Пятиминутка: наводим красоту за 5 минут - Юлия Спасская

5. Посмотреть вверх, сосчитать до трех, затем опустить взгляд вниз, считая до трех.

6. Делать глазами очень медленные вращательные движения: слева направо 2 раза, справа налево 2 раза.

Китаянки рекомендуют использовать крема с зеленым чаем. Он не только борется с покраснениями, но и оказывает увлажняющий и охлаждающий эффект. К тому же это отличное средство для ухода за жирной и проблемной кожей.

Для начала хотела бы вам сказать, что причины появления синяков разнообразны. И прежде, чем с ними бороться, было бы неплохо установить, почему же они появились именно у вас. Это может быть наследственной особенностью, признаками заболевания щитовидной железы, печени или почек, вашей реакцией на недосыпание или плохую экологию. Если вы точно установили, что синяки – не признаки грозных заболеваний, то объявляем им бой. Ведь ничто так не уродует красоту свежего женского лица как темные круги под глазами.

Итак, приступим!

Ну, во-первых, хочется акцентировать ваше внимание на продолжительности сна. Во время сна, как вы, я думаю, знаете, люди молодеют и хорошеют. Поэтому спать нужно. Не обязательно много, но правильно. Если есть такая возможность, то заведите себе такую привычку как пешая прогулка перед сном.

Во-вторых, помните о том, что, если у вас есть склонность к отечности, то не следует пить много жидкости на ночь. Иначе с утра зеркало «порадует» вас видом отеков и синяков на вашем лице. Это обычная жидкость. А алкоголь, в особенности пиво, выпитые на ночь, могут так изменить ваше лицо, что даже ваша мама вас не узнает.

Причиной хронических синяков под глазами может служить курение, так что задумайтесь над этим. Что важнее для вас – сигарета или красивый, здоровый цвет лица?

Моя подруга из года в год так профилактирует появление синяков под глазами. Дважды в неделю она делает маски для кожи век из творога. Для этого она берет марлю, сложенную в несколько слоев, кладет в нее чайную ложку творога, накладывает сей компресс на глаза и спокойненько лежит с ним 20 минут. Результат – свежее лицо без намеков на синяки.

Помните и о том, что кожа вокруг глаз очень нежная и чувствительная, поэтому не следует смывать макияж каким-нибудь жестким мылом. Используйте специальные мягкие и нейтральные средства для снятия макияжа.

Холодная вода – наша помощница. Умывайтесь ею по утрам, а лучше протирайте лицо кусочками льда. Заварите ромашку лекарственную или шалфей, делайте из отвара лед и по утрам протирайте лицо.

Под контролем врача или в домашних условиях с помощью народной медицины проведите курс очищения организма. Некоторые народные целители предлагают сделать это с помощью отвара сельдерея с петрушкой.

Одна моя знакомая советует массировать переносицу, утверждая, что ей это очень помогает против синяков под глазами.

А теперь несколько советов народной медицины.

Контрастные компрессы из шалфея.

Требуется: 3 ч. л. листьев шалфея, 50 мл кипятка.

Приготовление. Листья шалфея залить кипятком, накрыть крышкой и дать настояться 30 минут, затем процедить. После этого половину отвара остудить в холодильнике, другую подогреть, желательно на водяной бане, а не на открытом огне.

Применение. Положить по ватному диску в холодный и горячий отвар и попеременно прикладывать к глазам. Не забудьте смазать кожу вокруг глаз специальным кремом.

Требуется: свежие листья петрушки.

Приготовление. Листья петрушки измельчить.

Применение. Наложить получившуюся кашицу на отеки и синяки под глазами. Сверху во избежание высыхания положить влажные ватные тампоны, смоченные настоем петрушки или просто кипяченой водой. Держать компресс в течение 15 минут.

Ледяная маска эффективна против синяков под глазами и проводится она элементарно. Поколите лед на маленькие кусочки, заверните их в пластиковый пакетик и положите под глаза на 5 минут.

Многие издавна используют пакетики с чаем для устранения отеков и синяков. А знаете ли вы, что для повышения эффективности этого мероприятия их предварительно рекомендуется остудить в холодильнике?

Картофельная маска – враг синяков под глазами, а делается она очень просто.

Требуется: 2 картофелины среднего размера.

Приготовление. Натереть картофель на мелкой терке. 2 ст. л. получившейся кашицы нанести на марлевую салфетку.

Применение. Положить компресс под глаза, держать салфетки под глазами 15 минут. По истечении этого времени по направлению от нижнего века к вискам нанести крем, содержащий витамины А и Е. Оставить его на 15 минут. Затем снять то, что не впиталось, ватным тампоном, смоченным в охлажденном чае.

