Книга лучшей российской мамы. Малыш от года до 5 лет - Валерия Фадеева

• Полы в детской должны легко очищаться.

• Ковры и занавеси не рекомендуются, так как они собирают много пыли, которая может привести к аллергическим заболеваниям дыхательных путей.

• Ни в коем случае не курите в детской комнате!

• Растения в детской комнате нежелательны. Среди них есть и вампиры, угнетающие вокруг себя все жизненные процессы, есть и целители, обладающие тонизирующими свойствами, однако большинство растений активны в одно время суток и вредны в другое, причем у некоторых подобные качества меняются еще и в зависимости от времен года или лунного цикла. Поэтому если вы не специалист-биолог, лучше вообще отказаться от «зеленых друзей» в детской комнате.

• В комнате малыша не должно быть телевизора, компьютера, телефона, микроволновой печи – предметов, которые создают электромагнитные поля, во много раз более мощные, нежели биологические, и отнюдь не самые полезные. Если вы пользуетесь электронагревателями, помещайте их как можно дальше от ребенка. Когда они не включены, обязательно вынимайте их штепсели из розеток! Даже у неработающего, но подсоединенного к сети прибора вокруг провода постоянно имеется электромагнитное поле.

• Ваш домашний зоопарк должен быть выселен за порог детской комнаты вместе со своими мисками, туалетными уголками, подстилками, запахами, клоками вылезшей шерсти, возможными клещами и блохами хотя бы до того времени, когда малыш сможет себя самостоятельно защищать. Впрочем, за животными не уследишь, поэтому предусмотрительные родители оборудуют детские кроватки и коляски защитными сетками. Кроме того, в доме, где живет ребенок, животные должны быть привиты против гепатита и бешенства.

• Идеальная температура в комнате – 20 °С. Зимой, естественно, должно работать отопление, но радиаторы не должны находиться рядом с кроваткой.

• Влажность воздуха должна быть ниже, чем в других помещениях.

• Дневной свет – лучшее освещение для детской комнаты. Если его не хватает, то следует добавить искусственное освещение, но при этом уберите из детской комнаты торшеры на неустойчивых ножках и свободно свисающие провода. Установите ночник – его мягкое свечение будет успокаивать ребенка.

• Над кроваткой ребенка не должно быть потолочных балок, навесных полок, массивных шкафчиков, кашпо, никаких люстр, светильников и вообще никаких угрожающих предметов.

• Не ставьте кровать под окном, слишком сильный поток энергии из окна мешает полноценному сну малыша.

• Кроватка ребенка должна располагаться таким образом, чтобы он мог видеть входящих в комнату людей, но при этом не лежать на ней ногами к двери.

• Прикрепите к перекладинам кроватки специальный ряд мобилей – всевозможных вращающихся и позвякивающих игрушек на подвеске, которые будут развлекать и развивать малыша.

• Обои в детской комнате должны быть светлыми и красивыми. Остерегайтесь острых, дисгармоничных форм и изображений оружия, танков.

• Старайтесь не загромождать комнату малыша ненужными вещами. Ведь любой предмет, который не используется, приводит к застаиванию энергии, а это может плохо отразиться на самочувствии крохи.

Оборудуем детскую так, чтобы ребенок вырос творческой личностью

Развитие означает путь к знанию и путь к творчеству. И прежде всего это движение.

Хотите, чтобы ваш ребенок вырос здоровым и творческим человеком? Тогда постарайтесь, чтобы он имел возможность двигаться и развиваться, и для этого оборудуйте детскую соответствующим образом.

• Постелите на пол ковровое покрытие или ковер, который будет легко чиститься. Пусть малыш как можно больше времени проводит на нем, а не в кроватке.

• Установите в комнате шведские стенки, переходящие в рукоходы, сетки из толстых веревок на стене и другие подобные «устройства для лазания».

• Пусть в детской будет с десяток интересных устройств, которые вертятся, звенят, блестят: вращающиеся мобили, воздушные колокольчики. Хорошо впишутся в обстановку часы-ходики, создающие имитацию движения. Но имейте в виду! Если ваш малыш гиперактивен, уберите из комнаты движущиеся предметы и все, что на подсознательном уровне заставляет ребенка постоянно менять положение, не дает ему усидеть на месте.

• Наклейте на стены обучающие обои или прикрепите съемные плакаты.

Как все успеть

Полезные советы

• Постройте режим дня так, чтобы он был максимально удобен и вам, и ребенку.

