Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь - Чжан Юнь
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Внутренние компоненты
Переведите взгляд с северо-запада на юго-восток. Сосредоточьте сознание на правой руке. Почувствуйте приток ци к левому цзяньцзюэ.
Ключевые моменты
При развороте корпуса назад сохраняйте равновесие. После разворота слегка втяните живот, чтобы возникло легкое ощущение отхода назад.
Применение
Когда противник находится за спиной, можно развернуть корпус и слегка уклониться, «посылая» шэнь в направлении ориентации цзяньцзюэ. Это заставит соперника нервничать.
9.2. Шаг вперед и укол в кисть атакующегоПоследовательность движений
Подайте вперед удерживающую меч правую руку так, чтобы клинок принял направление на юго-восток, параллельно левому цзяньцзюэ (рис. 6.96).
Не останавливаясь, разверните левую ногу против часовой стрелки носком на восток. Затем сместите вес тела вперед, примите левостороннюю стойку лучника и одновременно поверните правую ногу на носке на восток. Разворачивая правую ступню, разведите руки. Вытяните цзяньцзюэ перед собой и слегка влево, в сторону северо-запада. Правая рука остается в прежней позиции. Расслабьте правое плечо и опустите правый локоть. Готовое к атаке острие меча будет указывать на юго-восток и слегка вверх (рис. 6.97а, б).
Внутренние компоненты
Посмотрите вперед. Когда корпус поворачивается влево, продолжайте смотреть на юго-восток. Сосредоточьте сознание на правой руке, а затем на левой. Почувствуйте приток ци к правому запястью.
Ключевые моменты
Почувствуйте стремление к движению вперед и влево. Укол наносится неожиданно, мощно и стремительно.
Применение
Если противник атакует спереди, слегка отклоните корпус влево и, сократив дистанцию, нанесите укол снизу по его руке или запястью (рис. 6.98). Базовыми техниками являются дьян и бэнь.
10. Пэй Гонь разрубает змею (Пэй Гонь чжаншэ)
Под именем Пэй Гонь в историю вошел первый император Ханьской династии Лю Бань, правивший Китаем примерно 2200 лет тому назад. Согласно легенде, он с помощью богов одолел в горах огромную змею, что навело его на мысль покончить с правящей династией и стать основателем новой. В нашем случае следует представлять себя Пэй Гонем, а своего противника — змеей.
10.1. Блок мечом и шаг назадПоследовательность движений
Держите корпус прямо. Заведите правую ногу за левую. В результате этого движения корпус слегка развернется вправо. Вес тела приходится на слегка согнутую левую ногу, а правая касается пола лишь подушечками пальцев. Одновременно поднимите руки выше уровня плеч и направьте острие меча и цзяньцзюэ в одну и ту же точку, расположенную чуть выше уровня головы (рис. 6.99).
Внутренние компоненты
Посмотрите вверх и вперед. Сосредоточьте сознание на правой ноге, а затем на острие меча. Почувствуйте прилив ци к обеим рукам и распространение энергетического потока на острие меча и левый цзяньцзюэ.
Ключевые моменты
Держите корпус прямо и ощущайте во всем теле стремление к движению вперед (на восток). Почувствуйте в руках силу и готовность к рубящему движению вверх.
Применение
Когда противник атакует сверху, стремительно сократите дистанцию и нанесите удар мечом снизу (рис. 6.100). Базовой техникой является шаньцзиэ.
10.2. Шаг назад и круговое движение мечом в горизонтальной плоскостиПоследовательность движений
Сделайте шаг назад правой ногой и сместите на нее вес тела. Оторвите левую пятку от пола. При этом корпус слегка отклонится назад. Затем одновременно опишите круг против часовой стрелки левой рукой и по часовой стрелке — правой. В результате острие меча опишет большой круг (рис. 6.101).
Внутренние компоненты
Посмотрите вверх и сосредоточьте внимание на точке бай-хуэй. Ощутите, как поток ци устремляется к острию меча.
Ключевые моменты
Шаг назад должен быть несколько большим, чем обычно; левое колено при этом слегка приподнято. Когда вес тела начнет смещаться назад, почувствуйте, что оно полностью расслаблено и готово двигаться вперед.