Это не единственный рецепт картофельной маски. Есть еще такой.

Требуется: 2 картофелины средней величины, 2 ч. л. муки, 2 ч. л. молока.

Приготовление. Натереть картофель на мелкой терке. Взять 2 ч. л. получившейся кашицы, смешать ее с мукой и молоком.

Применение. Нанести получившееся средство на салфетку и наложить на веки. Полежать с маской 10 минут, не забывайте о том, что думать в это время нужно только о хорошем. По истечении этого времени по направлению от нижнего века к вискам нанести крем, содержащий витамины А и Е. Оставить его на 15 минут. Затем снять то, что не впиталось ватным тампоном, смоченным в охлажденном чае.

А следующая маска включает не только картофель, но и петрушку.

Требуется: 1 картофелина, 1 пучок петрушки.

Приготовление. Картофель натереть на мелкой терке. Взять 2 ч. л. получившейся кашицы, смешать ее с мелко нарезанными листьями петрушки. Положить получившееся средство на марлю, а марлю положить на синяки. Полежать в течение 15 минут, затем снять марлю и нанести специальный крем для кожи вокруг глаз.

А вот свежая зеленая масочка, доступная нам, к сожалению, только летом.

Требуется: 1 ч. л. измельченной петрушки, 2 ч. л. сметаны.

Приготовление. Петрушку смешать со сметаной. Наложить получившееся средство на мешки под глазами и припухшие веки. Подержать в течение 30 минут, а затем смыть холодной водой или отваром травы. Можно протереть лицо и кожу вокруг глаз кусочком льда. Нанести крем для кожи вокруг глаз.

А вот мой главный совет – улыбайтесь. Да, да, да! Улыбайтесь! Если ваше лицо освещает счастливая, безоблачная, открытая улыбка, никто не заметит ваших мелких недостатков.

Накладывая макияж, помните, что замаскировать синяки можно только специальными средствами. Обычный тональный крем и пудра не только не скроют этот недостаток, но и подчеркнут его. Оранжевый корректирующий карандаш маскирует фиолетовый цвет, поэтому благодаря ему синяки становятся почти незаметными.

Перед нанесением макияжа рекомендуется провести следующую процедуру. Она не займет много времени, а эффект сравним разве что с дорогими лифтинговыми средствами.

Требуется: сок половинки лимона, 1 стакан воды.

Приготовление. Смешать сок лимона с водой.

Применение. Протереть этим составом лицо непосредственно перед нанесением макияжа.

Усталая, вялая кожа просто расцветет после применения такого нехитрого тоника. А вот еще такие советы.

Легонечко помассируйте лицо нежным скрабом, смойте его и промокните кожу смоченным в настое трав полотенцем. Для улучшения цвета лица рекомендуем вам пользоваться кремами, содержащими экстракты гинко билоба или ореха колы. А что касается макияжа, то улучшить цвет лица можно, используя тональный крем со светоотражающими частицами и румяна кораллового оттенка.

Для того чтобы моментально приобрести красивый цвет лица, вам следует воспользоваться следующим рецептом. Сделайте несколько прыжков на месте, это усилит кровообращение и улучшит вид вашей кожи.

Все хотят красивую и чистую кожу, многие даже знают о том, что ее нужно регулярно очищать и отшелушивать. Но далеко не все могут разобраться в калейдоскопе самых различных очищающе-пилингующих средств для кожи. Попытаемся вам помочь. Ведь пилингом можно испортить кожу, а не сделать ее сияющей и красивой. Итак, разберем для начала, при каком типе кожи какое из средств использовать.

Для сухой кожи хорошо подходят комплексы с гидроксикислотами, отшелушивающие кремы и пилинг с энзимами.

Для нормальной кожи все средства хороши. Ей подходят и отшелушивающие салфетки, и отшелушивающие крема, и комплексы с гидроксикислотами, и скрабы.

Для жирной кожи рекомендуется использовать комплексы с гидроксикислотами, скрабы и отшелушивающие салфетки.

Для чувствительной кожи показано очищение при помощи пилинга с энзимами и отшелушивающих кремов.

А теперь давайте рассмотрим, чем же все эти средства отличаются друг от друга.

Отшелушивающие кремы содержат и гидроксикислоты в минимальном количестве, и небольшие пилинговые частички. Эффектом этого крема является ускорение обновления клеток кожи. Такой крем создан для ежедневного использования. Если он подходит вам по типу кожи, то смело пользуйтесь им каждый день перед сном.