Над пропастью не ржи. Записки нарколога - Василий Шуров
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Чем может помочь врач при порно-зависимости
Порнозависимость сильна не меньше, чем любая другая. Самостоятельно избавиться от нее – очень сложно. Ее механизмы работают, опираясь на системы вознаграждения, мотивации и памяти.
При лечении порнозависимости важен этап признания ее наличия и психологическая поддержка.
Порнозависимость – не химическая, а поведенческая. Это значит, что она подлежит поведенческой терапии. Необходимо изменение схем зависимого поведения. Врач поможет выстроить режим жизни, наладить отношения с близкими, найти и нейтрализовать причину, которая подтолкнула к зависимости.
Кроме психотерапевтических бесед часто возникает необходимость в медикаментозном лечении: при выявлении депрессии могут быть назначены психостимуляторы или антидепрессанты.
Важно:
Не так давно по всему миру стали появляться сообщества «НоФап». Там люди поддерживают и помогают друг другу воздерживаться от просмотра порнографии.
Порнозависимость у женщин
Было бы ошибкой думать, что пристрастие к порно – прерогатива исключительно мужская. Хотя стереотипы приписывают такие аддикции именно мужчинам, у женщин порнофилия тоже встречается, только они редко доходят с ней до врачей-специалистов.
Девушки и женщины чаще всего начинают интересоваться порно после 23–25 лет. В юности это обычное любопытство, которое быстро удовлетворяется, а в этом возрасте порно может стать своеобразным наркотиком.20
По некоторым оценкам 24,5 % всего мирового интернет-трафика связано с «материалами для взрослых»1.
В порнографии показывают, как правило, спортивно сложенных мужчин с «достоинством», превышающим среднестатистические размеры. Более того, в роликах мужчины могут заниматься сексом часами. Это обесценивает реальных партнеров. «Картинка» становится все более привлекательной, а разрядка во время наблюдения за экраном наступает быстрее, чем с партнером. В итоге порнозависимые женщины совсем отказываются от секса с реальными мужчинами, интимная жизнь сводится к просмотру роликов и покупке секс-игрушек.
Почему это плохо?
При регулярном просмотре порнографии происходит гиперстимуляция и выгорание дофаминовой системы, в результате обычный секс перестает приносить радость и наслаждение. Женщина больше не видит необходимости строить отношения, заводить семью, обесценивает партнера, который уже был на момент появления порнозависимости.
Старые отношения рушатся, а новых не возникает – нет желания. Человек теряет связь с социумом. А дальше – все так же, как и у мужчин:
• начинают страдать все сферы жизни: потеря стабильных крепких отношений, семьи и работы;
• неконтролируемое желание потреблять все большие дозы «наркотика», клиповое мышление;
• синдром отмены;
• невозможность самостоятельно избавиться от дурной привычки;
• тревожность, депрессии;
• вялость, потеря мотивации;
• обострение чувства одиночества;
• отношение к мужчинам исключительно как к сексуальным объектам.
Важно:
Согласно исследованиям, даже демонстрация картинок с красивыми, сексуальными мужчинами приводит к тому, что женщины обесценивают своих партнеров.
При этом они оценивают их ниже не только по сексуальности, внешнему виду, качеству полового акта, но и по душевной теплоте и даже эрудированности.
Почему же из-за порно страдают другие сферы жизни?
Ответ очень прост: маструбация отнимает много сил и энергии. В отличие от мужчины, который физиологически нуждается в перерыве между актами, женщина может доводить себя до пика множество раз подряд. В конце она так устает, что у нее элементарно нет сил ни на какие другие занятия, работу или хобби.
Если она провела одну ночь за просмотром порно – на следующий день она худо-бедно соберет себя по частям, чтобы выйти на работу. А если так происходит каждую ночь? Страдает социальное положение, утрачиваются дружеские связи, потому что времени на общение не остается.
Как и в случаях с мужчинами, зависимая женщина стремится создать вокруг себя такие условия, в которых никто не помешает ей предаваться «кайфу». Более того, часто может развиться страх перед реальными представителями противоположного пола.
Обычно женщина с зависимостью все-таки осознает, что ее сексуальная жизнь протекает как-то не так, но не может самостоятельно оценить степень выраженности расстройства и того вреда, который оно причиняет. Как правило, просмотр роликов сексуального содержания представляется ей безобидным и никому не причиняющим неудобств увлечением. Поэтому она даже не думает обращаться к сексологу.
Чаще всего девушке на проблему указывает партнер, который замечает ухудшение интимной жизни. Работа с квалифицированным специалистом позволяет прийти к решению гораздо быстрее, чем попытки самостоятельно справиться с проблемой. И не у каждой женщины хватает терпения пройти этот путь в одиночку.
Что влияет на рост числа порнозависимых
В 2023 году уже есть данные, что пандемия коронавируса и необходимость самоизоляции значительно повлияли на рост интереса к киберсексу. Не имея возможности выходить из дома, общаться, встречаться и спать с реальными людьми, многие обратили свой взгляд на компьютерные технологии. Я не случайно применил слово «киберсекс», а не порно. Потому что в данном случае речь о более широком понятии.
1. Секс в виртуальной реальности.
Японцы разработали систему, которая позволяет «заниматься физическим сексом на расстоянии». Многие из вас знают, что такое игры в виртуальной реальности. На основе этой технологии было разработано техническое оборудование и программное обеспечение, которое позволяет партнерам ласкать и доставлять удовольствие на любом расстоянии друг от друга. Причем партнера можно не только увидеть и почувствовать, но и вдохнуть его аромат. Эта технология получила название «теледильдоника».
2. Веб-кам.
С тех пор, как интернет стал быстрым и доступным, а связь по веб-камере перестала казаться чем-то удивительным или дорогим, появились сайты с веб-кам моделями. В любой момент времени из любой точки мира человек может увидеть в прямом эфире половой акт. При этом, если есть деньги и желание, с веб-кам моделями можно общаться и руководить их действиями.
3. Секстинг.
Это обмен по СМС, почте или в мессенджерах сообщениями интимного характера, которые могут включать текст, фотографии, видео. Различают секстинг добровольный, происходящий по обоюдному согласию, и недобровольный, когда адресат получает нежелательное сообщение.
Существует еще немало разновидностей киберсекса, но в мои задачи не входит обучение читателей тому, куда им обращаться за новыми видами развлечений. Все, что написано в этой книге – для того, чтобы вы научились лучше понимать себя и издалека видели крючки, на которые подсаживает людей та или иная индустрия. Идет ли речь о наркотиках, сигаретах, играх, сексе – всегда есть люди, которые делают деньги на вашей зависимости. Чем интереснее и необычнее секс-услуги, тем ярче впечатления, тем охотнее человек на них «подсаживается» и платит за новую «дозу».
Киберсекс – это удобно! Не нужно никуда идти, заигрывать, строить отношения, водить в кино и рестораны. Одна кнопка на ноутбуке или телефоне, и все – садись на диван, получай
