Новая жизнь за 7 дней - Владимир Викторович Довгань

Из опыта я знаю: как только в момент повторения этой великой мантры умолкает суетящийся разум со своим рациональным подходом к жизни и начинает говорить сердце, сердце наполняется искренней любовью ко всему миру, и ты искренне начинаешь желать всем людям на земле еще больше здоровья, еще больше счастья. А тело твое в этот момент уже разделось, ты уже чувствуешь ступнями прекрасное жжение, ты чувствуешь, как заряжаются твои ноги, твое тело, но мало обращаешь внимания на него. Ты постоянно повторяешь: «Матушка-природа, дай еще больше здоровья всем людям на земле, здоровья и счастья» Подхожу к проруби, делаю глубокий вдох и в четыре раза медленнее выдох. Снова делаю глубокий вдох, в четыре раза медленнее выдох. Вдох делаю через нос, а выдох через рот. В этот момент я произношу все ту же волшебную мантру: «Матушка-природа, дай всем людям на земле здоровья и счастья!» И прошу сердцем, прошу всей душой, искренне. Затем я вспоминаю своих близких и родных и прошу у матушки-природы здоровья для них: «Матушка-природа, дай всем моим близким и родным здоровья!» Затем я обязательно вспоминаю свою дружную эдельстаровскую команду, потому что моя команда — это моя настоящая семья, мои настоящие друзья. В этот момент я вспоминаю лица моих друзей, лица величайших лидеров на земле, и искренне у матушки-природы прошу здоровья для них, для их детей, для их близких, родных. И уже перед самым погружением в прорубь я вновь переключаюсь на главную мантру: «Матушка-природа, дай здоровья всем людям на земле».

Непрерывно повторяя эту фразу, я погружаюсь на одну секунду с головой. Затем выхожу, делаю снова глубокий вдох через нос и выдыхаю медленно через рот. В этот момент сосуды сжаты, чувствуется легкое запирание дыхания. Но после нескольких глубоких вдохов и медленных выдохов тело расслабляется. И происходит настоящее чудо. Особенно это чудо ярко видно, когда мороз ниже 15 градусов. Тело в этот момент начинает испарять влагу, и такое ощущение, что ты только что вышел из бани. Клубы пара окутывают твое тело, по телу разливается великая энергия. На душе наступает спокойствие, сердце наполняется радостью, величием. А ты просто стоишь и произносишь одну и ту же великую фразу: «Матушка-природа, дай здоровья и счастья всем людям на земле!» И чем искреннее ты произносишь эту фразу, тем больше здоровья и счастья получаешь ты, получают твои близкие.

Глава 7.

Ваш смех — это Ваше счастье

Чтобы быстро, мгновенно изменить свою жизнь к лучшему, необходимо ответить на очень важный вопрос: «Для чего я живу? В чем смысл моей жизни?» Современные люди попали в скоростную эпоху перемен, потрясений, изменений. Наша жизнь похожа на стремительный полет в трясущемся самолете: события, лица, перемены, новая информация, снова события, снова перемены приводят к тому, что многие люди часто забывают, зачем они родились на свет.

В чем смысл перемен, потоков информации, бесконечной, ежедневной круговерти? Смысл жизни, пожалуй, удивительная категория, которая включает в себя два свойства. Первое свойства смысла жизни — это мощный фундамент. Что бы с Вами и вокруг Вас ни происходило, когда Вы знаете, для чего Вы родились на свет, Вы крепко стоите на ногах, у Вас крепкий фундамент, Вас невозможно сбить с ног. Второе свойство смысла жизни - это истинный путь. Зная, для чего Вы живете, Вы никогда не собьетесь с истинного пути. Смысл жизни для Вас — это как дорожные знаки, ведущие водителя к нужному пункту назначения.

Каждое утро, просыпаясь, разумные, осознанные люди знают, для чего они родились, для чего они появились на свет. Люди неосознанные просто живут, просто бегут в бесконечном потоке событий - как хомячки, бегущие в замкнутом колесике. Бежит себе хомячок, перебирает лапками, колесико крутится, ему кажется, что он бежит, но мы со стороны видим, что он стоит на месте. Так и люди, не знающие, забывшие, в чем смысл жизни, бегут-бегут, а на самом деле они остаются на месте, увеличивая своим бегом страдания, бедность, несчастья, депрессию, скуку и боль.

Когда я лично осознал, что мой смысл жизни — быть счастливым, я поверил в то, что я родился для того, чтобы быть счастливым. Ведь только так я могу принести счастье другим людям. «Возлюби ближнего своего, как самого себя», - призывает Библия. В моей жизни все мгновенно изменилось. Моя жизнь наполнилась удивительным светом, радостью, любовью, счастьем. Я вдруг осознал, что я — хозяин своего настроения, что всякая ерунда, из-за которой я всегда расстраивался, ничего не имеет общего с моим смыслом жизни. Ведь счастье — это то, что находится у нас в голове. Счастье — это то, как мы смотрим на мир, как мы его воспринимаем. Счастье — это не какая-то конечная цель, а путь, способ передвижения. Так просто быть счастливым. Хочешь быть счастливым - будь им! Ваше счастье никак не связано с Вашим материальным положением, Вашим положением в обществе, возрастом, Ваше счастье связано только с Вами, с теми эмоциями, которым Вы разрешаете находиться в Вашем сердце, в Вашем сознании.

Большинство людей живут в заблуждениях, их крепко обманули. Большинство людей искренне радуются только тогда, когда наступает Новый год, наступает праздник. Многие люди думают, а вернее, заблуждаются, стремясь к какой-то цели. Они заблуждаются в том, что, достигнув этой цели, они будут счастливы. Например, кто-то хочет стать долларовым миллионером. Этот бедный человек искренне верит, что, став долларовым миллионером, он будет счастливым и свободным. Но мы-то знаем, что многие люди, став долларовыми миллионерами, приобретают себе головную боль, они уже переживают, как бы не потерять свои деньги, они боятся налоговой полиции, они боятся рэкетиров, они боятся лишиться своего богатства, и их жизнь превращается в ад. Когда они были бедными, они искренне верили, что, став богатыми, они станут счастливыми. Но, став богатыми, они убеждаются в том, что они стали еще несчастней, еще более несвободными.

Многие люди думают: «Когда я построю дом, я буду счастлив». Они прикладывают все силы, отдают всю жизнь для достижения своей цели. И вот дом построен. Но когда они добились своей цели, они потеряли жену, потеряли детей, они добились своей цели, но счастье не пришло. И только когда они начинают жить в своем новом доме, они понимают, что