• Перейдите на здоровое питание. Для этого соблюдайте правила сочетаемости продуктов, не жарьте пищу на масле, а тушите ее, запекайте в духовке. Такие способы готовки занимают гораздо меньше времени, чем традиционные. Пароварка и скороварка, хороший кухонный комбайн помогут в считаные минуты приготовить здоровые и вкусные блюда. Кроме того, соблюдая принципы здорового питания, вы сможете отложить для малыша свежеприготовленного вегетарианского супа, гречневой каши или приготовленной на пару рыбы из общей кастрюли. Для приготовления пищи используйте свежемороженые овощи.

• Стирка. Приобретите максимально удобную из доступных вам стиральную машину. Это существенно облегчит вам жизнь, сбережет драгоценное время и силы. Если вы не пользуетесь памперсами, постарайтесь прополаскивать ползунки и подгузники, пока они свежие, – это быстрее и легче.

• Глажка. Можно сэкономить несколько минут, если вы купите одежду для малыша из трикотажа. Отсутствие рюшечек и оборочек на кофточках и комбинезончиках также бережет ваше время. Остальным членам семьи старайтесь покупать вещи, не нуждающиеся в глажке. Не отжимайте элегантные вещи в стиральной машине, сушите их, повесив на плечики.

• Делайте домашние дела вместе с детьми. То, что для вас – нудная повседневная работа, для вашего малыша – прекрасная возможность познавать мир. Во время приготовления обеда предложите поиграть в Золушку: насыпьте вперемешку разной крупы и попросите рассортировать. Можно писать пальчиками на манке или лепить из теста «пирожки».

• Если у вас еще есть дети, то они – ваши самые верные и преданные помощники. Если разница между старшим и младшим четыре-пять лет и больше, то посильные занятия с малышом можно переложить на старшего, это будет полезно обоим. Пяти-шестилетний с удовольствием покажет маленькому альбомы, кубики, поиграет в лото. Хорошо читающего ребенка можно попросить почитать вслух, а того, кто не умеет, – рассказать сказку. Если умело организовать дело, старшие дети с радостью примут участие в изготовлении пособий – подберут и вырежут картинки, соберут отличный гербарий или коллекцию семян. Если старшие дети учатся в школе, не слишком их опекайте. Пусть сами готовятся к урокам, понимая, что это их «работа». И, конечно, привлекайте их к помощи в домашних делах.

• Если вы не справляетесь со всем сами, постарайтесь найти помощников. Прежде всего человека, который бы помогал вам по хозяйству. Не стесняйтесь просить о помощи мужа и родственников. Не берите на себя всю домашнюю работу. Подумайте также о возможности пригласить няню.

• Уберите из дома лишние вещи – вазы и статуэтки, ажурные салфеточки – до поры до времени. Отвезите к родственникам ненужную мебель, спрячьте собирающие пыль сувениры, переберите шкафы и выкиньте или отдайте вещи, которые хранятся у вас на антресолях «на всякий случай». Убирать сразу станет проще. Собираясь купить какой-нибудь предмет интерьера, подумайте, не слишком ли сложно за ним ухаживать, не слишком ли он хрупок для дома, где есть малыш.

Чего не надо делать

• Откажитесь от ритуального просмотра любимых сериалов, дальнейшую судьбу героев вы легко сможете предугадать.

• Разумнее и полезнее не ссориться и не скандалить с домашними. На выяснение отношений уходит уйма времени и сил. Спокойные отношения в семье и конструктивное решение проблем значительно экономят время.

• Пустая болтовня по телефону отнимает очень много времени. Если все же очень хочется пообщаться, то делайте это, пока малыш спит, а чтобы не терять времени даром, включите громкую связь, а в это время займитесь чем-нибудь полезным. Например, почистите картошку к ужину.

• Если вы собираетесь идти на прогулку с малышом, а не на званый ужин, не обязательно тратить на макияж целый час.

«Умная» стирка

Кожа маленького ребенка очень чувствительна к внешним факторам – воде, мылу и даже воздуху. Поэтому, выбирая моющие средства для своего малыша, будьте предельно внимательными.

Лучше использовать детское мыло или порошок на мыльной основе. Мыло сделано из природных компонентов, поэтому абсолютно безопасно для кожи крохи. И даже если оно случайно остается на ткани в виде растворимых соединений, это безвредно.

Также можно стирать детское белье порошком, созданным по принципу обычного «взрослого», но на основе допустимых для детского организма химических веществ. Помимо того, что он прекрасно справляется с пятнами, он еще и отбеливает (чего не умеет «мыльный»). Его эффективность повышается за счет некоторых безвредных биодобавок. Речь идет только о детском порошке. «Взрослый» не применим для крохи из-за того, что в его состав входят компоненты, которые могут вызвать у малютки аллергическую реакцию.