев 2–3 раза в течение 10 секунд.

Для того чтобы укрепить глаза и одновременно сосредоточиться, полезно фиксировать взгляд на межбровном промежутке или на кончике носа. В первый раз достаточно проделать это упражнение в течение нескольких секунд, затем увеличьте его продолжительность.

24 октября ПОНЕДЕЛЬНИК

24 лунный день. Убывающая Луна

Лев. ↑ -:– ↓ 15:08

Действуют рекомендации предыдущего дня.

Упражнения для стимуляции половых органов

1. Лягте на спину, колени согните, таз прижат к полу, колени согнуты, ступни стоят на полу. Сосредоточьте внимание на влагалищной мышце и постарайтесь на вдохе втянуть ее, на выдохе – медленно расслабить. Отдохните.

2. Вдохните и на вдохе подтяните колени к животу, помогая себе руками. Носки вытянуты. Выпрямите одно колено. Придавите к полу нижний отдел позвоночника. Вытянутую ногу потяните на себя руками, сколько сможете. Медленно на выдохе начинайте опускать ногу. Не упускайте из внимания влагалищную мышцу. Как только пятка коснется пола, расслабьте мышцы. Затем все повторите с другой ногой.

25 октября ВТОРНИК

24, 25 лунный день. Убывающая Луна

Дева. ↑ 01:03 ↓ 15:33

Хороший день для лечения и укрепления здоровья. Особенно полезны в этот день силовые физические нагрузки. Хорошо побыть на природе, очищаться с помощью трав.

День благоприятен для пробуждения и преобразования сексуальной энергии. В этот день есть надо плотнее, потому что энергия все равно сжигается, не следует голодать, нужно меньше пить и не употреблять того, что содержит много жидкости.

Упражнения для стимуляции половых органов (продолжение)

1. Лягте на пол на живот. Лоб должен упираться в пол. Руки стоят рядом с головой на ладонях, локти в стороны. Ноги разведены в коленях.

2. Согните ноги в коленях. Носки вытянуть и соединить.

3. Вдохните и поднимите голову. Лобковая кость должна быть крепко прижата к полу. Задержитесь в этой позиции на несколько секунд. Затем на выдохе возвращайтесь в исходное положение. При выполнении упражнения не торопитесь. Не делайте глубоких вдохов. Повторите упражнение не менее 4 раз.