Применение
Продолжая предыдущее движение, уступите противнику и отступите назад. Одновременно измените направление его движения круговым махом меча (рис. 6.102). Базовыми техниками являются гэ и дай.
10.3. Шаг вперед и рубящий удар по кисти атакующегоПоследовательность движений
Продолжая предыдущее движение, выпрямите корпус. Сделайте шаг вперед правой ногой, касаясь пола лишь подушечками пальцев. Сместите восемьдесят процентов веса тела на левую ногу и примите левостороннюю несубстанциональную стойку. Одновременно круговым движением подайте обе руки вперед. Держите меч перед собой на уровне пояса. Острие меча направлено вперед, а обе ладони — вверх. Левая рука держит цзяньтан способом цзянь-фа(рис. 6.103).
Внутренние компоненты
Посмотрите вперед и сосредоточьте сознание на точке бай-хуэй, а затем на левой руке. Ощутите как острие меча «излучает» ци.
Ключевые моменты
Почувствуйте, как вашим перемещением вперед руководит затылочная область головы. Представьте, что вы готовы к стремительному продвижению вперед, а руки наполнены непобедимой силой.
Применение
Продолжая предыдущее движение, сделайте быстрый шаг вперед и круговым движением меча под оружием противника отрубите ему кисть (рис. 6.104). Базовой техникой является лан.
10.4. Отвод меча назад из несубстанциональной стойкиПоследовательность движений
Сместите весь вес тела на левую ногу, а правую слегка отставьте назад, принимая левостороннюю несубстанциональную стойку. Одновременно подайте корпус назад, сомкните руки и отведите меч, расположенный горизонтально, на себя (рис. 6.105).
Внутренние компоненты
Продолжайте смотреть вперед и сосредоточивать сознание на левой руке. Почувствуйте, как ци опускается в область дань-тянь, к низу живота.
Ключевые моменты
Отводя меч назад, следите за тем, чтобы ваше тело, оружие и правая нога двигались в унисон. В правом колене должно возникнуть ощущение легкого подъема. Это придаст корпусу устойчивость, а рукам силу.
Применение
Предыдущее движение можно дополнить горизонтальным рубящим ударом по корпусу противника (рис. 6.106). Базовой техникой является чоу.
11. Выбивание пыли на ветру (иньфэнь данчен)
Это плавное, но энергичное движение основано на подражании изысканным манерам даосских священников. Оружие противника следует уподоблять пыли, а свой меч — щетке.
11.1 Создание руками замкнутого круга и принятие несубстанциональной стойки (1)Последовательность движений
Разверните корпус вправо и слегка поднимите правое колено, так чтобы правая стопа касалась пола лишь основанием пальцев. Таким образом вы принимаете несубстанциональную стойку. Держа меч обеими руками, отведите их вправо на уровень пояса. Острие меча направлено вверх (рис. 6.107).
Внутренние компоненты
Посмотрите влево и сосредоточьте сознание на цзяньтан. Почувствуйте круговое движение ци в руках.
Ключевые моменты
Опустите корпус, а также удерживающие меч руки. Это придаст корпусу дополнительную устойчивость. Обе руки должны быть сведены, образуя замкнутый круг. Ощутите внутреннюю свободу и расслабленность, как будто перед вами стоит простая задача — выбить пыль.
Применение
Если противник атакует справа, разверните корпус ему навстречу и ребром меча блокируйте его оружие (рис. 6.108). Базовой техникой является гэ.
11.2. Удержание меча вертикально и стойка отдыхаПоследовательность движений
Сделайте полшага вперед левой ногой, поставив ее на пятку. Затем разверните носок влево, чтобы нога указывала на север. Сместите вес тела вперед так, чтобы восемьдесят процентов массы приходилось на левую ногу. Оторвите правую пятку от пола. Таким образом вы примете стойку отдыха. Одновременно разверните корпус влево и слегка опустите. Обеими руками двигайте меч влево, удерживая меч вертикально на уровне пояса (рис. 6.109)
